A ’glanadh an grùthan le beets

Am measg a h-uile dòigh air an grùthan a ghlanadh, bidh an dòigh le bhith a ’cleachdadh beets a’ gabhail àite air leth. Tha a h-uile dad air a mhìneachadh gu sìmplidh: gu dearbh tha mòran thogalaichean feumail aig bàrr freumh saor agus ruigsinneach. Ach as cudromaiche, leigidh e leat a h-uile làimhseachadh riatanach a dhèanamh gus organ deatamach a dhì-ghalarachadh ann an dìreach 1 latha! Agus chan urrainn seo ach gàirdeachas a dhèanamh ris an duine ùr. Ach dìreach mus cleachd thu an dòigh glanaidh grùthan biatais, feumaidh tu ullachadh gu math. Mura dèanar sin, chan urrainnear duilgheadasan slàinte suas ri droch thinneasan no an fheum air eadar-theachd èiginneach èiginneach a sheachnadh.

Beets agus na feartan slànachaidh aca

A dh ’aindeoin gur e dìreach toradh bìdh a th’ ann am biatais, airson luchd-slànachaidh traidiseanta tha e air a bhith agus tha e fhathast mar an glasraich slànachaidh as èifeachdaiche. Breitheamh dhut fhèin: tha na leanas ann:

• suas ri 16% siùcar, agus is iad sin glucose, sucrose, fructose;
• amino-aigéid, tha an ìre seo nas àirde na an ìre a gheibhear ann an glasraich sam bith eile;
• pectin, a tha aithnichte airson a chomas iongantach a bhith a ’cuir stad air gnìomhachd bacteria putrefactive anns na caolan agus casg a chuir air cunnart a bhith a’ leasachadh oncology (agus tha eadhon barrachd dheth ann am beets na ann an curranan agus ùbhlan);
• fiber, a chuidicheas le bhith a ’leasachadh cnàmhadh, a’ lughdachadh cunnart cuim;
• tha buaidh buannachdail aig magnesium, fosfar, potasium, air an t-slighe, air an t-siostam cardiovascular;
• copar agus iarann, riatanach gus pròiseas hematopoiesis a dhèanamh àbhaisteach agus, mar thoradh air sin, casg a chuir air cunnart anemia;
• sinc agus manganese, riatanach airson obrachadh àbhaisteach nan gonads, pancreas;
• Tha betanin agus betaine nan stuthan a bheir beets leis an dath soilleir aca agus, còmhla, a ’neartachadh capillaries, a’ gnàthachadh bruthadh-fala, ìrean cholesterol nas ìsle, a ’leasachadh metabolism geir agus gnìomh grùthan;
• bidh betaine agus betanin cuideachd a ’cur ri cruthachadh choline, a chuireas casg air crìonadh geir san ae agus aig a bheil buaidh anti-sclerotic;
• iodine, a tha riatanach do sheann daoine gus casg a chuir air atherosclerosis;
• bioflavonoids, a dh ’fhaodas soithichean agus ballachan nan duct bile a thoirt air falbh, a’ leasachadh sruth fala agus bile;
• clòirin, a lorgar ann am beets ann an tomhas sàbhailte, ach gu leòr airson a bhith a ’glanadh chan e a-mhàin an grùthan, ach cuideachd an gallbladder agus na dubhagan.

Ach as cudromaiche, bidh beets a ’lughdachadh sèid agus a’ cur bacadh air leasachadh bacteria pathogenic. A bharrachd air an sin, bidh e a ’leasachadh co-dhèanamh na fala, ga ghlanadh, agus a’ lughdachadh cunnart hepatosis geir mar thoradh air gnàthachadh metabolism geir anns na ceallan.

Agus tha buaidh mhath aige cuideachd air pròiseas cruthachadh bile. Is e an fhìrinn gur e bile a th ’ann a tha a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig. Ma tha an grùthan fallain, thèid timcheall air 1 liotair de bhile a leigeil ma sgaoil gach latha, agus tha an neach a ’faireachdainn sgoinneil aig an aon àm. Tha daithead mì-fhallain, cuideam, droch eag-eòlas agus factaran eile a ’toirt droch bhuaidh air gnìomhachd an grùthan, ag àrdachadh ìre a slagging gach latha. Tha a ’chiad shoidhnichean de dhuilgheadasan leis an organ seo air an lughdachadh gu coltas alergidhean, constipation, pian anns an hypochondrium ceart, codal an dèidh ithe, ach tha iad air am fuasgladh gu soirbheachail le bhith a’ glanadh an grùthan le beets.

