Diet ann an galar dubhaig

Bho shealladh clionaigeach, faodaidh galar dubhaig a bhith na chumha de ghalar sèidteach a tha a’ leasachadh agus a’ sgaoileadh gu luath a dh’ adhbhraicheas fìor fhàilligeadh dubhaig, no dh’ fhaodadh gur e pròiseas adhartach a th’ ann bhon toiseach leis gu bheil sèid leantainneach mean air mhean agus a’ toirt droch bhuaidh air obair nan dubhagan.

Bho thaobh daithead, tha e cudromach lionntan, salann, potasium agus pròtain a thoirt seachad ann an galair dubhaig. Nuair a bhios tu a 'dealbhadh daithead, bu chòir aire a thoirt do chuideam corp, cothromachadh uisge agus an ìre de electrolytes san fhuil. Ann an droch fhàiligeadh nan dubhagan, gu sònraichte le dùmhlachd urea fuil àrd, thathas a ’moladh daithead cuibhrichte le pròtain, le solar lùth as fheàrr 30-50 kcal / 1 kg de chuideam bodhaig, ma tha an galar gun duilgheadasan. Bu chòir dhut feòil, gearraidhean fuar, càise, uighean a thoirt a-mach às an daithead, a 'cuingealachadh bainne agus biadh a tha beairteach ann am potasium agus fosfair. Tha cuingealachaidhean ann cuideachd air solar salainn agus lionntan. Is e an eisgeachd an ìre de polyuria tràth leis a’ mholadh a bhith ag òl gu leòr lionntan. Thathas a’ moladh daithead gruel le cuir a-steach rusks, rolla cruithneachd flùr le pròtain ìosal, puree de mheasan bruite, compotes pronn, buntàta pronn le ìm. Thathas a 'moladh gum bi geir 1g / 1 kg de chuideam corp. Ann an droch fhàilligeadh dubhaig, faodar euslaintich a làimhseachadh gu glèidhteach no le dialysis. Mar a gheibh thu seachad air, bidh thu ag atharrachadh gu daithead eòlas-inntinn, a ’meudachadh mean air mhean na tha de thoraidhean lionn is pròtain.

Ann am fàilligeadh dubhaig dubhaig, tha an dealbh clionaigeach an urra ri cho dona ‘s a tha lagachadh dubhaig. Faodar molaidhean daithead san ùine seo a roinn ann an 4 amannan: ùine 0,6 - fàilligeadh falaichte, far nach eil cuingealachaidhean daithead ann, ùine 0,8 - dìth dìoladh, tha lùghdachadh ann am pròtain 1-0,4 g / 0,6, 1 kg de chuideam bodhaig, fosfar, salann, Ùine III - dìth dìoladh, anns a bheil daithead pròtain ìosal de 20-25 g / 15 kg de chuideam bodhaig air a chuir an sàs, daithead sodium ìosal, potasium ìosal, bu chòir dha a bhith gu tric. air a bheairteachadh le ullachaidhean àrd-calorie, pròtain ìosal, ùine IV - fàilligeadh ìre deireannach, anns a bheil am pròtain solarachaidh 20-XNUMX g / latha no dialysis, a 'cuingealachadh sodium, potasium, fosfar agus lionntan, feumar amino-chuidean riatanach a chur ris. acids XNUMX-XNUMX g / latha gu na soithichean, me Ketosteril.

