Clàr-innse
- Dreuchdan breith chloinne
- A ’seasamh gus teàrnadh an leanaibh a chomasachadh
- Air do ghlùinean agus air a h-uile ceithir gus am pian a lughdachadh
- A ’suidhe no a’ squatting gus am pelvis fhosgladh
- Ann an crochadh gus an perineum a shaoradh
- Ann am bhidio: Na dreuchdan airson breith
- A ’laighe air a taobh gus ocsaideanachadh nas fheàrr a thoirt don leanabh
- Na “molaidhean beaga” gus dilation a bhrosnachadh
Dreuchdan breith chloinne
A ’seasamh gus teàrnadh an leanaibh a chomasachadh
Taing gu grabhataidh, tha an suidheachadh seasamh a ’cuideachadh an leanaibh a thighinn sìos agus gus iad fhèin a stiùireadh nas fheàrr ann am pelvis na màthar. Bidh e a ’neartachadh giorrachadh gun a bhith a’ meudachadh pian. Nithean eas-bhuannachdan, ge-tà: aig deireadh saothair, tha an teannachadh air an perineum air a mheudachadh agus faodaidh an suidheachadh seo a bhith duilich a chumail suas. Feumaidh e cuideachd neart fèithe mòr.
An rud a bharrachd:
aig àm brisidhean, lean air adhart, a ’lùbadh an-aghaidh an athair san àm ri teachd.
Air do ghlùinean agus air a h-uile ceithir gus am pian a lughdachadh
An uterus a ’brùthadh nas lugha air an sacrum, bidh an dà dhreuchd seo a ’lughdachadh pian ìseal air ais. Faodaidh tu cuideachd coileanadh gluasadan swing den pelvis a bheir cuairteachadh nas fheàrr don leanabh aig deireadh saothair.
An suidheachadh ceithir-chasach air a chleachdadh nas motha ann am breith dachaigh, nuair a bhios boireannaich a ’faireachdainn nas saoire - agus is dòcha nach eil cho fèin-mhothachail - gus an suidheachadh seo a ghabhail leotha fhèin. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith gu math sgìth air na làmhan agus na dùirn.
Thèid a toirt seachad leis an fhear air a glùinean, gàirdeanan na laighe air cathair no ball.
A ’suidhe no a’ squatting gus am pelvis fhosgladh
A ’suidhe agus a’ lùbadh air adhart, no a ’suidhe air ball breith, Air neo suidhe astride cathair le cluasag eadar do stamag agus an cùl-taic, tha na roghainnean gun chrìoch! Tha an suidheachadh seo a ’lughdachadh pian cùil agus a’ gabhail brath air grabhataidh nas motha na bhith a ’laighe sìos.
Am b ’fheàrr leat a bhith a’ squatting? Bidh an suidheachadh seo a ’cuideachadh le bhith a’ fosgladh am pelvis, a ’toirt barrachd àite don leanabh agus a’ brosnachadh a cuairteachadh.. Bidh e cuideachd a ’gabhail brath air feachdan grabhataidh a leasaicheas an teàrnadh a-steach don lagan. Faodaidh squat airson ùine mhòr, ge-tà, fàs sgìth oir tha feum air tòrr neart fèithe. Faodaidh màthair an ama ri teachd gairm air an athair san àm ri teachd a làmhan a chumail no taic a thoirt dhi fo na gàirdeanan.
Ann an crochadh gus an perineum a shaoradh
Bidh an gluasad crochte a ’leasachadh anail bhoilg a’ ceadachadh fois agus saoradh nas fheàrr den perineum. Faodaidh am màthair-cèile, le casan lùbte, mar eisimpleir crochadh bho bhàr suidhichte os cionn a ’bhòrd lìbhrigidh no air a chuir a-steach gu sònraichte ann an cuid de sheòmraichean lìbhrigidh.
Gu dearbh
Mura h-eil bàr aig an uàrd màthaireil, faodaidh tu crochadh air amhach athair. Faodar gabhail ris an t-suidheachadh seo aig àm breith an leanaibh.
Ann am bhidio: Na dreuchdan airson breith
A ’laighe air a taobh gus ocsaideanachadh nas fheàrr a thoirt don leanabh
Gu math nas deise na air a ’chùl, tha an suidheachadh seo socair airson a ’mhàthair-chèile agus a ’cuideachadh le pian cùil a lughdachadh. Nuair a thig giorrachadh, faodaidh an athair san àm ri teachd do chuideachadh le massages socair. Chan eil an vena cava air a dhlùthadh le cuideam an uterus, tha ocsaideanachadh an leanaibh air a leasachadh. A shliochd nas fhasa. Ciamar a nì thu? Tha do sliasaid chlì as ìsle air a bheil an corp na laighe air a shìneadh a-mach, fhad ‘s a tha an taobh dheas air a lùbadh agus air a thogail gus nach teannachadh an stamag. Tha a bhith a ’breith ann an suidheachadh fadalach nas trice agus nas trice ann an ospadalan, a bhios mar as trice a’ cleachdadh an dòigh De Gasquet. Tha an lìbhrigeadh air an taobh a ’toirt cothrom don sgioba sùil mhath a chumail air an perineum agus an leanabh. Faodar infusion a chuir ma tha sin riatanach agus chan eil e a ’cur bacadh air an sgrùdadh. Mu dheireadh… nuair a thig an leanabh a-mach, chan eil i a ’toirt air a’ bhean-ghlùine no an obstetrician a bhith ro acrobatic!
Na “molaidhean beaga” gus dilation a bhrosnachadh
coiseachd tha buaidh mhath aige air leudachadh agus a ’lughdachadh ùine obrach. Bidh màthraichean san àm ri teachd ga chleachdadh gu sònraichte anns a ’chiad phàirt de bhreith-cloinne. Nuair a thig giorrachadh làidir, stad agus lean ort air an athair san àm ri teachd.
Gus cothromachadh cuideachd a ’brosnachadh fois. Tha seo a ’dèanamh na gearraidhean nas èifeachdaiche agus bidh am pian ìseal air ais a’ sìolachadh nas luaithe. Tha do ghàirdeanan a ’dol timcheall amhach an athair san àm ri teachd a chuireas a chùl air cùl do chùil, beagan mar gum biodh tu a’ dannsa dannsa slaodach.
A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan? Airson do bheachd a thoirt seachad, airson do theisteanas a thoirt a-steach? Bidh sinn a ’coinneachadh air https://forum.parents.fr.