Anna

Tuairisgeul

Bidh mòran dhaoine a ’diùltadh bhon toradh seo air sgàth a choltas annasach, ach aig an aon àm tha annona juicy, milis - fìor thlachd tropaigeach.

Tha an toradh seo a ’coimhead coltach ri gràineag uaine uaine, agus tha mòran diùid air falbh bhuaithe dìreach air sgàth a choltas neònach. Agus gu dìomhain: tha annona (no guanabana, ubhal uachdar searbh) na toradh milis tropaigeach a tha eadhon air a chreidsinn le feartan cungaidh-leigheis.

Tha còrr air ceud seòrsa den lus seo, bidh e a ’fàs sa mhòr-chuid ann am Meadhan agus Ameireagadh a Deas, agus ann an Afraga. Tha Annona cuideachd air fhàs ann an Israel, agus gu math soirbheachail.

Tha measan an annona Israel mar as trice uaine no buidhe, tha an craiceann tana, mar as trice tha an cumadh ugh-chruthach. Tha meudan eadar-dhealaichte - ann an stòran mar as trice le ubhal mòr, ach ann am moshavs gheibh thu measan le cuideam grunn cileagraman.

Tha Annona air a dhèanamh suas de lobules, gach fear le cnàimh mòr dubh nach gabh ithe. Tha na toradh juicy, tha a ’phulp tairgse, thathas a’ moladh a bhith ga fhrithealadh.

• Uisge 84.72 g
• Gualaisgean14.83 g
• Fibre daithead 0.1 g
• Saill 0.17 g
• Pròtainean 0.11 g
• Deoch làidir 0 g
• Cholesterol 0 mg
• Ash 0.08 g

Cò ris a tha e coltach

Faodaidh a ’chraobh ruighinn 6 meatairean, tha a geugan zigzag, agus tha an crùn an-còmhnaidh fosgailte. Tha dath uaine dorcha air na duilleagan, chan eil fad gach fear nas motha na 15 ceudameatairean. Bidh flùraichean craobhan siùcair a ’fàs air feadh nan geugan. Uaireannan ann am buidhnean, uaireannan leotha fhèin. Tha iad air an comharrachadh le ionad dorcha dearg (cho tric purpaidh) agus bileagan buidhe, a bhios an-còmhnaidh dùinte eadhon aig àm poileanachaidh.

Tha na measan fhèin gu math mòr agus faodaidh iad cuideam a ghabhail thairis air 300 gram. Tha an cumadh mar as trice cruinn, ach uaireannan tha e ceart-cheàrnach agus eadhon cònach. Thathas den bheachd gur e feart cnapach de dh ’ubhal siùcar craiceann cnapach de dhath uaine bàn. Tha pronnadh nam measan snàithleach, coltach ri bainne ann an dath. Tha an àilleadh tlachdmhor agus glè shoilleir, mar a tha am blas. Tha mòran sìol oblong taobh a-staigh an annona.

Mar a dh'itheas tu Annona

Bidh e doirbh do leannan neo-thrèanadh exoticism tuigsinn mar a dh'itheas tu ubhal siùcair. Tha e gu math sìmplidh. Tha e cudromach na measan agus na sìol a rùsgadh, leis nach gabh ithe, ach faodar a ’chùbaid, a tha coltach ri puree, ithe.

Tha Noina, mar a chanar ris ann an Thailand, furasta a bhriseadh agus a ghearradh. A bharrachd air an sin, ann an dùthchannan taobh an ear-dheas Àisia, is toil leotha a bhith ga chuir ri milseagan agus diofar cocktails. Bidh blas ubhal siùcair gu cinnteach tarraingeach don fheadhainn le fiacail milis, oir tha e glè choltach ri custard. A bharrachd air an sin, tha annona gu math buannachdail air sgàth a chothlamadh ceimigeach beairteach.

Sochair

Ann an cothlamadh ubhal siùcair tha grunn stuthan a chuidicheas le bhith a ’leasachadh suidheachadh a’ chuirp. Tha na measan cuideachd air an cleachdadh ann an dietetics, oir faodaidh iad faireachdainn miann a lughdachadh.

