Chaidh co-dhùnadh ris nach robh dùil a dhèanamh le luchd-rannsachaidh bho Institiud nam Meadhanan Co-aimsireil. Ach le caveat: chan e geamannan a th ’ann an geamannan. Tha iad coltach ri iogart - chan eil iad uile a cheart cho fallain.
Tha a leithid de bhuidheann anns an Ruis - MOMRI, Institiud nam Meadhanan Co-aimsireil. Tha luchd-rannsachaidh bhon bhuidheann seo air sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha fònaichean-làimhe agus tablaidean a ’toirt buaidh air leasachadh na ginealaich as òige. Tha toraidhean an rannsachaidh gu math annasach.
Gu traidiseanta, bhathar a ’creidsinn nach eil gadgetomania glè mhath. Ach tha luchd-rannsachaidh ag argamaid: ma tha geamannan eadar-ghnìomhach, foghlaim, tha iad, air a ’chaochladh, feumail. Leis gu bheil iad a ’cuideachadh an leanaibh gus am fàire a leudachadh.
- Na bi a ’dìon do phàiste bho innealan. Faodaidh seo droch bhuaidh àicheil a thoirt na feadhainn adhartach. Ach ma tha thu air tonn nan teicneòlasan as ùire, cluich còmhla, deuchainn, deasbad, bidh e comasach dhut do phàiste a bhrosnachadh gus sgrùdadh agus ceangal nas làidire a stèidheachadh leis, - arsa Marina Bogomolova, eòlaiche-inntinn cloinne is teaghlaich, eòlaiche ann an raon tràilleachd eadar-lìn deugairean.
A bharrachd air an sin, faodaidh geamannan mar sin a bhith nan deagh roghainn airson cur-seachad còmhla.
- Is e àm iongantach a th ’ann còmhla. Tha an aon “Monopoly” tòrr nas goireasaiche agus nas spòrsail a chluich air clàr. Tha e cudromach gun a bhith a ’lughdachadh na tha inntinneach don phàiste, a bhith a’ tuigsinn gum faod pàrantan mòran a theagasg don leanabh, cha mhòr a h-uile càil, ach faodaidh an leanabh rudeigin ùr a shealltainn dha pàrantan cuideachd, - arsa Maxim Prokhorov, eòlaiche-inntinn cloinne is deugaire aig an Eòlas-inntinn Ionad air Volkhonka, neach-cuideachaidh aig Roinn Eòlas-inntinn agus saidhgeòlas meidigeach 1mh Oilthigh Leigheil Stàite Moscow. THEM. Sechenov.
Ach, gu dearbh, chan eil a bhith ag aithneachadh buannachdan gheamannan gluasadach a ’ciallachadh gum bu chòir nas lugha de chonaltradh beò a bhith ann. A ’coinneachadh ri caraidean, coiseachd, geamannan a-muigh agus spòrs - bu chòir seo uile a bhith gu leòr ann am beatha pàiste.
A bharrachd air an sin, ma leanas tu molaidhean dhotairean, cha bhith e comasach dhut fhathast tòrr ùine a chaitheamh air geamannan gluasadach.
9 riaghailtean de gheamannan meadhanan
1. Na cruthaich ìomhaigh de na “measan toirmisgte” - bu chòir don leanabh a bhith a ’faicinn an inneal mar rudeigin àbhaisteach, mar saucepan no brògan.
2. Thoir fònaichean is tablaidean dha clann bho aois 3-5 bliadhna. Roimhe seo, chan fhiach e - tha an leanabh fhathast a ’leasachadh mothachadh mothachaidh den àrainneachd. Bu chòir dha suathadh, fàileadh, blasad fhaighinn air barrachd rudan. Agus aig an aois cheart, faodaidh am fòn eadhon sgilean sòisealachd an leanaibh a leasachadh.
3. Tagh dhut fhèin. Coimhead air susbaint nan dèideagan. Cha leig thu le do phàiste coimhead air anime inbheach, eadhon ged is e cartùnaichean a th ’ann! An seo tha e dìreach mar an ceudna.
4. Cluich còmhla. Mar sin cuidichidh tu an leanabh gus sgilean ùra ionnsachadh, agus aig an aon àm gheibh thu smachd air an ùine a chaitheas e a ’cluich - cha toir a’ chlann fhèin seachad an geama inntinneach seo de an toil fhèin.
5. Gabh ri innleachdan cuibhreachaidh snasail. Faodaidh clann air beulaibh an scrion Tbh, fòn, clàr, coimpiutair:
- 3-4 bliadhna - 10-15 mionaid gach latha, 1-3 tursan san t-seachdain;
- 5-6 bliadhna - suas ri 15 mionaidean gu leantainneach aon uair san latha;
- 7–8 bliadhna a dh'aois - suas ri leth uair aon uair san latha;
- 9-10 bliadhna a dh'aois - suas ri 40 mionaid 1-3 tursan san latha.
Cuimhnich - cha bu chòir dèideag dealanach a dhol an àite gnìomhan cur-seachad eile ann am beatha do phàiste.
6. Cuir ri chèile didseatach agus clasaigeach: leig le innealan a bhith mar aon, ach chan e an aon inneal leasachaidh cloinne.
7. Bi nad eisimpleir. Ma tha thu fhèin steigte air an sgrion timcheall a ’ghleoc, na bi dùil gum bi do phàiste glic mu innealan didseatach.
8. Leig le àiteachan a bhith san taigh far a bheil inntrigeadh toirmisgte le innealan. Canaidh sinn gu bheil am fòn gu tur iomarcach aig àm lòn. Mus tèid thu dhan leabaidh - cronail.
9. Thoir aire do shlàinte. Ma tha sinn gu bhith a ’suidhe le clàr, an uairsin suidh gu ceart. Dèan cinnteach gu bheil an leanabh a ’cumail postachd, na toir an scrion ro fhaisg air a shùilean. Agus cha deach e thairis air an ùine a chaidh a thoirt seachad airson na geamannan.