Tha beathachadh broilleach gu cinnteach na ghnìomh nàdurrach, ach chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhuileachadh. Am measg nan draghan a th ’aig màthraichean broilleach, tha pian mar aon de na prìomh adhbharan airson stad tràth air beathachadh broilleach. Molaidhean gus casg a chuir orra.

Mar as èifeachdaiche a bhios an leanabh a ’deoghal, is ann as motha a thèid na gabhadairean a tha suidhichte air areola a’ bhroilleach a bhrosnachadh agus mar as àirde a bhios toradh hormonaichean lactachaidh. Tha pàisde a tha a ’broilleach gu math cuideachd na ghealladh airson beathachadh broilleach gun phian. Mura toir e am broilleach gu ceart, tha cunnart ann gum bi an leanabh a ’sìneadh an nipple le gach biadhadh agus ga lagachadh.  

Na slatan-tomhais airson suidse èifeachdach 

Airson suidse èifeachdach, feumar beagan shlatan-tomhais a choileanadh:

• bu chòir ceann an leanaibh a lùbadh air ais beagan
• bidh a smiogaid a ’suathadh ris a’ bhroilleach
• bu chòir a beul a bhith fosgailte don leanabh gus pàirt mhòr de areola a ’bhroilleach a ghabhail, agus chan e dìreach an nipple. Na bheul, bu chòir an areola a ghluasad beagan a dh ’ionnsaigh a’ phaileid.
• rè a ’bhiadhaidh, bu chòir a sròn a bhith beagan fosgailte agus a bilean lùbte a-muigh.

Tha suidheachadh an leanaibh aig àm a ’bhiadhaidh glè chudromach gus urram a thoirt do na diofar shlatan-tomhais seo. Chan eil aon suidheachadh sònraichte ann airson bainne-cìche, ach diofar dhreuchdan às am bi am màthair a ’taghadh an tè as fheàrr a tha freagarrach dhi, a rèir dè na roghainnean agus na suidheachaidhean aice.  

Am Madonna: an suidheachadh clasaigeach

Is e seo an suidheachadh clasaigeach a tha ann am broilleach, mar as trice an tè a chithear dha màthraichean anns an uàrd màthaireil. Stiùireadh:

• suidh gu comhfhurtail le do dhruim beagan air ais, le taic bho cluasag. Tha na casan air an suidheachadh gu dòigheil air stòl beag, gus am bi na glùinean nas àirde na na cnapan.
• cuir an leanabh na laighe air a thaobh, cnap an aghaidh a mhàthar, mar gum biodh e air a phasgadh timcheall air. Cuir taic ris na cnapan aice le aon làimh agus leig le a ceann a bhith na laighe air an gàirdean, ann an cromag na h-uilllean. Cha bu chòir don mhàthair an leanabh aice a ghiùlan (ann an cunnart a bhith air a teannachadh agus a goirteachadh air ais), ach dìreach a ’toirt taic dhi.
• feumaidh ceann an leanaibh a bhith aig ìre a ’bhroilleach, gus an urrainn dha a thoirt gu math sa bheul, gun a bhith aig a’ mhàthair ri cromadh sìos no seasamh suas.

Tha am cluasag altraim, a tha còir a bhith a ’dèanamh bainne-cìche nas fhasa agus nas comhfhurtail, a’ còrdadh gu mòr ri màthraichean. Ach bi faiceallach, air a dhroch chleachdadh, faodaidh e beathachadh broilleach a fhrithealadh nas motha na tha e a ’comasachadh. Le bhith a ’laighe an leanaibh sìos air a’ chluasaig uaireannan feumaidh e a bhith air a shlaodadh air falbh bhon bhroilleach, a dh ’fhaodadh a dhèanamh duilich a bhith a’ breith air agus a ’meudachadh cunnart pian nipple. Gun a bhith ag innse gum faod an cluasag sleamhnachadh rè a ’bhiadhaidh. Aodach-beathachaidh broilleach ri chleachdadh le cùram mòr…

An suidheachadh laighe: airson fois as motha

Leigidh an suidheachadh laighe dhut do bhroilleach a thoirt do bhroilleach fhad ‘s a tha e fois. Gu tric is e seo an suidheachadh a chaidh a ghabhail airson màthraichean a bhios a ’co-chadal (gu h-àraid le leabaidh-taobh, airson barrachd tèarainteachd). Leis nach cuir e cuideam sam bith air an stamag, thathas a ’moladh laighe sìos cuideachd às deidh roinn cesarean, gus pian a chuingealachadh. Ann an cleachdadh: 

• laighe air do thaobh le cluasag fo do cheann agus fear air cùl do dhruim ma tha sin riatanach. Dèan lùb agus tog a chas àrd gus a bhith gu math seasmhach.
• breith an leanabh air a thaobh, air a thilgeil a-steach, a ’toirt a-mach a mhionach. Bu chòir a cheann a bhith beagan nas ìsle na a ’bhroilleach, gus am feum e a shùghadh beagan airson a thoirt leis.