Is e searbhag ascorbic an stuth as motha ann an dèanamh noyna a rèir meud. Is i an neach a tha riatanach gus an siostam dìon a neartachadh, seach gu bheil e na stòr de bhiotamain C.

Tha thiamine (vitimín B1) anns a ’chothlamadh, a tha riatanach airson faighinn thairis air a’ bhodhaig às deidh droch thinneas. Bidh an stuth a ’brosnachadh gnìomhachd eanchainn, a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas trom-inntinn, a’ leasachadh suidheachadh dhaoine le tinneas inntinn. Is e B1 a dh ’fheumas a h-uile duine a tha a’ fulang le insomnia.

Tha an ubhal siùcar cuideachd beairteach ann an riboflavin (vitimín B2), a tha riatanach airson a ’chraiceann agus pròiseasan oxidative. Is ann le a chuideachadh a bhios ar bodhaig a ’dèanamh metabolism. Tha an stuth seo cudromach do dhaoine tòcail.

Tha niacin (vitimín B3) anns an ubhal siùcair cuideachd, taing dha gu bheil an epithelium craiceann air ùrachadh gu soirbheachail. Thathas a ’moladh an stuth seo airson a h-uile diabetics, a bharrachd air an fheadhainn a tha a’ fulang le call bìdh. Bidh B3 a ’toirt air falbh cholesterol“ dona ”, a’ brosnachadh metabolism pròtain agus a ’neartachadh an t-siostam cardiovascular.

Tha amino-acids cudromach ann an Noina, a ’toirt a-steach lysine, a bheir buaidh air gnìomhachd na h-eanchainn agus na bhroinn. Tha an stuth seo air a chleachdadh gus casg a chur air aillse, a ’leigeil leis a’ bhodhaig calcium a ghabhail a-steach, a ’faochadh iomagain.

Contraindications annona

Tha contraindications ri cleachdadh Annona gu math sònraichte. Is e an fhìrinn gu bheil àireamh mhòr de shìol anns na measan, stuthan a dh ’fhaodadh puinnseanachadh adhbhrachadh. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil sùgh ùbhlan siùcar cunnartach ma thèid e a-steach do na sùilean agus faodaidh e eadhon dall geàrr-ùine adhbhrachadh.

Mar sin, tha dotairean a ’moladh gun a bhith ag ithe barrachd air 2 mheasan gach latha. Tha e nas fheàrr do bhoireannaich a tha trom le bhith ag ithe measan coimheach, leis gu bheil tòrr calcium ann.

Mar a thaghas tu Annona

Tha e furasta ubhal siùcar math a thaghadh ma chuireas tu fios ceart air. Tha measan aibidh an-còmhnaidh bog agus tha cuideam mòr aca. Feumaidh iad gu cinnteach a bhith dath uaine aotrom, agus eadar na roinnean den annona aibidh, chì thu a ’chùbaid. Ann am measan aibidh, tha an craiceann tana agus furasta a mhilleadh.

A ’stòradh Annona

Faodar Noina a stòradh san fhrigeradair, ach tha e cudromach cuimhneachadh gum bi a craiceann gu luath a ’tionndadh dubh. Ach, chan eil call coltas esthetigeach idir a ’toirt buaidh air blas. Bidh na measan a ’gleidheadh ​​na feartan buannachdail aca gu math airson seachdain agus tha iad gu tur rim ithe. Gu h-inntinneach, mar as trice thèid measan unripe a thaghadh airson an reic, oir bidh iad fhathast a ’ruith às deidh ùine.