Ullaich

Bu chòir an dòigh-obrach airson a bhith a ’detoxachadh an grùthan le beets ro sgrùdadh meidigeach iomlan, agus is e aon de na h-ìrean as cudromaiche de dhiagnosadh ultrasound de na h-organan bhoilg. Leigidh e dhut clachan aithneachadh anns na dubhagan, an grùthan agus an gallbladder.

Thoir aire!

Tha e toirmisgte a bhith a ’cleachdadh gin de na reasabaidhean glanaidh grùthan a thaobh cumaidhean calculous no clachach. Mar thoradh air a bhith a ’glanadh an grùthan, faodaidh iad na dubhan bile, an ureter agus barrachd a ghluasad agus a bhacadh, a bheir neach chun bhòrd obrachaidh gu h-iongantach.

Contraindications eile ris a ’mhodh detoxification:

• tinneas an t-siùcair decompensated;
• osteoporosis;
• atherosclerosis;
• oncology;
• aileirdsidh do beets agus na co-phàirtean aca;
• lotan organach den eanchainn.

Torrachas, lactation, aois suas gu 18 bliadhna, eadhon ged a tha hepatitis viral air a bhith aig a ’phàiste - tha iad sin uile nan contraindications ri glanadh grùthan.

Fiù ma tha na factaran uile air an dùnadh a-mach, chan eilear a ’moladh atharrachadh chun dòigh dì-ghalarachadh grùthan le beets air an aon latha. Airson a chrìochnachadh gu soirbheachail, feumar an corp ullachadh. Ann am faclan eile, 7-14 latha ron phròiseas glanaidh, bu chòir dhut atharrachadh gu daithead fallain, às aonais geir, flùr, feòil air a smocadh agus deoch làidir. Aig an àm seo, bu chòir roghainn a thoirt do shoithichean bruite agus steamed. A bharrachd air an sin, tha glasraich agus measan amh ion-mhiannaichte, oir tha iad àrd ann am freumhag agus fiber garbh daithead a bhios a ’glanadh a’ bhroinn.

Bu chòir a thoirt fa-near, gu fìrinneach, gu bheil an grùthan air a ghlanadh dìreach às deidh a ’mhodh detoxification bowel!

Thathas a ’toirt aire shònraichte do thaghadh beets airson glanadh. Tha e nas fheàrr glasraich a fhàs sa ghàrradh agad gun a bhith a ’cleachdadh todhar agus ceimigean. A bharrachd air an sin, bu chòir an dòigh-obrach a dhèanamh anns an t-tuiteam dìreach às deidh a ’bhuain, leigidh seo le bhith a’ cleachdadh glasraich leis an ìre as motha de bheathachadh.

An dèidh crìoch a chur air an ullachadh, faodaidh tu reasabaidh freagarrach a thaghadh airson glanadh agus a dhol air adhart gu dìreach ris.

A ’glanadh an grùthan le beets

Ann an cleachdadh, tha an dòigh-obrach airson detoxifying an grùthan air a lughdachadh gu bhith a ’cleachdadh decoction, sùgh an glasraich freumhach seo no biatais kvass. Ach an toiseach rudan an toiseach.

A ’glanadh an grùthan le broth biatais

Gus an dòigh seo a chleachdadh, feumaidh tu biatas meadhanach mòr a thogail. Tha e air a nighe gu mionaideach, air a chur ann an sospan agus air a dhòrtadh ann an 3 liotair uisge, às deidh sin thèid a chuir gu teine ​​slaodach. An sin feumaidh i uimhir de ùine a chaitheamh gus am bi timcheall air 2 liotair uisge a ’goil air falbh. Às deidh sin, thèid am bàrr freumh a thoirt a-mach agus a shuathadh air grater grinn. Tha am measgachadh a thig às air a thilleadh chun uisge a tha air fhàgail às deidh còcaireachd, air a phiobrachadh agus air a bruich thairis air an aon teas airson timcheall air 20 mionaid, ach gun a bhith a ’goil. An uairsin bidh e fhathast gus cuideam a chuir air a ’bhroth agus tòiseachadh air a chleachdadh.