Prionnsabalan coitcheann an daithead ann an làimhseachadh glèidhteach: bu chòir iarrtas lùtha ann an euslaintich le cuideam corp àbhaisteach thairis air 60 bliadhna a dh'aois 35 kcal / 1 kg de chuideam corp / latha a thoirt seachad, agus ann an euslaintich fo 60 bliadhna a dh'aois. bu chòir dha 30-35 kcal / 1 kg de chuideam corp / latha a thoirt seachad, ie mu 2000-2500 kcal / latha. Ann an euslaintich nach eil cho gnìomhach, tha in-ghabhail gu leòr 1800-2000 kcal / latha. cuingealachadh pròtain dàil air làimhseachadh dialysis, tha an ìre de phròtain air a dhearbhadh leis an ìre de urea agus creatinine anns a’ phlasma fala agus fuasgladh creatine (GFR). Is e an ìre as lugha de phròtain anns an daithead 20 g / latha le cuir a-steach amino-aigéid riatanach. Faodar a leithid de chuingealachadh fhaighinn le bhith a’ cleachdadh daithead buntàta anns an ìre de 1 kg de bhuntàta + 300 g de ghlasraich is de mheasan + 120 g de ìm is ola ùr + 50 g de shiùcair agus cuir a-steach flùr buntàta no stalc le pròtain ìosal. flùr le spìosraidh ùr no tioram, gun sailleadh. Is e na dòighean airson soithichean buntàta ullachadh còcaireachd, bèicearachd, fhad ‘s a tha friogais air a thoirmeasg a thaobh eas-òrdughan metabolism geir. Is e na soithichean a dh’ fhaodar ullachadh nòtan, dumplings, dumplings, casseroles, buntàta lìonta, saladan. Is e an ìre pròtain cuibheasach 40-50 g / latha agus is e an ìre bheag 60-70 g / latha. Bu chòir pròtain a bhith fallain, bho thoraidhean bheathaichean: feòil lean, bainne sgith, càise taigh, geal ugh, kefir, iogart. chan fheum solar geir cuingealachadh de 1 g / 1 kg de chuideam bodhaig. Bu chòir dha tighinn bho thoraidhean planntrais, ie ola ollaidh, ola soybean, ola lus na grèine, ola sìol ròin. Is e toraidhean geir neo-chunbhalach bho thùs bheathaichean: lard, geir, margarines cruaidh, bacon, a bharrachd air feòil geir mar chaorach, muiceann, offal, tunnag, gèadh, iasg geir, càise buidhe is giullaichte, bacon, pates, isbeanan. San aon dòigh, chan eilear a’ moladh toraidhean milseanachd anns a bheil tòrr geir, leithid puffs is cèicean. Tha cuingealachadh fluid an urra ri edema, hip-fhulangas agus an ìre de dh’ fhuaim a thèid a thoirt a-mach tron ​​​​latha. Bu chòir dhut aire a thoirt don t-susbaint uisge ann am bathar, me sàsaichean, glasraich, measan, a 'toirt seachad cuibheasachd de 400-500 ml. chan eil feum air a bhith a’ cuingealachadh sodium anns an ùine de dh’ easbhaidh dìolaidh, ach thathas a ’moladh cuingealachadh gu 3 g (1 teaspoon) de shalainn gach latha mar cheum dìon, mar thoradh air cus caitheamh farsaing. Tha e gu leòr gun a bhith a 'cur salainn ris na soithichean, a' dùnadh a-mach stuthan saillte anns a 'phròiseas teignigeach, leithid: biadh à tiona, picil, feòil fhuar, feòil air a phròiseasadh, càise air a smocadh, càise buidhe, silage, dùmhlachd de bhrot agus sàsaichean, deiseil spìosraidh, me vegeta, glasraich, ciùban broth. a’ lughdachadh fosfair bho thoraidhean a tha beairteach ann am fosfair, leithid: offal, toraidhean gràin, rennet agus càise giullaichte, sìol legume, iasg, buidheagan ugh, balgan-buachair, isbeanan, pùdar bainne slàn.

Thathas cuideachd a ’moladh ullachaidhean ithe a bhios a’ ceangal fosfáit anns an t-slighe cnàmhaidh aig àm bìdh. bu chòir an t-iarrtas airson potasium anns an ùine de dh 'ìsleachadh dìolaidh a bhith air a mheudachadh, agus anns an ùine de dh' fhàilligeadh ìre deireannach bu chòir a bhith cuingealaichte gu 1500-2000 mg / latha, ach a-mhàin stuthan a tha beairteach anns a 'mhèinnir seo: legumes tioram, bran, cocoa, seoclaid , cnothan, measan tiormaichte, bananathan, avocados, tomatoes, buntàta, glasraich duilleach, balgan-buachair. Faodar potasium a lùghdachadh le bhith a 'biadhadh agus a' còcaireachd a 'bhidhe, le uisge air atharrachadh aig àm còcaireachd. bu chòir don fheum air mèinnirean eile cur ri gainnead calcium, mar thoradh air cuingealachaidhean stuthan pròtain, a bharrachd air gainnead iarainn a’ leantainn gu anemia. an fheum air vitamain a bharrachd air easbhaidhean vitamain. bho bhuidheann B, searbhag folic, vit. C agus D mar thoradh air an daithead potasium ìosal.

