Tha Alexithymia na eas-òrdugh riaghladh tòcail, air a choimhead gu farsaing ann an tinneasan inntinn-inntinn. Tha e ga nochdadh fhèin ann an duilgheadas mòr ann a bhith ag aithneachadh agus a ’toirt cunntas air na faireachdainnean aige agus faireachdainnean dhaoine eile. Tha Alexithymia cuideachd an sàs ann an raon farsaing de dhuilgheadasan saidhgeòlasach, leithid trom-inntinn agus sgitsophrenia. Bidh an galar a ’toirt buaidh air timcheall air 10% den t-sluagh san fharsaingeachd.

Mìneachadh air alexithymia

Tha Alexithymia na eas-òrdugh riaghladh tòcail, air a choimhead gu farsaing ann an tinneasan inntinn-inntinn. Tha e ga nochdadh fhèin ann an duilgheadas mòr ann a bhith ag aithneachadh agus a ’toirt cunntas air na faireachdainnean aige agus faireachdainnean dhaoine eile.

Faodar geàrr-chunntas a dhèanamh air Alexithymia ann an ceithir prìomh thaisbeanaidhean:

• An neo-chomas faireachdainnean no faireachdainnean a chuir an cèill gu labhairteach;
• Cuingealachadh beatha mac-meanmnach;
• An claonadh a dhol gu gnìomh gus còmhstri a sheachnadh agus fhuasgladh;
• An tuairisgeul mionaideach air fìrinnean, tachartasan, comharraidhean corporra.

Is e neologism an teirm alexithymia - a = neo-làthaireachd, lexis = facal, thymos = faireachdainn, buaidh, faireachdainn, faireachdainn - air a chur ri chèile leis an eòlaiche-inntinn Sifneos ann an 1973 gus cunntas a thoirt air daoine aig nach eil an comas am faireachdainnean a chuir an cèill no aig a bheil mac-meanmna cuibhrichte : “Beatha fantasy bochd a’ leantainn gu cruth smaoineachaidh utilitarian, claonadh gu bhith a ’cleachdadh gnìomh gus còmhstrithean agus suidheachaidhean duilich a sheachnadh, cuingealachadh sònraichte ann a bhith a’ nochdadh fhaireachdainnean agus gu sònraichte duilgheadas ann a bhith a ’lorg fhaclan airson cunntas a thoirt air na faireachdainnean aige. “

Seòrsan d’alexithymies

Faodar dà sheòrsa alexithymia a chomharrachadh:

• Tha adhbhar sònraichte aig alexithymia stàite agus gu tric tha e na chumha sealach. Tha eas-òrdugh cuideam post-traumatic, air adhbhrachadh le tachartas uamhasach, mar eisimpleir a tha aithnichte gus an seòrsa seo de alexithymia a bhrosnachadh.
• Thathas den bheachd gu bheil alexithymia caractar mar fheart gnèitheach de phearsantachd neach. Faodaidh e a bhith bun-sgoile no àrd-sgoile - air adhbhrachadh le tachartasan a tha a ’tachairt ann an leanabachd tràth neach, leithid dearmad no fòirneart.

Thathas a ’tuigsinn gu bheil dà phàirt aig Alexithymia:

• Co-phàirt inntinneil far am faod daoine aghaidh a thoirt air dùbhlain le smaoineachadh agus faireachdainnean fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ri na faireachdainnean aca ainmeachadh, a thuigsinn agus bruidhinn;
• Co-phàirt tòcail far am faodadh duilgheadas a bhith aig daoine a bhith a ’roinneadh, a’ freagairt agus a ’faireachdainn na faireachdainnean aca.

Adhbharan de l'alexithymie

Anns an àm a dh ’fhalbh, chaidh alexithymia a sheòrsachadh agus a chuingealachadh ri eas-òrdugh inntinn-inntinn - eas-òrdughan a’ toirt a-steach comharran corporra na bodhaig ach air an cruthachadh agus air an dèanamh nas miosa leis an inntinn. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi pian stamag aig neach a tha gu math feargach, ach nach eil a ’cur an cèill am fearg.

