Clàr-innse
Gu tric thathas a ’cumail sùil air cus cuideam ann an clann òga. Mar as trice bidh pàrantan an urra ris an t-sùil gus tuairmse a dhèanamh air an cuideam as fheàrr airson an leanaibh aca. Ach, tha innealan ann leithid lùb a ’chuirp, a dh’ fhaodas cuideam a lorg, no eadhon tòiseachadh reamhrachd bho tràth-òige.
BMI balach is nighean: àireamhachadh agus mìneachadh
Tha àireamhachadh BMI ann an clann an aon rud ri inbhich. Dìreach roinn an cuideam (ann an cileagraman) leis an àirde ceàrnagach. Thoir fa-near gum faod diosgan sònraichte, a tha rim faighinn gu sònraichte bhon dotair, BMI pàiste a chomharrachadh gu luath.
BMI = cuideam ÷ (àirde) 2
Bi faiceallach, feumaidh tu am meud a chleachdadh ann am meatairean agus chan ann ann an ceudameatairean. Mar eisimpleir, airson leanabh a tha a ’tomhas 1 meatair 10 bu chòir dhut 1,10 meatair a chleachdadh airson an àirde agus chan e 110 ceudameatairean. Airson leanabh a tha 60 ceudameatairean de dh'àirde, bu chòir 0,60 meatairean a chleachdadh.
Fiù ma tha am foirmle an aon rud ri inbhich, tha mìneachadh an toraidh eadar-dhealaichte. Ann an cloinn, tha na luachan iomraidh ag atharrachadh a rèir aois agus gnè. Tha iad sin air an dealbhadh air lùb percentile ris an canar “lùb corpulence”, a tha ga dhèanamh comasach inbhe beathachaidh an leanaibh a mheasadh. Nuair a tha am BMI os cionn an 97mh percentile, thathas den bheachd gu bheil an leanabh reamhar. Air an làimh eile, ma tha am BMI aca nas ìsle na an 3mh percentile, tha an leanabh reamhar.
A ’mean-fhàs de lùb cuideam an leanaibh. Dè an cuideam aig dè an aois?
Bidh meud an leanaibh a ’meudachadh a’ chiad bhliadhna de dh ’fhàs agus an uairsin a’ lùghdachadh gu aois 6 bliadhna airson a dhol suas mean air mhean. Is e 'rebound reamhar' a chanar ri tionndadh lùb BMI. Thathas den bheachd gu bheil aois tòiseachadh an ath-thionndaidh lùb seo mar fhìor chomharra, a dh ’fhaodas rabhadh a thoirt seachad ma thèid reamhrachd a leasachadh. Gu dearbh, mar as tràithe a thèid an ath-thionndadh ann an adiposity (ro 5-6 bliadhna), is ann as motha a bhios cunnart reamhrachd ag àrdachadh.
Tha an lùb corpulence an làthair air clàr slàinte na cloinne. Faodar a luchdachadh sìos cuideachd bho làrach-lìn Ministreachd na Slàinte no làrach-lìn an Institiud Nàiseanta airson Casg agus Foghlam airson Slàinte (INPES), no eadhon a thogail gu fèin-ghluasadach a ’cleachdadh bathar-bog Calimco.
Dè mura h-eil BMI an leanaibh àbhaisteach?
Gu mì-fhortanach, chan eil an lùb corp an-còmhnaidh air a tharraing rè co-chomhairlean meidigeach. Ach, tha cumail sùil air BMI na cloinne fhathast glè chudromach gus cuideachadh le bhith a ’lorg clann a tha ann an cunnart a bhith reamhar no reamhar, agus mar sin a ’comasachadh an cùram. Mar sin thathas a ’moladh gum bi pàrantan a’ cumail sùil gheur air cuideam an leanaibh aca agus a dheasbad leis an dotair. Bu chòir dhut fios a bhith agad nach eil BMI an leanaibh seasmhach, oir mar a bhios iad a ’fàs nas sine, bidh an lùb aca ag atharrachadh.
Ma tha teagamh ort, no ma tha thu den bheachd gu bheil do phàiste reamhar, bruidhinn ris an dotair no an dotair-chloinne agad a bheir comhairle dhut air dè an ath rud a bu chòir a dhèanamh. Tha e cudromach gun a bhith a ’cur leanabh air daithead às aonais comhairle ro-làimh bho proifeasanta slàinte.
BMI an leanaibh: molaidhean as ùire
A thaobh inbhich, tha BMI ann an clann fhathast nan inneal measaidh teòiridheach a-mhàin.. Mar sin feumar sgrùdadh a dhèanamh air an toradh le dotair. Dh ’fhaodadh gum bi eadar-dhealachadh ann bhon àbhaist nach toir buaidh air slàinte do phàiste. Leis nach e am figear an aon chomharradh, thig factaran eile a tha ceangailte gu sònraichte ri co-theacs cinnidh is teaghlaich an leanaibh a-steach airson mìneachadh BMI. Mar sin tha e an urra ris an dotair stoc a ghabhail a-rithist.
Ach, thathas a ’moladh sùil a chumail gu cunbhalach air BMI pàiste gus casg a chuir air cunnart reamhar is reamhrachd. Faodaidh deagh reflexes mar ath-chothromachadh cleachdaidhean ithe agus sabaid dòigh-beatha sedentary an gluasad a thionndadh air ais air eagal mì-chothromachadh.
Stòr: An Institiud Nàiseanta airson Casg agus Foghlam Slàinte (INPES)
Na bi leisg ort lùb a ’chuirp a thoirt chun dotair no dotair-chloinne agad ann an co-chomhairlean. Bidh e comasach dha comhairle a thoirt dhut agus fiosrachadh a thoirt dhut mun ghiùlan làitheil a tha cuideachail airson mean-fhàs math de BMI do phàiste.
Posdrav! Is e an aon rud ri 9 latha agus 8 mjeseci, imam 132.8 cm agus 35.8 kg. Jače sam konstitucije. Is e sin as coireach gu bheil an ìre as àirde de svoju dob, agus mar a dh’ aithnicheas tu an duilgheadas a dh ’fhaodadh a bhith ann an cunnart 15 kg agus 114 cm. Bidh 6-8 mjeseci mi je ostala posljedica svih tih nalaza agus ruganja prijatelja agus an aon rud a tha coltach ri chèile, agus feadhainn eile. Is e sin as coireach gu bheil mi a’ dol a dh’ aithghearr, bidh mi a’ smaoineachadh gu bheil mi a’ dol a dh’ aithghearr 5:30, a-rithist agus a-rithist, agus a-rithist. Imam umjerenu zdravu mišićnu masu i imam prečeste i preredovite visokokalorične i kaloričnije obroke sa puno zdrave masti, bjelančevine, ugljikohidrata, proteina, povrća, voćne salate, vitamina, minerala…uključujući isto tako i još redovotije i još češće zdrave međuobroke, u kojima jedem orašasto voće, avokado, voće, navečer nakon večere agus svježe agus čokoladno mlijeko, kakao agus pomiješani kajmak, sir agus vrhnje uz puno špeka. Is toigh leam a bhith a 'cleachdadh proteinski smoothie. Fizički jako Aktivna agus jedna od najjačih agus razredu. Ali, carson a tha mi a 'smaoineachadh gu bheil thu a' smaoineachadh?