Thathas a ’faighinn cuidhteas broth biatais gu teann san uair. Mas fheàrr, tha 4 ml de leaghan slànachaidh air an deoch gach 200 uair, ach canaidh sinn gur e an roghainn nuair a thuiteas a ’chiad in-ghabhail tràth sa mhadainn, an dàrna fear - airson greis ron bhracaist, agus an uairsin 2 uair eile ro lòn agus ron bhiadh. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil e comasach an eadar-ama eadar dòsan a lùghdachadh gu 3,5 uairean, san eadar-ama, dìreach às deidh grunn ghlanadh den leithid a dhèanamh. Dìreach air sgàth gu bheil amannan nas giorra a ’dèanamh a’ phròiseas detoxification nas làidire agus nas cruaidhe. Às deidh gach cuibhreann a tha thu ag òl, bu chòir dhut laighe sìos le ceap teasachaidh blàth air a chuir a-steach don raon grùthan.

Thoir aire!

Faodaidh tu biadh eile ithe air latha detox. Is e am prìomh rud gur e gràin làn bruich a tha seo às aonais salann agus ola. Chan eilear a ’moladh a bhith a’ sailleadh no a ’blasadh a’ bhroth fhèin.

Tha daoine a tha mar-thà air an grùthan a ghlanadh le broth biatais a ’cumail a-mach gur fheàrr a h-uile làimhseachadh a dhèanamh air deireadh-seachdain, a’ toirt a-steach obair-dachaigh. Dìreach air sgàth gu bheil buaidh diuretic sàr-mhath aig beets agus nach leig iad le duine gluasad fada bhon t-seòmar-ionnlaid. Às deidh sin, thèid cuir às do na tocsainnean uile còmhla ri urine. Air latha an glanaidh, faodaidh tu uisge glan gun charbon a òl.

Rè an detoxification den organ le cuideachadh bho bhroth beetroot, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad a ’dol a rèir a’ phlana, dìreach leis an urination tric. Chan eilear a ’moladh tuilleadh ath-làimhseachadh a dhèanamh air an ath latha, seach gu bheil an dòigh air a dhealbhadh airson dìreach 1 latha. Tha, chan eil feum orra, oir mar as trice sa mhadainn às deidh sin tha neach mu thràth a ’faireachdainn aotromachd, àrdachadh lùth agus neart.

Glanadh sùgh

Tha luchd-slànachaidh traidiseanta air mothachadh a thoirt do na feartan iongantach a th ’ann an sùgh therapy, ged a tha iad uile a’ cumail a-mach gu bheil iad faiceallach ro agus rè cleachdadh sùgh. Chan eil an deoch air a cheadachadh ach le slighe gastrointestinal a tha gu tur fallain. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut casg a chuir air aileirdsidh do sùgh glasraich amh.

Tha am pròiseas airson deoch glanaidh a dhèanamh sìmplidh. Tha beets air an nighe air am bogadh ann an sùgh juicer agus air am brùthadh, ach tha dòigh eile ann, san dòigh seann-fhasanta, nuair a thèid a grated, an uairsin a ’brùthadh an sùgh bhon t-susbaint a thig às tro cheesecloth.

Tha e cudromach fios a bhith agad!

Na bi ag òl sùgh air a dhèanamh às ùr, a ’leigeil leis socrachadh airson 2 uair a thìde. Mus gabh thu e, cuir sùgh 1 lemon, sùgh curran ùr air a bhrùthadh. Chan eil sùgh therapy ceadaichte ach airson inbhich!

Bidh fàilteachadh deoch slànachaidh a ’tòiseachadh le bhith a’ cleachdadh 1 tsp. Mean air mhean àrdaich an dosachadh gu 1/3 cupa. Gu dearbh, tha e nas fhasa an grùthan a ghlanadh le sùgh, ach bheir e nas fhaide. Mairidh an cùrsa glanaidh 14 latha. Aig an àm seo, chì thu atharrachadh ann an dath na fual, nuair a gheibh e clò ruadh, a tha àbhaisteach, oir, ge-tà, buidheachas a ’chraicinn, a thathas a’ cumail sùil le sùgh curran.