Ach, tha alexithymia an sàs ann an raon farsaing de dhuilgheadasan saidhgeòlasach, leithid trom-inntinn agus sgitsophrenia. Faodar mòran de na h-easbhaidhean tòcail ann an eas-òrdughan speactram autism a thoirt air.

Ach tha alexithymia cuideachd co-cheangailte ri atharrachaidhean ann an gnìomhachd an t-siostam nèamhach co-fhaireachdainn - aon de na trì pàirtean den t-siostam neusach fèin-riaghailteach a bhios a ’riaghladh gnìomhachd organan visceral agus gnìomhan fèin-ghluasadach na bodhaig leithid anail agus buille cridhe. cridhe-, siostam dìon agus gnìomhachd eanchainn.

Bidh cuid de luchd-rannsachaidh a ’ceangal alexithymia ri ceangal neo-chinnteach phàrantan no eòlasan àicheil cloinne.

Tha rannsachadh eile air alexithymia ann an dermatology a ’sealltainn gu bheil e coltach gu bheil e co-cheangailte ri alopecia areata –or alopecia areata, galar fèin-dìonach a dh’ adhbhraicheas call fuilt -, psoriasis, dermatitis atopic - seòrsa de eczema–, le vitiligo no urticaria cronach.

Diagnosis air alexithymia

Chan eil Alexithymia fhathast air aithneachadh le seòrsachadh oifigeil de ghalaran. Ach faodar a bhreithneachadh a dhèanamh a ’cleachdadh diofar cheumannan agus lannan.

Is e an TAS-20 - airson “Sgèile Toronto Alexithymia” - aon de na h-ionnstramaidean as cumanta airson alexithymia a mheasadh ann an rannsachadh agus cleachdadh clionaigeach: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Tha an sgèile seo air a dhèanamh suas de 20 rud, a tha a ’sgrùdadh trì tomhasan:

• Duilgheadas ann a bhith ag aithneachadh stàitean tòcail;
• Duilgheadas a ’toirt cunntas air stàitean tòcail do chàch;
• Smaoineachadh obrachail.

Tha freagairtean a ’dol bho 1 gu 5 bho làn eas-aonta gu làn aonta.

Tha ionnstramaidean eile ann airson alexithymia a thomhas:

• Ceisteachan Beth Israel (BIQ) no Ceisteachan Psychosomatic Beth Israel;
• Ceisteachan Le Bermond-Vorst Alexithymia (BVAQ);
• Agus mòran eile

Rè measadh, bidh an neach-clionaigeach cuideachd ag eadar-obrachadh airson ùine leis an euslainteach agus ag iarraidh orra sgrùdaidhean a bharrachd agus deuchainnean saidhgeòlais a dhèanamh.

Daoine air an tug alexithymia buaidh

Bidh Alexithymia a ’toirt buaidh air timcheall air 10% den t-sluagh san fharsaingeachd.

Tha cuid de rannsachadh a ’moladh gu bheil alexithymia gu mòr ann an fir agus am measg dhotairean.

Factaran a ’taobhadh ri alexithymia

Faodaidh diofar fhactaran alexithymia a bhrosnachadh no a mheudachadh:

• Fibromyalgia;
• An Ìsleachadh;
• Eas-òrdughan ithe;
• Tràilleachd dhrogaichean;
• Beagan milleadh eanchainn;
• Eas-òrdugh cuideam post-traumatic;
• Agus mòran eile

Duilgheadas a ’conaltradh fhaireachdainnean

Is e a ’chiad chomharra de alexithymia an duilgheadas a th’ ann a bhith comasach air na faireachdainnean agad a chuir an cèill do dhaoine eile. Chan urrainn don alexithymic na faireachdainnean aige a chuir an cèill gu labhairteach.

Neo-chomas faireachdainnean a chomharrachadh

Chan urrainn dha daoine le alexithymia na faireachdainnean aca aithneachadh agus a bhith gan eadar-dhealachadh bho na faireachdainnean bodhaig aca. Bidh an t-euslainteach a-rithist a ’toirt cunntas air comharraidhean corporra an àite oidhirpean gus na faireachdainnean aige a chuir an cèill.