Prionnsabalan coitcheann an daithead rè na h-ùine dialysis: bu chòir gum biodh an t-iarrtas lùth mar thoradh air dìth beathachaidh tric ann an euslaintich le dialysed 35-40 kcal / 1 kg de chuideam bodhaig, ie 2000-2500 kcal / latha. Bu chòir gum biodh am prìomh thùs de charbohydrates mar thoraidhean gràin: pasta, groats, flùr stalc, aran stalc le pròtain ìosal. Ann an euslaintich air an làimhseachadh le dialysis peritoneal, tha an riatanas seo air a chòmhdach gu ìre le glucose anns an lionn dialysis. is e an t-iarrtas pròtain mar thoradh air call rè dialysis cuideam bodhaig 1,2-1,4 g / 1 kg ann an euslaintich le hemodialysed, agus cuideam bodhaig 1,2-1,5 g / 1 kg ann an dialysis peritoneal, ie 75-110 g / latha. Faodar an daithead a neartachadh le pròtain bho stuthan beathachaidh, me Protifar. bu chòir an t-iarrtas airson geir ann an dialysis extracorporeal a bhith 30-35% de lùth, agus ann an dialysis peritoneal 35-40%. lùth a thig bho thoraidhean planntrais, gu h-àraidh ola ollaidh agus olaichean. bu chòir an t-iarrtas airson potasium a bhith cuingealaichte gu 1500-2000 mg / day, cha bu chòir stoc feòil is glasraich a chleachdadh. bu chòir don fheum air fosfair casg a chuir air caitheamh thoraidhean a tha beairteach sa cho-phàirt seo agus cleachdadh dhrogaichean a tha a’ ceangal fosfáit anns an t-slighe gastrointestinal. Tha cuingealachadh sodium an sàs. tha an t-iarrtas airson mèinnirean agus vitamain ag iarraidh cur ri calcium, vit. D, A agus C. cuibhreachadh lionn air a thomhas a rèir na tha de thoraidhean urine + 500 ml, tha an t-suim nas motha air a chomharrachadh a-mhàin ann an aimsir teth, fiabhras àrd, cuir a-mach agus a’ bhuinneach.

Source: Cathraiche agus Roinn Nephrology, Hypertension agus Galaran Taobh a-staigh, Collegium Medicum im. L. Rydygier ann am Bydgoszcz