A ’rùsgadh le kvass bho beets

Is e seo dòigh èifeachdach eile a tha a ’mhòr-chuid de dhaoine air feuchainn air a bhith a’ còrdadh riutha. Tha e a ’solarachadh airson ullachadh biatais kvass le rèasanan. Airson seo:

• gabh 1 kg de beets agus bleith e ann an dòigh goireasach sam bith;
• tha am measgachadh air a dhòrtadh ann an 3 liotair uisge aig teòthachd an t-seòmair;
• an uairsin thèid 100 g de shiùcair agus beagan gràinnean de dh ’aigéad citrach a chur ris;
• tha rùsg arain air a dhèanamh le flùr seagal air a dhonnachadh ann am pana-fraighigidh, air a shailleadh agus air a chuir chun kvass san àm ri teachd;
• tha an soitheach leis an deoch air a chòmhdach le gasaichean agus air a chuir ann an teas airson 3 latha;
• às deidh na h-ùine ainmichte, thèid an kvass a shìoladh, a dhòrtadh ann am botail le comas 0,5 liotair;
• Tha 10 rèasanan air an dòrtadh a-steach do gach botal kvass;
• tha na botail air an corcadh agus air an cumail anns an fhuachd airson 24 uair.

Thathas a ’caitheamh kvass deiseil taobh a-staigh 3 seachdainean ro bhiadh airson 125 g. Taing do phàirtean a bharrachd, bidh e a ’faighinn blas tlachdmhor agus ag òl gu math ann an aimsir teth. Is e sin as fheàrr le cuid de dhaoine a chleachdadh chan ann a-mhàin airson na cuirp aca a shlànachadh, ach cuideachd airson am fuarachadh as t-samhradh. Mar sin, tha e air ullachadh ann an tèarmann agus air a chaitheamh gu cunbhalach.

Dè cho tric gus an grùthan a ghlanadh le beets agus dè a nì thu às deidh

Le cuideachadh bho decoction no sùgh, tha an grùthan air a ghlanadh uair sa bhliadhna. Anns a ’chiad chùis, bidh a h-uile dad mu dheidhinn a h-uile càil a’ toirt 1 latha, agus san dàrna - 1 seachdain. Tha an aon rud a ’buntainn ri beet kvass, ged a bhios mòran dhaoine ga chleachdadh dìreach mar sin.

Air sgàth ‘s nach eilear a’ cleachdadh fastadh no ceumannan cruaidh eile mus dèan thu detoxifying an grùthan le beets, chan eil feum air gnìomhan a bharrachd às deidh deireadh a ’mhodh-obrachaidh. Thathas a ’comhairleachadh an euslaintich cumail a’ dol le dòigh-beatha fhallain, anns nach bi àite ann airson feòil air a smocadh, geir, saillte, deoch làidir agus toitean.

Dè an toradh a bhith a ’dùileachadh

Ge bith dè an roghainn de reasabaidh detox, thathas a ’moladh beets an uairsin a bhith air an ithe gu cunbhalach, dìreach air sgàth:

• Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na soithichean fala. Aig an aon àm, bidh na veins a ’caolachadh, tha an teannachadh a’ lughdachadh, bidh bruthadh-fala a ’àbhaistachadh, agus bidh daoine a tha a’ fulang le mòr-fhulangas a ’faireachdainn nas fheàrr.
• Tha an corp air a bheairteachadh le stuthan feumail agus a ’leasachadh gnìomhachd an grùthan, mar thoradh air an sin tha neach a’ faireachdainn neartachadh dìonachd, an aghaidh ghalaran.
• Tha grùthan fallain nas fheàrr air dèiligeadh ri radicals an-asgaidh, a chuireas maill air coltas wrinkles agus comharran eile de bhith a ’fàs nas sine.
• Bidh cinneasachadh bile nas fheàrr a ’brosnachadh cnàmhadh, mar thoradh air an sin bidh duilgheadasan leis an t-slighe gastrointestinal a’ dol à sealladh - barrachd cruthachadh gas, constipation, stagnation of toxins.
• Bidh metabolism nas fheàrr gad shàbhaladh bho cus cuideam.

Mu dheireadh, còmhla ri daithead fallain, tha obair gach organ agus siostam a ’fàs nas fheàrr, agus tha neach a’ faireachdainn nas fheàrr.

Tha detoxification an grùthan le beets na phròiseas ion-dhèanta agus èifeachdach, aig an aon àm tha contraindications agus rabhaidhean aige cuideachd. Dèan cinnteach gun toir thu aire dhaibh gus eòlas fhaighinn air buannachdan an teicneòlais an dèidh sin, agus gun a bhith a ’dèiligeadh ris na builean aige.