Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
Luach calorie | 265 kcal | 1684 kcal | 15.7% | 5.9% | 635 g |
Proteinichean | 12.93 g | 76 g | 17% | 6.4% | 588 g |
Fats | 10.81 g | 56 g | 19.3% | 7.3% | 518 g |
gualaisgean | 27.53 g | 219 g | 12.6% | 4.8% | 795 g |
Fibre alimentary | 1.5 g | 20 g | 7.5% | 2.8% | 1333 g |
uisge | 44.98 g | 2273 g | 2% | 0.8% | 5053 g |
Ash | 2.25 g | ~ | |||
Vitamins | |||||
Bhiotamain A, RE | 65 μg | 900 μg | 7.2% | 2.7% | 1385 g |
Retinol | 0.059 MG | ~ | |||
Bhiotamain B1, thiamine | 0.373 MG | 1.5 MG | 24.9% | 9.4% | 402 g |
Bhiotamain B2, riboflavin | 0.28 MG | 1.8 MG | 15.6% | 5.9% | 643 g |
Bhiotamain B5, pantothenic | 0.483 MG | 5 MG | 9.7% | 3.7% | 1035 g |
Bhiotamain B12, cobalamin | 0.46 μg | 3 μg | 15.3% | 5.8% | 652 g |
Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 0.81 MG | 15 MG | 5.4% | 2% | 1852 g |
beta tocopherol | 0.05 MG | ~ | |||
Raon Tocopherol | 1.13 MG | ~ | |||
tocopherol | 0.34 MG | ~ | |||
Bhiotamain K, phylloquinone | 7.1 μg | 120 μg | 5.9% | 2.2% | 1690 g |
Bhiotamain PP, CHAN EIL | 3.767 MG | 20 MG | 18.8% | 7.1% | 531 g |
macronutrients | |||||
Potasium, K. | 173 MG | 2500 MG | 6.9% | 2.6% | 1445 g |
Cailcium, Ca. | 201 MG | 1000 MG | 20.1% | 7.6% | 498 g |
Magnesium, mg | 27 MG | 400 MG | 6.8% | 2.6% | 1481 g |
Sòidiam, Na | 492 MG | 1300 MG | 37.8% | 14.3% | 264 g |
Sulfar, S. | 129.3 MG | 1000 MG | 12.9% | 4.9% | 773 g |
Phosphorus, P. | 215 MG | 800 MG | 26.9% | 10.2% | 372 g |
Eileamaidean Trace | |||||
Iarann, Fe | 2.3 MG | 18 MG | 12.8% | 4.8% | 783 g |
Manganese, Mn | 0.316 MG | 2 MG | 15.8% | 6% | 633 g |
Copar, Cu | 121 μg | 1000 μg | 12.1% | 4.6% | 826 g |
Selenium, Ma tha | 30.9 μg | 55 μg | 56.2% | 21.2% | 178 g |
Sinc, Zn | 1.57 MG | 12 MG | 13.1% | 4.9% | 764 g |
Gualaisgean cnàmhaidh | |||||
Starch agus dextrins | 22.3 g | ~ | |||
Mono- agus disaccharides (siùcaran) | 3.39 g | 100g aig a' char as àirde | |||
galactose | 0.13 g | ~ | |||
Glùcós (dextrose) | 0.86 g | ~ | |||
lactose | 0.07 g | ~ | |||
Maltose | 1.35 g | ~ | |||
fructose | 0.97 g | ~ | |||
Amino Acids riatanach | |||||
Arginine * | 0.52 g | ~ | |||
valine | 0.64 g | ~ | |||
Histidine* | 0.342 g | ~ | |||
Isoleucine | 0.515 g | ~ | |||
leucine | 1.066 g | ~ | |||
lysine | 0.795 g | ~ | |||
mucionine | 0.275 g | ~ | |||
threonine | 0.369 g | ~ | |||
tryptophan | 0.11 g | ~ | |||
phenylalanine | 0.661 g | ~ | |||
Amino-aigéid ath-leasaichte | |||||
alainn | 0.403 g | ~ | |||
Aigéad aspartic | 0.842 g | ~ | |||
glycine | 0.384 g | ~ | |||
Aigéad glutamic | 3.689 g | ~ | |||
Proline | 1.026 g | ~ | |||
serine | 0.751 g | ~ | |||
tyrosine | 0.456 g | ~ | |||
cysteine | 0.463 g | ~ | |||
Steolan | |||||
Cholesterol | 26 MG | 300 mg aig a’ char as àirde | |||
Aigéid geir shàthaichte | |||||
