Mìneachadh air sgàth Covid-19: mar a chumas tu socair le clann

Air a chuingealachadh aig an taigh leis an teaghlach, tha beatha còmhla ag atharrachadh gu mòr ... Chan eil beatha nas proifeiseanta dha cuid, sgoil, sgoil-àraich no nanny do chàch… Bidh sinn uile a ’coinneachadh còmhla“ fad an latha! ” a bharrachd air a ’chuairt bheag slàinte, agus ceannach luath, a’ dìreadh nam ballachan. Gus a bhith beò mar theaghlach, seo cuid de bheachdan bho Catherine Dumonteil-Kremer *, ùghdar agus trèanair ann am foghlam neo-ainneartach.

• Gu làitheil, feuch ri àiteachan a chruthachadh far am bi thu nad aonar: gabh turas mu seach a ’coiseachd leat fhèin, gabh ùine airson anail a ghabhail às aonais do chlann ma tha comas agad.
• Taobh sgoile: na cuir dragh neo-riatanach a-steach. Feuch an-còmhnaidh a bhith toilichte leis an ùine a chaitheas tu ag obair còmhla, ge bith dè an toradh. Ma ghabhas e dèanamh, lughdaich na dùilean agad. Tha eadhon 5 mionaidean de dh ’obair sgoinneil!
• Tha mòran bhuannachdan ann an còmhraidhean, gnìomhan còmhla, geamannan an-asgaidh, geamannan bùird.
• Nuair nach urrainn dhut a ghabhail a-nis, rachaibh a-steach do chluasag, bidh e a ’milleadh an fhuaim agus a’ dèanamh tòrr math, ma thig na deòir suas leig leotha sruthadh. Tha e na dhòigh gu math socair airson rudan a dhèanamh.
• Thoir aire do na tha a ’togail na feirge agad, agus feuch ri talamh cumanta a lorg le sgeulachd do leanabachd.
• A ’seinn, a’ dannsa cho tric ’s a ghabhas, tha e a’ toirt spionnadh do bheatha làitheil.
• Cùm iris chruthachail den àm iongantach seo, faodaidh a h-uile duine a bhith aca fhèin san teaghlach, gabh an ùine gus ùine a ghabhail airson glaodh, tarraing, sgrìobhadh, inntrigeadh dhut fhèin!

Do phàrantan a tha faisg air a bhith a ’cnagadh / a’ gluasad luaidhe, tha Catherine Dumonteil-Kremer a ’cur an cuimhne àireamhan èiginn:

SOS Parentalité, tha an gairm an-asgaidh agus gun urra (Diluain gu Disathairne bho 14f gu 17f): 0 974 763 963

Tha an àireamh gun chìsean ann cuideachd Leanabh pàrantan allo (dhaibhsan uile aig a bheil leanabh beag bìodach a bhios a ’glaodhaich an-còmhnaidh), cùis Leanabachd agus Co-roinneadh. Bidh proifeiseantaich tràth-òige aig an t-seirbheis agad bho 10m gu 13f agus bho 14f gu 18f 0 800 00 3456.

Tha Buidheann Slàinte na Cruinne dìreach air molaidhean fhoillseachadh airson “gleidheadh ​​slàinte inntinn” dhaoine cuibhrichte. Dh'eadar-theangaich an eòlaiche-inntinn Astrid Chevance an sgrìobhainn airson an Fhraing. Is e aon de na molaidhean èisteachd ri clann. Dha ar co-obraichean aig LCI, tha Astrid Chevance a ’mìneachadh, nuair a tha cuideam orra, gum faod clann a bhith nas“ clingy ”leis gu bheil iad a’ coimhead airson gaol. Bidh iad ag iarraidh barrachd air pàrantan, gun a bhith a ’soirbheachadh le bhith ag aithris an cuideam. Gu ceistean chloinne mun coronavirus, tha i a ’comhairleachadh“ gun a bhith a ’sguabadh às an dragh, ach air a’ chaochladh bruidhinn mu dheidhinn ann am faclan sìmplidh ”. Tha i cuideachd a ’toirt comhairle do phàrantan a bhith a’ gairm an teaghlach gu cunbhalach, na seann-phàrantan, gus ceanglaichean a chumail suas agus gun a bhith a ’fulang leotha fhèin.

Forza dha na pàrantan uile, tha sinn uile san aon bhàta!

* Tha i gu sònraichte na neach-cruthachaidh Latha Neo-fhòirneart Foghlaim agus ùghdar grunn leabhraichean mu shunnd foghlaim. Barrachd fiosrachaidh air https://parentalitecreative.com/.