Ann an nàdur, bidh beathaichean is eòin a ’suathadh an aghaidh geugan is stocan chraobhan, gan cuideachadh fhèin gus na spuirean agus na goban aca a gheurachadh, na còtaichean bian aca atharrachadh, agus cuid, gu socair a’ tuineachadh ann an seilear airson cadal a ’gheamhraidh, eadhon gu dìcheallach a’ toirt air falbh craiceann garbh bho na spògan aca, oir tha ùine gu leòr aca gus an earrach. Mar sin feumaidh sinn dìreach sinn fhèin a chuideachadh gus ar craiceann ùrachadh.
Airson seo, thàinig daoine gu modh sònraichte agus thug iad “stialladh“, Is e sin,” a ’gearradh“, exfoliation den t-sreath as taine den chraiceann a tha air a spionnadh a chall. Tha feannadh air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh scròb, is e sin sgrìobach air a mheasgachadh le uisge no bunait eile.
Às deidh a bhith a ’feannadh, bidh an craiceann air a ghlanadh agus air a bheairteachadh le ocsaidean, bidh e a’ fàs elastagach, rèidh agus meurach, bidh tiormachd agus flaking a ’dol à sealladh. Feannadh ceimigeach (le bhith a ’cleachdadh searbhagan), brus, laser, falamh, cryopilling - tha na droch mhodhan sin uile coltach ri lèigheil, agus uaireannan obair-lannsa, agus mar sin tha e nas ceart earbsa a chur annta gu proifeiseantaich.
Rђ RІRS, craiceann sgrìobach cosmaigeach Tha e gu math comasach a dhèanamh leat fhèin, a ’sàbhaladh air cosgais na seirbheis agus air an sgreab fhèin: às deidh a h-uile càil, bidh na grìtheidean nàdarra as fheàrr leat an-còmhnaidh anns an fhrigeradair agad no air sgeilp a’ chidsin. Bidh sinn dìreach a ’toirt beagan thoraidhean agus ann am mionaid no dhà bidh sinn a’ dèanamh dhiubh chan e biadh, ach bòidhchead.
Mar sin, bidh sinn a ’fosgladh caibineat a’ chidsin. Seo salann, siùcar agus mil candied, an seo tha tì, flùr, bran agus min-choirce nan sgrìoban deiseil, chan fheum iad eadhon a bhith air am pronnadh. Feumaidh cnothan, gràin, cnothan agus uighean, craiceann orains a bhith air an talamh, agus feumar cofaidh a ghrùdadh cuideachd.
A-nis chun an fhrigeradair - airson a ’bhunait airson an sgriubha. Mar as trice, bidh an dreuchd seo air a chluich le uachdar searbh no uachdar (airson craiceann tioram), kefir no iogart (airson craiceann olach). Ola glasraich? Freagarrach cuideachd! Agus cuideachd buidheagan, mil, sùgh ùr-bhrùichte agus puree bho luibhean, measan agus glasraich… Agus is e uisge mèinnearach an roghainn as sìmplidh.
Gràinnean scròbach solid airson aghaidh is amhach bu chòir a bhith glè bheag, agus bu chòir feannadh a dhèanamh gun a bhith a ’gluasad a’ chraicinn, gun a bhith a ’toirt buaidh air raointean sònraichte fìnealta timcheall air na sùilean is na bilean, a’ dol seachad air moilean agus spotan aois. Scrubs cuirp a bhith beagan nas garbh. An seo, bu chòir gluasadan massage a bhith cruinn, gu ìre mhòr deiseal (gu h-àraidh san abdomen), agus a ’dìreadh (mar eisimpleir, bho mheur a’ chluais chun an dùirn, an uairsin chun uilinn, msaa). Bu chòir an craiceann a bhith glan agus air a steamadh. Às deidh a ’mhodh-obrachaidh, cuir a-steach masg beathachaidh, an uairsin cuir a-steach inneal tais.
Cha bu chòir dhut cus a thoirt air falbh le craiceann. Chan eil an dòigh-obrach seo air a dhèanamh nas fhaide na 1-2 uair san t-seachdain airson craiceann olach, airson craiceann measgaichte 1-2 uair gach dà sheachdain, airson craiceann tioram, faodaidh tu briseadh trì seachdainean a ghabhail. Rud eile, togaidh an corp dìon an aghaidh ionnsaighean - bidh am mullach as àirde den chraiceann a ’tiugh, bidh an dath agus an inneach aige a’ crìonadh. Agus airson craiceann le sèid agus acne, faodaidh feannadh a bhith cronail.
Tha do chraiceann gu tur fa leth, agus tha na beachdan aige air an toradh seo no air an toradh neo-fhaicsinneach, agus mar sin tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a ’chiad deuchainn a dhèanamh den sgreab air sgìre bheag. Tha na grìtheidean air an taghadh a rèir d ’aois agus feartan, agus an seo cha toir ach cosmetologist comasach molaidhean mionaideach.
Airson feannadh tioramAirson craiceann a tha gu math mothachail, tha e gu leòr a bhith a ’cleachdadh puree nach eil ro“ rèidh ”bho mheasan fìnealta, leithid peach - bidh pìosan de phulp agus de chraiceann nan sgrìobach. Tha grunndagan, cucumbers, buntàta amh cuideachd freagarrach - bheir iad air falbh puffiness fo na sùilean, agus thig adhartas air an fhàsas.
Ma tha barrachd ann glanadh domhainn, an uairsin airson craiceann tioram tha brochan de thalamh min-choirce ann an grinder cofaidh agus air a steamadh le uisge goileach foirfe. Tha e math beagan ola a chuir ri scrobar sam bith - bidh e a ’beathachadh agus a’ dìon a ’chraicinn, a’ dèanamh glanadh nas buige.
Airson craiceann tioram, àbhaisteach airson measgachadh bu chòir scrobar ullachadh air stèidh uachdar, uachdar searbh, mil agus toraidhean siùbhlach eile. Tha scrubs Harsh - measgachadh de shalainn agus siabann, gàrraidhean cofaidh, gràn talmhainn no sligean le uisge, a bharrachd air measan searbh (lemon, kiwi, giuthais) - freagarrach a-mhàin airson fìor olach, gu luath a ’fàs craiceann salach.