Ag àrach bith-eòlasach: airson beathachadh broilleach “instinctive”

Gu mòr a bharrachd air suidheachadh broilleach, tha beathachadh bith-eòlasach na dhòigh-obrach bunaiteach a thaobh bainne-cìche. A rèir an dealbhaiche Suzanne Colson, comhairliche lactachaidh Ameireaganach, tha beathachadh bith-eòlasach ag amas air giùlan gnèitheach màthair is pàisde adhartachadh, airson a bhith a ’biathadh gu socair agus gu h-èifeachdach.

Mar sin, ann am beathachadh bith-eòlasach, bidh am màthair a ’toirt a’ bhroilleach don leanabh aice ann an suidheachadh ath-leasaichte seach a bhith na shuidhe, a tha nas comhfhurtail. Gu nàdarra, nì i nead le a gàirdeanan gus a leanabh a stiùireadh a bhios, airson a pàirt, comasach air a h-uile reflexes aice a chleachdadh gus broilleach a màthar a lorg agus a tarraing gu h-èifeachdach. 

Ann an cleachdadh: 

• suidh gu comhfhurtail, a ’suidhe le do torso tilted air ais no ann an suidheachadh leth-loidhneach, fosgailte. Bu chòir an ceann, amhach, na guailnean agus na gàirdeanan a bhith a ’faighinn deagh thaic le cluasagan mar eisimpleir.
• cuir an leanabh nad aghaidh, aghaidh sìos air do bhroilleach, le a casan a ’gabhail fois ort fhèin no air cuiseag.
• leig leis an leanabh “snàgadh” a dh ’ionnsaigh a’ bhroilleach, agus a stiùireadh ma tha sin riatanach leis na gluasadan as nàdarra.

Bu chòir biadhadh tachairt ann an àite sàmhach, gus am bi am pàisde agus a mhàthair aig fois. Airson beathachadh broilleach èifeachdach agus gun phian, seo an dòigh-obrach airson a leantainn:

Tairg a ’bhroilleach don leanabh agad aig a’ chiad shoidhnichean de dhùsgadh

Gluasadan reflex fhad ‘s a tha beul codalach no fosgailte, a’ gearan, a ’lorg beul. Chan eil e riatanach (no eadhon gun a bhith air a mholadh) feitheamh gus am bi e a ’glaodhaich gus am broilleach a thabhann dha

Thoir a ’chiad bhroilleach don leanabh

Agus sin gus an leig e às.

Ma tha an leanabh a ’tuiteam na chadal aig a’ bhroilleach no a ’stad a’ suirghe ro thràth

Dèan teannachadh air a ’bhroilleach gus beagan bainne a chuir air falbh. Brosnaichidh seo e gus suirghe ath-thòiseachadh.

Tairg a ’bhroilleach eile don leanabh

Air chùmhnant gu bheil e fhathast ag iarraidh tarraing. 

Gus broilleach leanaibh a thoirt air falbh mura h-eil e ga dhèanamh leis fhèin

Dèan cinnteach “briseadh an t-suain” le bhith a ’cuir a-steach meur aig oisean a beul, eadar na gomaichean aice. Bidh seo a ’cur casg air bho bhith a’ pinadh agus a ’sìneadh an nipple, a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sgàinidhean aig a ’cheann thall.

Ciamar a tha fios agad a bheil do phàisde ag altram gu math?

Beagan beag gus dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh sin a ’deoghal gu math: bidh na teampaill aige a’ gluasad, bidh e a ’slugadh le gach suidse aig toiseach a’ bhiadhaidh, an uairsin a h-uile dhà no trì sucks aig an deireadh. Bidh e a ’stad ann am meadhan an t-suain, beul fosgailte, gus sip bainne a ghabhail.

Air taobh na màthar, bidh am broilleach a ’bogachadh mar a bhios am biadh a’ dol air adhart, nochdaidh tingling bheag agus tha i a ’faireachdainn fois mhòr (buaidh oxytocin).  

Chan fheum beathachadh broilleach a bhith mì-chofhurtail, gun luaidh air pian. Tha pian na chomharra rabhaidh nach eil na suidheachaidhean beathachaidh broilleach as fheàrr.  

Is e crevice an aon adhbhar airson pian ann am broilleach, mar as trice air sgàth droch shuain. Ma tha beathachadh air a ’bhroilleach a’ goirteachadh, mar sin feumar sgrùdadh a dhèanamh an-toiseach air suidheachadh ceart an leanaibh air a ’bhroilleach agus a suirghe. Na bi leisg fios a chuir gu bean-ghlùine a tha speisealaichte ann am beathachadh broilleach (Lactation IUD agus Biadhadh broilleach) no comhairliche lactachaidh IBCLB (Comhairliche Lactation barrantaichte le Bòrd Eadar-nàiseanta) airson deagh chomhairle agus gus an suidheachadh as fheàrr a lorg airson bainne-cìche.  

Ciamar a gheibh thu faochadh bho sgoltadh?

Gus pròiseas slànachaidh na creige a bhrosnachadh, tha diofar dhòighean ann:

Bainne broilleach:

Taing dha na stuthan anti-inflammatory aige, factaran fàis epidermal (EGF) agus factaran anti-gabhaltach (leukocytes, lysozyme, lactoferrin, msaa), bidh bainne cìche a ’brosnachadh slànachadh. Faodaidh am màthair an dàrna cuid beagan dhiogan a chuir a-steach don nipple às deidh a bhiadhadh no a chleachdadh mar bandage. Gus seo a dhèanamh, dìreach bog teannachadh sterile le bainne cìche agus cùm e air an nipple (a ’cleachdadh fiolm cling) eadar gach biadhadh. Atharraich e gach 2 uair.

Lanolin:

tha feartan siùbhlach, socair agus tais aig an stuth nàdarra seo a chaidh a thoirt a-mach à fàireagan sebaceous chaorach. An sàs anns an nipple aig ìre cnò calltainn a chaidh a theasachadh roimhe eadar na corragan, tha lanolin sàbhailte airson an leanaibh agus chan fheumar a chuir às mus biathadh e. Tagh e purraichte agus 100% lanolin. Thoir fa-near gu bheil cunnart glè ìosal de alergen an làthair anns a ’chuibhreann deoch làidir an-asgaidh de lanolin.  

Adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann an sgoltadh

Ma dh ’aindeoin a bhith a’ ceartachadh suidheachadh bainne-cìche agus na leigheasan sin, ma dh ’fhàsas na sgàinidhean no eadhon nas miosa, feumar adhbharan eile fhaicinn, leithid:

• torticollis congenital a chuireas casg air an leanabh a cheann a thionndadh gu math,
• frenulum teanga ro theann a chuireas bacadh air suirghe,
• nipples còmhnard no air an toirt air ais a tha ga dhèanamh duilich grèim fhaighinn air an nipple

Is e adhbhar ath-chuairteachaidh eile de pian beathachaidh broilleach engorgement. Tha e cumanta aig àm sruthadh bainne, ach faodaidh e tachairt nas fhaide air adhart. Is e an dòigh as fheàrr air a bhith a ’riaghladh engorgement ach cuideachd gus casg a chuir air a bhith a’ cleachdadh bainne-cìche air iarrtas, le bhith a ’toirt bainne-cìche gu tric. Feumar cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air suidheachadh ceart an leanaibh air a ’bhroilleach gus dèanamh cinnteach gu bheil a shuain èifeachdach. Mura h-eil e a ’deoghal gu math, chan fhaodar a’ bhroilleach fhalamhachadh gu ceart, a ’meudachadh cunnart èigneachaidh. 

Engorgement broilleach: cuin a bu chòir dhut co-chomhairle a chumail?

Ann an cuid de shuidheachaidhean feumaidh tu bruidhinn ris an dotair no a ’bhean-ghlùine agad:

• suidheachadh coltach ri flù: fiabhras, cràdh bodhaig, sgìths mhòr;
• creag os-nàdarrach;
• cnap cruaidh, dearg, teth sa bhroilleach.