San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu carson agus cia mheud, a rèir an diofar, is fhiach cnothan a bhith bog. Dìreach mar ghràinean, tha searbhag phytic ann am measan cnò, a tha na phàirt de dhòigh dìon an aghaidh creachadairean. Taing don searbhag seo, bidh na cnothan ag ath-bhreithneachadh chun staid a tha thu ag iarraidh. Ach, tha làthaireachd searbhag phytic ann an cnothan gan dèanamh duilich a chnàmh. Tha am pròiseas bogaidh a 'toirt cothrom dhut faighinn cuidhteas searbhag, mar sin, a' leasachadh cnàmhadh chnothan, a bharrachd air a bhith a 'gabhail a-steach vitamain agus beathachadh eile. Ma bogas tu na cnothan ann an uisge teth, bidh na craiceann a’ rùsgadh dheth nas fhasa. Le bhith a 'cur salainn a' neodachadh nan enzymes. A bharrachd air an sin, cuiridh uisge às do dhuslach agus tannins. Tha e gu math follaiseach nach urrainnear uisge bho chnothan bog ath-chleachdadh, leis gu bheil stuthan nach eileas ag iarraidh agus eadhon cronail ann. Beachdaich an àireamh de dh'uairean a thathar a 'moladh a bhith a' bogadh cuid de chnothan agus sìol: Nuair a bhios tu a ’bogadh barrachd air 8 uairean, thathas a’ moladh an uisge atharrachadh gach 8 uairean.
2022-11-11