1. I ùine - fàilligeadh falaichte, far nach eil bacadh daithead ann,
2. IV ùine - fàilligeadh ìre deireannach, anns a bheil solar pròtain 20-25 g / latha no dialysis, cuingealachadh sodium, potasium, fosfar agus lionntan, feumar amino-aigéid riatanach 15-20 g / latha a chuir ris soithichean, me Ketosteril.
3. cuingealachadh pròtain dàil air làimhseachadh dialysis, tha an ìre de phròtain air a dhearbhadh leis an ìre de urea agus creatinine anns a’ phlasma fala agus fuasgladh creatine (GFR). Is e an ìre as lugha de phròtain anns an daithead 20 g / latha le cuir a-steach amino-aigéid riatanach. Faodar a leithid de chuingealachadh fhaighinn le bhith a’ cleachdadh daithead buntàta anns an ìre de 1 kg de bhuntàta + 300 g de ghlasraich is de mheasan + 120 g de ìm is ola ùr + 50 g de shiùcair agus cuir a-steach flùr buntàta no stalc le pròtain ìosal. flùr le spìosraidh ùr no tioram, gun sailleadh. Is e na dòighean airson soithichean buntàta ullachadh còcaireachd, bèicearachd, fhad ‘s a tha friogais air a thoirmeasg a thaobh eas-òrdughan metabolism geir. Is e na soithichean a dh’ fhaodar ullachadh nòtan, dumplings, dumplings, casseroles, buntàta lìonta, saladan. Is e an ìre pròtain cuibheasach 40-50 g / latha agus is e an ìre bheag 60-70 g / latha. Bu chòir pròtain a bhith fallain, bho thoraidhean bheathaichean: feòil lean, bainne sgith, càise taigh, geal ugh, kefir, iogart.
4. Tha cuingealachadh fluid an urra ri edema, hip-fhulangas agus an ìre de dh’ fhuaim a thèid a thoirt a-mach tron ​​​​latha. Bu chòir dhut aire a thoirt don t-susbaint uisge ann am bathar, me sàsaichean, glasraich, measan, a 'toirt seachad cuibheasachd de 400-500 ml.
5. chan eil feum air a bhith a’ cuingealachadh sodium anns an ùine de dh’ easbhaidh dìolaidh, ach thathas a ’moladh cuingealachadh gu 3 g (1 teaspoon) de shalainn gach latha mar cheum dìon, mar thoradh air cus caitheamh farsaing. Tha e gu leòr gun a bhith a 'cur salainn ris na soithichean, a' dùnadh a-mach stuthan saillte anns a 'phròiseas teicneòlais, leithid: biadh à tiona, picil, feòil, feòil air a phròiseasadh, air a smocadh, càise buidhe, silage, dùmhlachd de bhrot agus sàsaichean, spìosraidhean deiseil, me vegeta, glasraich, ciùban broth.
6. a’ lughdachadh fosfair bho thoraidhean a tha beairteach ann am fosfair, leithid: offal, toraidhean gràin, rennet agus càise giullaichte, sìol legume, iasg, buidheagan ugh, balgan-buachair, gearraidhean fuar, pùdar bainne slàn. Thathas cuideachd a ’moladh ullachaidhean ithe a bhios a’ ceangal fosfáit anns an t-slighe cnàmhaidh aig àm bìdh.
7. bu chòir an t-iarrtas airson potasium anns an ùine de dh 'ìsleachadh dìolaidh a bhith air a mheudachadh, agus anns an ùine de dh' fhàilligeadh ìre deireannach bu chòir a bhith cuingealaichte gu 1500-2000 mg / latha, ach a-mhàin stuthan a tha beairteach anns a 'mhèinnir seo: legumes tioram, bran, cocoa, seoclaid , cnothan, measan tiormaichte, bananathan, avocados, tomatoes, buntàta, glasraich duilleach, balgan-buachair. Faodar potasium a lùghdachadh le bhith a 'biadhadh agus a' còcaireachd a 'bhidhe, le uisge air atharrachadh aig àm còcaireachd.
8. bu chòir don fheum air mèinnirean eile cur ri gainnead calcium, mar thoradh air cuingealachaidhean stuthan pròtain, a bharrachd air gainnead iarainn a’ leantainn gu anemia.
9. an fheum air vitamain a bharrachd air easbhaidhean vitamain. bho bhuidheann B, searbhag folic, vit. C agus D mar thoradh air an daithead potasium ìosal.
10. bu chòir an t-iarrtas airson geir ann an dialysis extracorporeal a bhith 30-35% de lùth, agus ann an dialysis peritoneal 35-40%. lùth a thig bho thoraidhean planntrais, gu h-àraidh ola ollaidh agus olaichean.
11. bu chòir an t-iarrtas airson potasium a bhith cuingealaichte gu 1500-2000 mg / day, cha bu chòir stoc feòil is glasraich a chleachdadh.
12. bu chòir don fheum air fosfair casg a chuir air caitheamh thoraidhean a tha beairteach sa cho-phàirt seo agus cleachdadh dhrogaichean a tha a’ ceangal fosfáit anns an t-slighe gastrointestinal.
13. Tha cuingealachadh sodium an sàs.
14. tha an t-iarrtas airson mèinnirean agus vitamain ag iarraidh cur ri calcium, vit. D, A agus C.
15. Tha cuingealachadh lionn air a thomhas a rèir na tha de thoraidhean urine + 500 ml, tha meud nas motha air a chomharrachadh a-mhàin ann an aimsir teth, fiabhras àrd, cuir a-mach agus a ’bhuineach.

Bidh cuid de luibhean a’ toirt taic do làimhseachadh agus casg ghalaran dubhaig. Aig Margaidh Medonet faodaidh tu detox luibheach a cheannach - tì luibheach eag-eòlasach le lus arbhair, pansy, yarrow agus curran dubh anns an sgrìobhadh.