Dè tha fios againn mu aloe vera? Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine den bheachd nach e seo ach toradh cosmaigeach airson craiceann tioram agus loisgte. Ach tha feartan leigheis nas fharsainge aig aloe vera. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil an lus seo a 'leasachadh dìonachd, a' gnàthachadh siùcar fuil, a 'faochadh sèid agus deargadh. Is e leigheas nàdarra iongantach a tha seo.
Tha grunn fheartan luachmhor aig sùgh Aloe vera:
A ’leasachadh cnàmhadh agus a’ lughdachadh giorrachadh
- A ’lughdachadh pian stamag agus losgadh cridhe
- A 'lùghdachadh searbhachd corp
- Normalizes obair na stamag
- A 'leasachadh cuimhne, a' brosnachadh ionnsachadh agus a 'togail mood
Faodar barrachd a ràdh! Tha tòrr mathachaidh ann an Aloe vera - vitamain A, C, E agus B12, potasium, sinc agus magnesium. Bidh antioxidants a 'cuideachadh le bhith a' cothromachadh metabolism, a 'slànachadh a' chuan bheòil, ag àrdachadh dìonachd, agus a 'daingneachadh bruthadh-fala. Tha fianais ann gu bheil aloe vera a’ toirt taic do shlàinte cridhe.
Carson a dh'òl sùgh aloe?
Tha còrr air 400 seòrsa eadar-dhealaichte de aloe ann, agus tha iad eadar-dhealaichte nan co-dhèanamh ceimigeach. Ma chleachdas tu aloe, feumaidh tu dèanamh cinnteach gur e aloe vera a th’ ann. Is e a ’bhuannachd a th’ ann an sùgh gum faodar a h-uile beairteas beathachaidh ithe às aonais blas mì-thlachdmhor aloe ùr. Faodaidh tu sùgh aloe a cheannach aig stòr slàinte no do chuid fhèin a dhèanamh.
Ciamar a nì thu sùgh aloe thu fhèin?
Faodaidh tu duilleagan aloe a cheannach, ach dèan cinnteach gu bheil iad air an ainmeachadh mar “edible”. Tha Aloe vera cuideachd furasta fhàs aig an taigh. A 'gearradh duilleag de phlannt, cha dèan thu cron air - tha comas math aig aloe fèin-slànachadh. Feumaidh tu dìreach sgian gheur a chleachdadh gus am bi an gearradh a’ slànachadh nas luaithe. Gearr an duilleag ann an leth agus brùth a-mach an gel (agus dìreach an gel!). Na tog raointean cruaidh buidhe air an duilleig.
Cuir an gel ann am measgadair, a 'cur lemon, aol no orains gu blas. Mar sin, nochdaidh measan anns an daithead agad cuideachd. Thathas a’ moladh co-mheas 1: 1. A-nis feumaidh tu glainne uisge fuar a chur ris a 'mheasgachadh. Ma tha blas an sùgh ro gheur, faodaidh tu barrachd uisge a ghabhail. Gus an deoch a dhèanamh eadhon nas fhallaine, faodaidh tu beagan fìon-dhearcan seallaid ubhal a chur ris.
Противопоказания
Le bhith a’ gabhail sùgh aloe vera airson slànachadh chan fheum a’ bhodhaig a thoirt air falbh. A h-uile dad ann am measadh, ceart? Ann an duilleagan Aloe vera tha an aloin toinnte, a dh’ fhaodadh buaidh làidir laxative adhbhrachadh. Cuideachd, tha mì-ghnàthachadh sùgh aloe vera làn de mhì-chothromachadh electrolyte.