Fàs

Is fheàrr le luchd-dealasach ubhal siùcair fhàs aig an taigh. Ma tha thu nad aon dhiubh sin, cuimhnich air corra shuidheachadh cudromach:

• leis nach e craobh sìor-uaine a th ’ann an noina, feumaidh i a duilleagan a rùsgadh sa gheamhradh;
• tha sìol planntrais air an cur sa gheamhradh no mu thràth aig toiseach an earraich;
• airson craobh, feumar uisgeachadh a chuingealachadh an-dràsta nuair a tha i air cuid de na duilleagan a leigeil sìos, agus nuair a gheibh e cuidhteas iad gu tur, feumar uisgeachadh a leigeil seachad;
• stòradh sìol ann an àite fionnar is dorcha;
• rèim teòthachd cofhurtail - 25-30 ceum, mar sin thathas a ’moladh fàs gu dìreach air an uinneig;
• bhon mhionaid a chuireas tu na sìol chun àm toraidh, feumaidh tu feitheamh mu 3 bliadhna;
• feumaidh an ubhal siùcar poileanachadh, mar sin bi cinnteach gun cuir thu am poilean dheth ann am poca beag sa mhadainn, agus aig àm lòn, cleachd brus tana gus an aon poilean a chuir air na piostalan;
• Faodaidh Annona fàs ann an suidheachaidhean fliuch agus droch ùir alcalin. Is fheàrr leatha solas sgaoilte;
• is e na gnèithean as fheàrr airson fàs aig an taigh Muricata agus Squamosa, leis a ’chiad fhear air a mheas gu tur neo-inntinneach.

Fiosrachadh inntinneach

1. An toiseach, tha an ubhal siùcar air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas ann an dùthchannan taobh an ear-dheas Àisia agus na h-Innseachan.
2. Tha dotairean Innseanach a ’moladh a bhith a’ cur a ’chùbaid ris na lotan, a lughdaicheas sèid agus a bheir buaidh slànachaidh.
3. Bidh a ’chùbaid cuideachd a’ cuideachadh le losgadh.
4. Ann an Ameireaga a-Deas, thathas a ’cleachdadh an ubhal siùcair gus buaidhean cronail malaria air a’ bhodhaig a lughdachadh. Tha decoction sònraichte air a dhèanamh bhuaithe, a tha a ’lughdachadh buaidhean cronail fiabhras.
5. Faodar duilleagan a ’phlannt a chleachdadh gus tincture a dhèanamh a thèid a shuathadh a-steach don chraiceann gus casg a chur air lòinidh lòinidh.
6. Tha Noina air tagradh a lorg ann an raointean eile cuideachd. Mar eisimpleir, thathas a ’cleachdadh a sìol airson siabann a dhèanamh, a tha air sgàth susbaint àrd ola (suas ri 50% de chuideam iomlan nam measan).
7. Faodar an ola a chleachdadh airson còcaireachd cuideachd.
8. Bidh na measan as motha a ’fàs air eilean Lanta.
9. Bidh caochladh sheòrsan ùbhlan siùcair gu tric an sàs ann an grunn sgrùdaidhean a ’coimhead airson leigheas airson galairean leithid aillse agus syndrome Parkinson.

Is e toradh iongantach a th ’ann an Annona, agus cha deach na feartan aca a thuigsinn fhathast. Tha e duilich a bhlas a mhìneachadh gu tric, ach faodaidh sinn a ràdh le cinnt, às deidh dhut blasad de leithid de bhlas fhaighinn aon uair, chan urrainn dhut dìochuimhneachadh mun àm seo.

Tì bog air a dhèanamh le duilleagan annona murikat.

tàthchuid:

• Tha Annona Muricata a ’fàgail
• Siùcar
• Uisge

Modh còcaireachd:

1. Thoir uisge gu boil.
2. Sruth gu domhainn na duilleagan annona muricata agus cuir iad ann an teapot no cupa glan.
3. Thoir uisge goileach thairis air na duilleagan, a ’cleachdadh timcheall air 3 duilleagan airson gach cupa.
4. Dùin a ’choire agus leig leis grùdaireachd airson 5-10 mionaidean.
5. Thoir air falbh na duilleagan.
6. Cuir siùcar agus sliseag lemon gu blas.
   Is e deoch socair socair a th ’anns an tì seo a chuidicheas do chlann gus cadal gu dòigheil. Faodar a chleachdadh mar stuth sedative agus tha buaidh fuarachaidh aige cuideachd.