Aigéid geir shàthaichte | 4.314 g | 18.7g aig a' char as àirde | |||
8:0 Caprilic | 0.061 g | ~ | |||
10: 0 Capri | 0.138 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.158 g | ~ | |||
14:0 Miristinneach | 0.56 g | ~ | |||
15:0 Pentadecanoic | 0.056 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 2.274 g | ~ | |||
Margarine 17-0 | 0.043 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.997 g | ~ | |||
20:0 Arachinic | 0.019 g | ~ | |||
22: 0 | 0.009 g | ~ | |||
Aigéid geir monounsaturated | 3.151 g | mion 16.8 г | 18.8% | 7.1% | |
14: 1 Miristoleic | 0.046 g | ~ | |||
16: 1 Malmidolicic | 0.148 g | ~ | |||
18: 1 Olein (omega-9) | 2.925 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleic (omega-9) | 0.032 g | ~ | |||
Aigéid geir polyunsaturated | 1.756 g | bho 11.2 gu 20.6 | 15.7% | 5.9% | |
18:2 Linoleic | 1.557 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.177 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alpha linolenic | 0.177 g | ~ | |||
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis | 0.008 g | ~ | |||
20:4 Arachidonic | 0.014 g | ~ | |||
Aigéid shaille Omega-3 | 0.177 g | bho 0.9 gu 3.7 | 19.7% | 7.4% | |
Aigéid shaille Omega-6 | 1.579 g | bho 4.7 gu 16.8 | 33.6% | 12.7% |
Is e luach lùth 265 kcal.
- sliseag = 104 g (275.6 kCal)
- ft = 938 g (2485.7 kCal)
CAESARS LITTLE, “Pepperoni Pizza”, le rùsg mòr reòta, 14 ” beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar: vitimín B1 - 24,9%, vitimín B2 - 15,6%, vitimín B12 - 15,3%, vitimín PP - 18,8%, calcium - 20,1%, fosfar - 26,9%, iarann - 12,8%, manganese - 15,8%, copar - 12,1%, selenium - 56,2%, sinc - 13,1%
- Vitamin B1 na phàirt de na h-enzyman as cudromaiche de charbohydrate agus metabolism lùth, a bheir lùth agus stuthan plastaig don bhodhaig, a bharrachd air metabolism amino-aigéid slabhraidh geugach. Tha cion an vitimín seo a ’leantainn gu fìor dhuilgheadasan de na siostaman nearbhach, cnàmhaidh agus cardiovascular.
- Vitamin B2 a ’gabhail pàirt ann an ath-bheachdan redox, ag àrdachadh cugallachd dath an anailisiche lèirsinneach agus atharrachadh dorcha. Chan eil gabhail a-steach gu leòr de bhiotamain B2 a ’dol an-aghaidh briseadh air staid a’ chraicinn, membran mucous, solas neo-chothromach agus sealladh feasgair.
- Vitamin B12 a ’cluich pàirt chudromach ann am metabolism agus tionndadh amino-aigéid. Tha falamh agus vitimín B12 nan vitamain eadar-cheangailte agus tha iad an sàs ann an cruthachadh fala. Tha cion vitimín B12 a ’leantainn gu leasachadh easbhaidh folate pàirt no àrd-sgoile, a bharrachd air anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
- Bhiotamain PP a ’gabhail pàirt ann an ath-bheachdan redox de metabolism lùth. Chan eil gabhail a-steach gu leòr de bhiotamain an cois briseadh air staid àbhaisteach a ’chraicinn, an rian gastrointestinal agus an t-siostam nearbhach.
