Ma dh’ fheumas tu mìos an t-samhraidh a chaitheamh ann an nàdar, faodaidh tu biadh a chuir air dòigh agus ullachadh ro-làimh biadhan campachaidh glasraich aotrom saor.
Tha marshmallows air an ròstadh le teine na dheagh chothrom campachaidh. Ach ma tha thu a’ coimhead airson roghainnean eile nas beathachail agus nas saoire airson an ath thuras agad air buidseat nas lugha na $5 gach neach gach latha, thig an liosta grosaireachd a leanas gu feum.
Min-choirce. Bidh ceannach min-choirce sa bhad gu mòr a’ sàbhaladh airgead. Feuch ri ìm cuthain, cinnamon, siùcar donn, agus measan tioram a chur ris.
Bainne soith. Leis gu feumar bainne soy a bhith air a chuartachadh às deidh don carton fhosgladh, bu chòir dha dithis no triùir a bhith comasach air òl mus tèid e dona. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri pùdar bainne soith a chleachdadh, ach bidh e blasad gràineach agus uisgeach nuair a chuireas tu uisge ris.
Aran. Ma tha an ùine agad agus àmhainn bheag, faodaidh tu an aran agad fhèin a dhèanamh, a tha na dhòigh spòrsail air airgead a shàbhaladh. Faodaidh tu reasabaidh sìmplidh aran beirm a chleachdadh - dìreach measgachadh beirm, siùcar, uisge, flùr agus salann, a bharrachd air cinnamon agus reasanan. Gu dearbh, tha aran a chaidh a cheannach le stòr na roghainn nas fhasa.
Measgachadh de chnothan, measan tiormaichte, seoclaid agus rud sam bith eile a tha thu airson a chur ris.
Fruits agus glasraich. Bidh cuid de bhiadhan, leithid ùbhlan, measan citris, uinneanan, buntàta, agus curranan, a’ cumail nas fheàrr na feadhainn eile. Airson a ’chiad latha, faodaidh tu blueberries, cherisean, watermelon, soilire, broccoli, arbhar agus piobair milis a thoirt leat. Tha measan agus glasraich à tiona agus tiormaich math cuideachd.
Peanut ìm. Tha ìm peanut na phrìomh stàball air turas campachaidh sam bith oir is urrainn dhut ceapairean a dhèanamh a-mach às, agus gu dearbh cuir ri ùbhlan, tortillas, gràinean teth no fuar, soilire, curranan, seoclaid, pasta…
Gado-Gado. Is e Gado-gado aon de na dìnnearan as fheàrr leam. Gus am biadh seo a dhèanamh, bruich vermicelli anns an aon phoit le glasraich (uinneanan, curranan, broccoli agus piobair). Cuir còmhla ìm cnò-bhainne, sauce soy, siùcar donn agus cuir ris a’ phoit, faodaidh tu cuideachd tofu a chuir ris.
Burrito. Nuair a bhios tu a’ campachadh, faodar dìreach rud sam bith a tha fallain a chleachdadh mar mhullach tortilla, ach tha mi a’ moladh rus, pònairean, salsa, agus glasraich ròsta mar uinneanan, curranan, arbhar, tomatoan à tiona, agus clagagan.
Is e aon de na prìomh dhuilgheadasan a thaobh còcaireachd ann an campground dìth fuaradair. Nam eòlas-sa, faodaidh cuid de bhiadh a bhios mi a’ cumail anns a’ frids aig an taigh fuireach ùr airson làithean no barrachd aig teòthachd an t-seòmair. Ach, ma tha teagamh ann mu shàbhailteachd bìdh, na bi ga ithe.
Sarah Alper