Clàr-innse
Cuir air airson beagan mhionaidean san latha, dèan rud sam bith, agus an ceann greiseag chaidh a phumpadh suas agus caol - is e seo am prìomh sluagh-ghairm sanasachd mu chrios call cuideim. Ach mus tuig thu na buannachdan aige, feumaidh tu an toiseach cunntas a thoirt air a h-uile seòrsa.
Dè a th ’ann an criosan caol?
Is e an crios thermo le buaidh sauna an crios caol as prìomhaiche agus mar sin neo-èifeachdach. Bidh eadhon luchd-saothrachaidh a ’dearbhadh seo. Is e prìomh stuth crios mar sin neoprene, agus tha a phrionnsapal obrachaidh stèidhichte air insulation teirmeach. Tha criosan ann cuideachd airson call cuideim le massagers crith no teasadairean. Mar as motha de dhleastanasan, is ann as daoire a bhios an crios.
Mar a tha an sanas ag ràdh, bidh an crios a ’teasachadh a’ chuirp, tha geir air a losgadh, mar sin - bidh duine a ’call cuideam ro ar sùilean; bidh an crios crathaidh a ’brosnachadh sruth fala nas fheàrr.
Tha sinn air mòran lèirmheasan a leughadh mun “leigheas mìorbhuileach” seo, agus tha sinn airson a thoirt fa-near gu bheil amannan nas àicheil ann na faclan meas (calorizer). Bidh iad a ’sgrìobhadh gu bheil crios call cuideim na sgudal gun fheum air ionmhas, chan eil buannachd no cron ann. Bidh cuid de luchd-ceannach gu dearbh a ’bruidhinn mu dheidhinn call cuideim beag às deidh a’ mhodh-obrachaidh, ach an uairsin thig na cileagraman caillte air ais le feachd eadhon nas motha. Seo dearbhadh eile nach urrainn dhut cuideam a chall dìreach le bhith a ’suidhe air a’ chupa agus ag ithe na mìlsean as fheàrr leat. Chan urrainn do chrios cuideachadh ach ma chuireas tu còmhla e le beathachadh ceart - daithead agus gnìomhachd corporra ann an cruth diofar eacarsaichean, ach an seo is dòcha gun caill thu cuideam chan ann air sgàth a ’chrios, ach air sgàth gu bheil thu a’ cruthachadh easbhaidh calorie tro bheathachadh agus eacarsaich .
Ciamar a tha geir air a losgadh?
Ach ciamar ma tha losgadh geir a ’tachairt? Tha tasgadh geir na stòr glèidhte de lùth is neart airson a ’chuirp. Bidh seo a ’tachairt nuair a gheibhear cus lùth (bho bhiadh), agus ro bheag ga chaitheamh (le gluasad). An uairsin bidh an corp ga stòradh ann an tèarmann. Tron ùine gu lèir, bidh an corp a ’cruinneachadh chalaraidhean mean air mhean, agus, ma tha sin riatanach, bidh e ga chleachdadh. Ach mura feumadh tu a chleachdadh, tha tiugh an t-sreath geir a ’meudachadh. Gus faighinn cuidhteas na tasgaidhean mì-thlachdmhor sin san àm ri teachd, feumaidh tu caitheamh lùtha a chuingealachadh, do dhaithead atharrachadh gus nach bi thu a ’faireachdainn mì-chofhurtachd, tòiseachadh a’ gluasad barrachd agus a dhol an sàs ann an gnìomhachd corporra aig an taigh no san gym.
Chan urrainnear geir a chrathadh le crios, chan urrainnear a bhriseadh le cearcall, chan fhaodar a fhàsachadh ann an sauna. Bidh massage agus sauna a ’cuideachadh gun a bhith a’ call cuideam, ach le bhith a ’toirt air falbh cus fluid a thig air ais mura h-atharraich thu do dhaithead agus uisge a-steach, gu dearbh, ma tha an sèid air adhbhrachadh le seo, agus chan ann le galairean dubhaig no thyroid.
Ciamar a tha crios caol ag obair?
Is e prionnsapal iomlan a ’chrios slimming gu bheil an inneal seo dìreach a’ teasachadh pàirt sònraichte den bhodhaig againn agus tha e coltach gu bheil an geir a ’leaghadh ro ar sùilean. Tha am beachd seo mearachdach. Bidh an crios crathaidh, mar a tha an luchd-saothrachaidh ag ràdh, a ’gnàthachadh cuairteachadh fala. Ach tha iad sàmhach gu bheil coiseachd san èadhar ùr tòrr nas èifeachdaiche ann a bhith a ’leasachadh cuairteachadh fala agus cosgaidh e thu gu tur an-asgaidh.
Ma choimheadas tu ri call cuideim sònraichte, tha seo dìreach bho chall fluid anns a ’bhodhaig. Às deidh na h-uile, bidh an crios a ’teasachadh ar bodhaig agus a’ meudachadh sweating. Ach san tràth teachdail, thig an leaghan falaichte air ais. Bidh cuid de dhaoine a ’caitheamh criosan call cuideim gu obair-obrach, a tha gun fheum sa chiad àite oir chan eil geir a’ tighinn a-mach le fallas. Le fallas, thig uisge a-mach, a tha air ath-lìonadh às deidh a ’chiad bhiadh. San dàrna àite, tha e cunnartach. Faodaidh call fluid agus cus teasachadh rè eacarsaich leantainn gu lathadh, droch cho-òrdanachadh, laigse, agus buillean cridhe neo-riaghailteach. San treas àite, bidh iad ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd rè trèanadh, a tha ga dhèanamh duilich a ghiùlan gu h-èifeachdach.
Bidh luchd-beathachaidh a ’nochdadh gum faod an crios, ann an cuid de chùisean, cron a dhèanamh air a’ bhodhaig againn. Faodaidh crios gu math teann bacadh a thoirt air cuairteachadh agus gnìomh sgamhain. Bu chòir dhut fios a bhith agad cuideachd gu bheil crathadh agus teasachadh an-aghaidh na daoine sin a tha a ’fulang le galairean broilleach.
Ma cho-dhùnas tu an t-slighe a chall airson cuideam a chall gun tasgadh mòr ùine, bu chòir dhut, an toiseach, comhairle iarraidh bho neach-beathachaidh. Cuidichidh e thu gus an daithead ceart a thaghadh dhut - daithead, a bharrachd air eacarsaich (calorizator). Agus na bi a ’creidsinn sanasan sam bith, oir is e prothaid prìomh amas an neach-dèanamh, agus chan e an fhìrinn mun toradh aca. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi do cheannach chan ann a-mhàin gun bhrìgh, ach cuideachd gun dèan e cron air do shlàinte, nas miosa do shunnd. Cuimhnich air an fhìrinn shìmplidh - chan eil uisge a ’sruthadh fo chlach laighe.