Ge bith dè an ìre a tha sinn ga iarraidh, tha na duilgheadasan agus na dùbhlain a tha an dà n dhuinn a’ tilgeil oirnn do-sheachanta. An-diugh tha sinn a’ dèanamh gà irdeachas aig à rdachadh san obair, feasgar tlachdmhor le daoine dlùth, turas inntinneach, a-mà ireach tha sinn a’ toirt aghaidh air deuchainn a bha coltach gun tà inig e bho à ite sam bith. Ach is e seo beatha agus tha a h-uile dad ann a’ tachairt airson adhbhar, a’ toirt a-steach tachartasan nach robh air an toirt a-steach do na planaichean againn, a thig gu bhith nan eòlas luachmhor.
Tha e a’ faireachdainn snog, ach nuair a tha beatha dha-rìribh a’ tilgeil dùbhlan do-chreidsinneach, is e deagh bheachd air na tha a’ tachairt an rud mu dheireadh a thig gu inntinn. Às deidh beagan ùine, bidh duine fhathast a’ tighinn gu a mhothachaidhean, agus sin an uair a thig an t-à m gus tuigsinn carson a bha e agus dè a theagaisg e dhomh.
1. Chan urrainn dhut smachd a chumail air beatha, ach faodaidh tu smachd a chumail ort fhèin.
Tha suidheachaidhean ann a tha taobh a-muigh ar smachd: a bhith air am breith a-steach do theaghlach mì-ghnìomhach, a’ call pà rant aig aois òg, tubaist ris nach robh dùil, droch thinneas. A 'fuireach tro leithid de dhuilgheadasan, tha roghainn gu math sònraichte mu choinneamh: a bhith a' briseadh sìos agus a 'fulang le suidheachaidhean, no gabhail ris an t-suidheachadh mar chothrom airson fàs (is dòcha, ann an cuid de shuidheachaidhean, spioradail). Tha e coltach gur e gèilleadh an dòigh as fhasa, ach is e seo an t-slighe gu laigse agus so-leòntachd. Bidh an leithid de dhuine gu furasta a ’gèilleadh ri trà illeachd, gu sònraichte deoch là idir no drogaichean, anns a bheil e a’ sireadh faochadh bho fhulangas. Bidh e a 'tà ladh dhaoine le duilgheadasan co-ionann, ga chuairteachadh fhèin le crith de mhì-thoilichte agus bròn. Bidh neo-sheasmhachd tòcail às deidh sin a’ leantainn gu trom-inntinn. A 'tuigsinn gu bheil thu nad mhaighstir air na faireachdainnean agad agus na suidheachaidhean taobh a-muigh agad, tòisichidh tu a' tionndadh an t-suidheachaidh anns an t-slighe as buannachdail dhut cho fada 'sa ghabhas anns an t-suidheachadh là ithreach. Bidh dùbhlain is duilgheadasan a’ tighinn gu bhith nan clà r-tòiseachaidh a nì thu nad dhuine là idir agus a dh’ fhosglas cothroman ùra. Is e seo inntinn buannaiche nach stad gu brà th ga leasachadh fhèin agus an saoghal timcheall air agus a bhios an-còmhnaidh a’ creidsinn anns an fheadhainn as fheà rr.
2. 'S e duine gu math lĂ idir a th' annad.
Tha cumhachd na h-inntinn uamhasach mòr. Le bhith a’ leasachadh creideamh anns a’ chomas dèiligeadh ri duilgheadasan agus dùbhlain sam bith a tha na lùib, bidh sinn a’ cruthachadh annainn fhìn an cumhachd, an tiomnadh agus an cridhe, a thig gu bhith nar maoin as luachmhoire.
3. Is tusa an nà mhaid as miosa agad fhèin agus an caraid as fheà rr.
Uaireannan bidh grà in againn oirnn fhìn. Tha grà in againn gun leig sinn leinn fhìn ceum a ghabhail air an aon rà can a-rithist agus a-rithist. Airson gun a bhith comasach air a bhith nas smachdail agus rudan a dhèanamh ceart. Airson mearachdan san à m a dh'fhalbh. Chan urrainn dhuinn dìreach, aig amannan, maitheanas a thoirt dhuinn fhìn agus cumail a’ smaoineachadh mu dheidhinn a-rithist is a-rithist. Às deidh dhuinn a dhol tro leithid de strì, tha sinn a’ tuigsinn gum faod sinn a bhith nar nà mhaid dhuinn fhìn, a ’cumail oirnn a’ coireachadh agus gar crà dh fhèin, no gun urrainn dhuinn cà irdeas a dhèanamh, mathanas a thoirt dhuinn, agus gluasad air adhart. Gus an slà nachadh gu inntinn, tha e cudromach gabhail ris na suidheachaidhean, leig às do mhearachdan, leig leat gluasad air adhart.
4. Tha thu a' tuigsinn cò do charaidean
Bidh mòran dhaoine toilichte a bhith còmhla rinn nuair a thèid a h-uile cà il gu rèidh. Ach, faodaidh dùbhlain beatha sealltainn dhuinn cò a tha na fhìor charaid, agus nach eil “na charaid no na nà mhaid, ach mar sin.” Is ann aig amannan duilich a tha an fheadhainn againn a tha deònach an ùine agus an lùth a thasgadh gus ar beatha a dhèanamh nas fheà rr. Aig amannan mar sin, tha cothrom sònraichte againn a bhith a’ tuigsinn dè na daoine a tha air leth cudromach agus as fhiach a mheas.
5. Tuigidh tu dè tha fìor chudromach nad bheatha
Tha suidheachadh beatha “èiginneach”, leithid deuchainn litmus, aig ìre fo-mhothachail, a’ toirt oirnn tuigsinn dè a tha cudromach dhuinn. A 'fuireach ann an seamrag, seasmhach agus eadhon, bidh sinn tric a' dìochuimhneachadh dè a bu chòir a bhith na phrìomhachas an-còmhnaidh. Mar eisimpleir, aire do shlà inte (dè cho tric is e seo an rud mu dheireadh a bhios sinn a ’smaoineachadh gus an tig sinn tarsainn air tinneas), sealladh cùramach agus modhail a thaobh luchd-grà idh (mar riaghailt, bidh sinn a’ ceadachadh barrachd irioslachd agus ionnsaigheachd a dh ’ionnsaigh luchd-grà idh na daoine air nach eil mòran eòlach) . ). Tha duilgheadasan dà nachd comasach air a’ bhreugan seo a chuir na à ite agus smuaintean a stiùireadh air an t-slighe cheart.
Agus mu dheireadh, . Bidh dùbhlain an-còmhnaidh gar toirt gu atharrachaidhean (uaireannan uamhasach), a bhios gu tric a’ toirt buaidh air ar beatha ann an dòigh nas fheà rr.