- calcium a ’phrìomh phàirt de na cnàmhan againn, ag obair mar riaghladair den t-siostam nearbhach, a’ gabhail pàirt ann an giorrachadh fèithe. Tha easbhaidh cilecium a ’leantainn gu demineralization den spine, cnàmhan pelvic agus na h-oirean as ìsle, a’ meudachadh chunnart osteoporosis.
- Phosphorus a ’gabhail pàirt ann am mòran phròiseasan eòlas-inntinn, a’ gabhail a-steach metabolism lùth, a ’riaghladh cothromachadh searbhag, tha e na phàirt de fospholipids, nucleotides agus aigéid niuclasach, riatanach airson mèinnearachd cnàmhan is fhiaclan. Tha easbhaidh a ’leantainn gu anorexia, anemia, rickets.
- Iron na phàirt de phròtainean de dhiofar dhleastanasan, a ’toirt a-steach enzymes. A ’gabhail pàirt ann an giùlan dealanan, ocsaidean, a’ dèanamh cinnteach à cùrsa ath-bhualaidhean redox agus gnìomhachadh peroxidation. Chan eil caitheamh gu leòr a ’leantainn gu anemia hypochromic, atony le dìth myoglobin de fhèithean cnàimheach, barrachd reamhar, myocardiopathy, gastritis atrophic.
- Manganese a ’gabhail pàirt ann an cruthachadh cnàmhan agus cnàmhan ceangail, mar phàirt de na h-enzyman a tha an sàs ann am metabolism amino-aigéid, gualaisg, catecholamines; riatanach airson synthesis cholesterol agus nucleotides. Chan eil caitheamh gu leòr an cois fàs slaodach, eas-òrdughan san t-siostam gintinn, barrachd cugallachd cnàmhan, eas-òrdugh gualaisg agus metabolism lipid.
- Copper na phàirt de enzyman le gnìomhachd redox agus an sàs ann am metabolism iarann, a ’brosnachadh gabhail ri pròtainean agus gualaisg. A ’gabhail pàirt anns na pròiseasan ann a bhith a’ toirt ocsaidean do fhigheachan a ’chorp daonna. Tha an easbhaidh air a nochdadh le eas-òrdughan ann an cruthachadh an t-siostam cardiovascular agus cnàimhneach, leasachadh dysplasia ceangail ceangaileach.
- Selenium - eileamaid riatanach de shiostam dìon antioxidant a ’chorp daonna, tha buaidh immunomodulatory aige, a’ gabhail pàirt ann an riaghladh gnìomh hormonaichean thyroid. Tha easbhaidh a ’leantainn gu galar Kashin-Beck (osteoarthritis le grunn deformities de na joints, spine agus extremities), galar Keshan (myocardiopathy endemic), thrombastenia oighreachail.
- Zinc na phàirt de chòrr air 300 enzymes, a ’gabhail pàirt ann am pròiseasan synthesis agus lobhadh gualaisg, pròtanan, geir, aigéid niuclasach agus ann a bhith a’ riaghladh abairt grunn ghinean. Chan eil caitheamh gu leòr a ’leantainn gu anemia, dìonachd àrd-sgoile, cirrhosis an grùthan, dìth feise, agus malformations fetal. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil comas aig dòsan àrda de sinc casg a chuir air copar agus mar sin a ’cur ri leasachadh anemia.
Tags: susbaint calorie 265 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, mar a tha LITTLE CAESARS feumail, Pepperoni Pizza, air rùsg mòr reòta, 14 òirleach, calaraidhean, beathachadh, feartan feumail LITTLE CAESARS, Pepperoni Pizza ”, gu ìre mhòr rùsg reòta, 14 òirleach