Is e an susbaint cuibheasach calorie làitheil 1045 Kcal.
Bidh daithead sam bith, a 'gabhail a-steach fear meidigeach, air a dhèanamh anns a h-uile sanatorium, a' solarachadh airson bacadh air dà pharamadair aig an aon àm: air an àireamh de stuthan agus an seòrsa (gualaisg, geir, no an dà chuid).
Tha e gu math duilich seasamh an aghaidh an dà chuingealachaidhean airson ùine mhòr - carson, gu dearbh, tha measgachadh cho mòr de dhaithead ann - tha e nas fhasa do chuid de dhaoine an cuingealachadh a ghluasad gu aon seòrsa bìdh, cuid eile gu cuid eile. Tha daithead daithead Protasov air a dhealbhadh gus nach bi crìoch air an ìre de bhiadh a thèid ithe - faodaidh tu ithe cho mòr ‘s a tha thu ag iarraidh agus nuair a tha thu ag iarraidh. Is e an aon rud a dh’ fheumar a choimhead an cuingealachadh bìdh. Faodaidh tu toraidhean bainne coipthe ithe suas gu 4% geir (às aonais lìonaichean, às aonais siùcar agus stalc) - mar eisimpleir, bainne bèicearachd air a bhrachadh, kefir, càise taigh le geir ìosal agus càise, iogartan agus glasraich amh (chan e measan) - mar eisimpleir, tomato, uinneanan, cucumbers, càl, beets, radishes, piobar, megplant, msaa. Cuideachd, gun chuingealachaidhean, agus eadhon air a mholadh gu làidir a bhith ag òl co-dhiù dà liotair de thì uaine no uisge neo-mhèinnearach agus neo-charbonaichte (na dèan milis) gach latha.
Tha clàr-taice daithead Protasov airson a 'chiad dà sheachdain air a dhèanamh suas de stuthan bainne, uighean agus glasraich (mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd). Tha clàr daithead Protasov airson na trì seachdainean a dh ’fhalbh cuideachd a’ toirt a-steach suas ri 200 gram de mhairt-fheòil bruite, cearc, iasg no feòil le geir ìosal (gun isbean) airson gach latha. A bharrachd air an sin, ma ghabhas e dèanamh, tha e gu math ion-mhiannaichte casg a chuir air cleachdadh stuthan bainne coipthe. Tha a h-uile càil eile gun atharrachadh. Mar sin is e fad iomlan an daithead 5 seachdainean.
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig daithead Protasov gnàthachadh an daithead. Tha buannachd eile de dhaithead Protasov air a chuir an cèill leis gu bheil an cuingealachadh neo-làthaireach air an àireamh de thoraidhean ga fhàgail mar aon den fheadhainn a tha furasta gabhail ris. Is e an treas buannachd a tha aig daithead Protasov gu bheil geir, pròtanan, gualaisg, agus snàithleach glasraich ann am biadh, a tha a 'sealltainn na buannachdan gun teagamh a tha aig daithead Protasov thairis air biadhan eile (mar eisimpleir, thairis air an daithead sùbh-lusan).
An toiseach, is e, gu dearbh, fad an daithead (35 latha). Chan eil an daithead seo air a chothromachadh ann am vitamain agus mèinnirean riatanach. Is dòcha gu feum thu in-ghabhail a bharrachd de bhiotamain (feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad).