Chan eil an fhìrinn gu bheil thu fhèin no cuideigin nad theaghlach air aileirdsidh a’ cur às do na planaichean agad. Faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad le alergidhean. Feumaidh tu dìreach a dhol faisg air le do cheann. A rèir dotairean, chan eil còir aig aileirdsidh a bhith ann às aonais aileirgean. Ach, ciamar a chuireas sinn às do leithid de alergenan bhon àrainneachd againn ann an saoghal an latha an-diugh? Air an adhbhar seo, tha dà sheòrsa làimhseachaidh againn an-dràsta: adhbharach agus samhlachail.
Bu chòir a’ chiad cheum agad, ge-tà, a bhith a’ seachnadh conaltradh leis an aileirgean cho mòr ‘s as urrainn, na alergenan ris a bheil thu a’ dèiligeadh. Uaireannan faodaidh e a bhith gu math leantainneach agus chan eil e gu tur cofhurtail, ach is e am fuasgladh as fheàrr gus casg a chur air na comharran bho bhith a 'fàs nas miosa. Faodar ath-bhualadh mothachaidh ann an duine a choimeas ri suidheachadh nuair a dh'fheuchas tu ri itealaich air falbh le raidhfil. Bidh bodhaig an duine le alergidhean a’ dèiligeadh gu dùrachdach ri factaran nach eil nan cunnart. Is e prìomh chomharran ath-bhualadh mar seo casadaich, sròn runny agus gann an anail, srònagan, sèid agus tachas fhèin, a bharrachd air a’ bhuineach, nausea agus pian bhoilg sam bith. Tha a 'mhòr-chuid de alergidhean air adhbhrachadh le alergenan inhalant. Is iad seo an fheadhainn a gheibh tron t-slighe analach. Nam measg tha poilean, molltairean, peataichean agus cuideachd mites. Bidh aileirdsidh do phuinnsean speachan agus biastagan Hymenoptera eile, ie seilleanan, adhaircean agus seilleanan-mòra, a’ nochdadh eadhon anns gach ceudamh neach. Mar as trice lorgar allergies bìdh ann an clann, gu fortanach, bidh iad gu tric a ‘dol seachad le aois. Tha an fheadhainn a mhaireas eadhon nuair a bhios iad nan inbheach a’ nochdadh ann an timcheall air 4% de Phòlaichean. Is e an fheadhainn as teirce ath-bhualaidhean alergidh a bhios a’ nochdadh mar fhreagairt do chungaidh-leigheis, a ’toirt a-steach antibiotics. Tha e cudromach gun cuir thu an-aghaidh na mites. Tha iad rim faighinn ann an duslach taighe, agus mar sin anns a h-uile dad a bhios sinn a’ conaltradh riutha gach latha - ann an aodach leapa air àirneis, ballachan, aodach bùird, aodach, leapannan, làir, agus tha an liosta a ’dol air adhart agus air adhart. Chan eil na h-arachnidean sin rim faicinn, agus is e an aon fheart mothachaidh an guanine a lorgar anns na salchar aca. Cuir casg air an leasachadh, glanadh tric, èadhar an leabaidh, cuir air còmhdach iomchaidh airson bobhstair na leapa anns a bheil a ’mhòr-chuid de chnuimhean, bidh leapannan anti-alergic cuideachd ag obair gu foirfe. Is fhiach fios a bhith agad gu bheil mites a 'bàsachadh aig teòthachd 60 ceum, a bharrachd air nas ìsle na neoni. "Tilleadh gu nàdar"Chan ann mu dheidhinn a bhith glèidhteach a tha e, dìreach a' cuingealachadh nan ceimigean a tha an lùib do bheatha làitheil. Gu tric, bidh fuasglaidhean nàdarra mòran nas fheàrr agus nas èifeachdaiche na an co-aoisean ceimigeach. Is e smùid teth, salann, sòda no fìon-dhearcan dìreach cuid den bheagan a chuidicheas tu gu h-èifeachdach gus an àros agad a ghlanadh gu eag-eòlasach agus airson adhbhar do theaghlaich.Faigh beagan leughaidhTha e glè chudromach gun toir thu aire do shusbaint tàthchuid alergenic anns na toraidhean a cheannaicheas tu. Tha e èigneachail gum bi fiosrachadh anns a’ phacaid mu stuthan a dh’ adhbhraicheas alergidhean, ma tha gin ann. Fuirich furachail. A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun cuimhnich thu mu alergidhean nuair a thaghas tu àite airson do shaor-làithean. Tagh ro-innleachdan stèidhichte air an t-seòrsa mothachaidh.