Tha an fheadhainn air a bheil buaidh a ’toirt cunntas orra fhèin mar dhaoine a chaidh an trèigsinn, am bruid, an anesthetized, gun chomas tuigsinn gu bheil a h-uile càil seachad, cumail a’ dol às aonais am companach agus ath-cheangal ris na cleachdaidhean sòisealta aca.

• San fharsaingeachd, tha na mothachaidhean air an atharrachadh, tha an toileachas air a lughdachadh no eadhon gun dad idir. Tha an cuspair air a thilgeil a-steach do vortex gruamach de dh ’imcheist agus de bhròn às am bi e duilich teicheadh.
• Chan eil an neach fa-leth a ’toirt taic dha na foirmlean deiseil a tha an luchd-inntinn ag ath-nuadhachadh mar” feuch gun cuir thu dragh ort fhèin “,” cuir eud air “No an clasaig sgoinneil” bheir e seachad thar ùine ".
• Tha beachd aig a ’chuspair air bàthadh: tha e“ a ’call a bhunait”, “a’ cumail anail ”agus“ a ’faireachdainn gu bheil e a’ dol fodha ”.
• Bidh e an-còmhnaidh a ’smaoineachadh air flashback a dh’ fhaodadh a bhith ann agus tha e coltach gu bheil e a ’bruidhinn san àm a dh’ fhalbh. Chan eil e an dùil na tachartasan a leanas.

Tha na comharraidhean sin nas làidire nuair a tha an droma fòirneartach agus gu h-obann. An aon rud mura deidheadh ​​an dealachadh aghaidh ri aghaidh. Ann an da-rìribh, ge-tà, chan eil na comharraidhean sin mar thoradh air gaol ach gu tràilleachd.

Dh ’fhaodadh gum bi barrachd buaidh aig balaich na nigheanan às deidh dhaibh briseadh agus ùine nas cruaidhe atharrachadh. Bidh stereotypes fireann (a bhith làidir, a ’cumail smachd air a h-uile càil, invulnerability) gam brosnachadh gus gabhail ri droch staid de serenity, a tha a’ leudachadh ùine an dìolaidh.

Is e àm a ’bhrisidh ùine de chunnart vis-à-vis caitheamh deoch làidir, drogaichean no cungaidh-leigheis, air fhaicinn mar dhòigh air a bhith a’ nochdadh gu fulangach an fhulangas ceangailte ris a ’bhriseadh. 

Tha fònaichean eadar-lìn agus cealla an-diugh a ’toirt cothrom dàil a chuir air freagairt an eadar-obraiche agus a bhith a’ briseadh gun a bhith a ’gabhail cus chunnartan. Nuair a tha sinn air beulaibh cuideigin, bidh sinn a ’faighinn làn fhaireachdainn nam faireachdainnean aca: bròn, iongnadh, nàire, tàmailt…

Ach tha e uamhasach borb don fhear a tha air fhàgail. Bidh an tè mu dheireadh a ’tighinn fon cho-dhùnadh gun a bhith comasach air a fearg, a chuid searbhas a nochdadh. Is e a bhith a ’briseadh gu poblach air lìonraidhean sòisealta aon cheum a bharrachd a dh’ ionnsaigh cowardice: tha an inbhe “mar chàraid” gu h-obann ag atharrachadh gu “singilte” no, nas enigmatic, gu “tha e toinnte”, gun fhios don chom-pàirtiche agus do dhaoine eile.

Ann an òigearan no inbhich òga, tha faireachdainn aonaranachd, fulangas agus iomagain cho mòr is gum faod smaoineachadh mu fhèin-mharbhadh suathadh ris no eadhon faighinn thairis air. Tha an dàimh air a bhith cho mòr agus air a bhith a ’biathadh an narcissism aige cho mòr is gu bheil e a’ faireachdainn làn dhrèanadh. Chan fhiach e dad tuilleadh, agus tha e den bheachd nach fhiach an gaol dad. Faodaidh e tachairt gu bheil an deugaire gu math ionnsaigheach a dh ’ionnsaigh fhèin.

Tha teaghlach glè chudromach rè a ’phìos pianail seo. Is e seo an àm gu èist ris gun a bhith ga bhreithneachadh, deònaich dha tòrr aire, de shocair gun a bhith a ’toirt a-steach don phrìobhaideachd aige. Tha e cuideachd cudromach a bhith a ’toirt seachad a’ bheachd air an deugaire aibidh a bha aon a ’smaoineachadh. 

Às deidh sin, bidh am briseadh suas a ’nochdadh mar àm a bhith a’ cuir dragh air a ’phian agus smachd sònraichte air beatha dhaoine fa-leth. Tha e cuideachd ga dhèanamh comasach:

• Faigh eòlas air sgeulachdan gaoil ùra agus toileachas ùr.
• Ùraich do mhiann.
• Faigh sgilean conaltraidh nas fheàrr, gu sònraichte le bhith a ’cur an cèill na faireachdainnean agad.
• Dèan ceasnachadh air an t-saoghal a-staigh agad, bi nas fhulangaiche, gràdh “nas fheàrr”.
• Faigh a-mach gum faodadh am pian dealachaidh a bhith nas giorra na am pian gun a bhith a ’dealachadh.

Bidh pianta gaoil a ’brosnachadh. Tha a h-uile leannan leònte a ’faireachdainn gu feumar dòrtadh a-steach do riochdachadh ealanta no litreachail. Tha e coltach gu bheil an t-slighe gu sublimation mar shlighe teicheadh ​​a tha a ’meudachadh pian, seòrsa de thlachd bho bhith a’ fulang, gun a bhith a ’faochadh pian.

« Mu dheireadh, tha e gu math tearc gum fàg sinn a chèile gu math, oir, nam biodh sinn gu math, cha bhiodh sinn a ’fàgail a chèile », Marcel Proust, eadar-dhealachadh Albertine (1925).

« Cha bhith gaol a-riamh a ’faireachdainn cho dian agus anns na briseadh-dùil, na pianta. Tha gràdh uaireannan an dùil ris an fhear eile, fhad ‘s a tha gràin na dhearbhadh. Eadar an dà rud, bidh na h-ìrean de bhith a ’feitheamh, teagamhan, dòchasan agus eu-dòchas a’ toirt buaidh air a ’chuspair. » Didier Lauru