Bochdainn beatha mac-meanmnach

Chan eil an alexithymics a ’bruadar ach glè bheag - no cuimhnich air glè bheag - agus nuair a tha am bruadar ann, tha an susbaint bochd, fìrinn agus fìrinneach. A bharrachd air an sin, tha an duilgheadas ann a bhith a ’labhairt an aisling fìor. Tha fantasasan gu math tearc agus tha cuimhneachain a ’nochdadh troimhe-chèile. Tha Alexithymia a ’gintinn dìth mac-meanmna agus stoidhle inntinneil a tha ag amas air brosnachadh agus buaidh bhon taobh a-muigh.

Beachdan le susbaint pragmatach

Tha smuaintean alexithymics taobh a-muigh seach faireachdainnean a-staigh. Bidh an t-euslainteach a ’toirt cunntas gu math mionaideach air na fìrinnean, na tachartasan no na comharraidhean corporra a thug a-mach na faireachdainnean ach nach eil a’ cur an cèill na faireachdainnean annta fhèin.

Mì-mhìneachadh air faireachdainnean corporra

Tha an neo-chomas airson mothachadh corporra aithneachadh gu leòr mar thaisbeanaidhean somalta de fhaireachdainnean a ’toirt air daoine le alexithymia mìneachadh ceàrr a dhèanamh air an tòcail tòcail mar chomharran tinneis, gan toirt orra aire mheidigeach fhaighinn airson comharraidhean. far nach lorgar mìneachadh meidigeach soilleir.

Comharraidhean eile

• Faclan is abairtean bochda gan cleachdadh;
• Òraid tòcail neo-làthaireach;
• Bochdainn faireachdainn ann an òraidean;
• Diagram aithriseach fìrinneach, gun fhaoineas no samhla;
• Dìth smachd impulse;
• Briseadh fòirneart no aimhreit;
• Neo-spèis do chàch;
• Duilgheadas a ’comharrachadh na faireachdainnean a chuir daoine eile an cèill;
• Barrachd cugallachd ri coltas, fuaimean no suathadh corporra.

Do dhaoine le alexithymia, bidh proifeasanta slàinte inntinn gu tric a ’cuimseachadh air bunait a stèidheachadh airson a bhith ag ainmeachadh fhaireachdainnean agus a’ cur luach air raon de fhaireachdainnean. Bidh am pròiseas a ’toirt a-steach an dà chuid a’ toirt aire do eòlasan dhaoine eile agus fèin-mheòrachadh tro:

• Teiripe buidhne;
• Pàipear-naidheachd làitheil;
• Teiripe stèidhichte air comas;
• Com-pàirteachadh anns na h-ealain chruthachail;
• Diofar dhòighean fois;
• A ’leughadh leabhraichean no a’ gluasad sgeulachdan;
• Agus mòran eile

Thairis air na ceithir deicheadan a dh ’fhalbh, tha alexithymia air mòran rannsachaidh a bhrosnachadh a tha air solas a chuir air mòran thaobhan den ghalar ach nach do leasaich leigheasan ùra stèidhichte air fianais fhathast gus beatha dhaoine adhartachadh. daoine alexithymic. Ach a dh ’aindeoin sin, tha e coltach gu bheil rannsachadh giùlain, cànanach agus neuroscientific air alexithymia air a dhol air adhart chun ìre chun am faodadh e eadar-theangachadh gu leigheasan èifeachdach do dhaoine le alexithymia. Faodar na leigheasan sin a thabhann ann an cruthan ùr-ghnàthach, leithid prògraman eadar-lìn: tha conaltradh air-loidhne a ’toirt seachad dòigh gus conaltradh dhaoine gu daoine a chumail cho ìosal agus mar sin a’ lughdachadh an fheum air faireachdainnean a cho-roinn gu fosgailte.

Faodaidh ionnsachadh do fhaireachdainnean agus do fhaireachdainnean bho aois òg cuideachadh le bhith a ’cuingealachadh tachairt alexithymia.