Dragon Fruit

Tuairisgeul

Pitahaya no measan dràgon - Tha toradh dràgon exotic à Thailand na aoigh tearc de na mòr-bhùthan againn. Tha mòran ainmean neo-àbhaisteach air an toradh pinc soilleir dìomhair seo:

• Pitahaya;
• Pitaya;
• Cridhe Dragon;
• Sùil an Dragain;
• An Dragon;
• Pear priseil;
• Measan nan dragon;
• Ceumangkon.

Tha uirsgeulan ann mu dheidhinn cò às a thàinig e, agus bidh e a ’fàs a-mhàin air an oidhche, mar a bhios e a’ freagairt air plannt bho seann sgeulachdan.

Uirsgeul na pitahaya

Ma tha thu a ’creidsinn na seann uirsgeulan, b’ e blas milis toradh an dràgon a bh ’ann, air an robh na seann chogaidhean cho dèidheil, agus a mhill na creutairean brèagha a bha a’ tarraing anail teine. Chan iongnadh gu bheil craiceann an toraidh seo coltach ri lannan dràgon, oir tha pitahaya na fhìor chridhe dràgon, nach fhaighear ach le bhith ga mharbhadh.

Mar sin bha daoine a ’sabaid leis na fuamhairean sin air sgàth a’ bhlas a bha iad ag iarraidh, gus an deach iad uile a chuir às. Bhàsaich na h-uilebheistean a-mach, a ’fàgail às deidh measan iongantach a tha air freumhachadh ann an Thailand agus a tha a-nis a’ fàs leotha fhèin.

Co-dhiù, tha na h-aon uirsgeulan ag agairt gum bi neach a dh ’ith pitaya a’ fàs nas dàna agus nas misneachaile.

Coltas agus blas pitaya

Tha am pitahaya fiadhaich, a bhuineas don teaghlach Cactus, gu math duilich a bhith troimh-chèile le plannt sam bith eile. Chan e dìreach cactus a th ’ann, ach measgachadh sreap coltach ri liana. Bidh an gas trì-lobach de leithid de cactus uaireannan a ’ruighinn àirde de 10 meatairean.

Bidh measan an dràgon a ’fàs ann am flùraichean mòra geal le fàileadh cùbhraidh. Canar Moon Flowers riutha, oir bidh iad a ’fàs a-mhàin air an oidhche.

Mìos gu leth às deidh dhaibh flùrachadh, tha na measan fhèin, còmhdaichte le lannan, ceangailte. Tha am meud aca co-ionann ri meud radish, agus is e 1 cileagram an cuideam as motha.

Bidh Pitahaya a ’fàs ann an gnàth-shìde tropaigeach: Ameireagadh a Deas agus Meadhan Ameireagaidh, Bhietnam, Thailand, Indonesia, na Philippines.

Tha blas an pitaya mìn, milis agus beagan searbh. Mar as trice an coimeas ri kiwi no banana, ge-tà, tha cunbhalachd toradh an dràgon nas uisgeach.

Diofar sheòrsan de mheasan Dragon

Is e an fheadhainn as mòr-chòrdte 3 seòrsaichean pitahaya:

1. Pitaya dearg le feòil gheal;
2. Costa Rican Rose Pitahaya, aig a bheil chan e a-mhàin craiceann dearg, ach cuideachd feòil dhearg;
3. Is e am pitahaya buidhe as milis le feòil gheal.

Mar a roghnaicheas tu agus a stòradh pitahaya gu ceart

Is e a ’chiad rud a bu chòir coimhead a-mach nuair a tha thu a’ ceannach measan dràgon. Tha dath soilleir shàthaichte le beagan deàrrsadh, a bharrachd air oirean buidhe-uaine nan lannan, a ’nochdadh gu bheil na toradh aibidh agus gun gabh an toirt gu sàbhailte. Tha dath mì-chothromach le spotan bàn, air an làimh eile, a ’toirt toradh neo-àbhaisteach.

Is dòcha gu bheil an fhìrinn gu bheil am pitahaya air a bhith a ’cruinneachadh dust air sgeilp a’ bhùth airson ùine mhòr ri fhaicinn leis a ’cheangal thioram ris a’ chactus, spotan dorcha agus lannan bàn. Tha cus bog no cus cruas cuideachd na dhroch chomharra. Mas fheàrr, bu chòir do chridhe an dràgon a bhith a ’faireachdainn mar kiwi aibidh ris an suathadh.

Feumar pitahaya a stòradh san fhrigeradair, agus cha bu chòir beatha sgeilp nam measan a bhith nas fhaide na trì latha.

6 fìrinnean inntinneach mu mheasan dràgon

1. Chan e a-mhàin measan a tha meas, ach cuideachd flùraichean pitahaya. Bidh iad air an cleachdadh airson tì agus deochan eile a dhèanamh.
2. Bidh blas a ’chùbaid a’ fàs nas dèine ma thèid a fhuarachadh beagan.
3. Tha measan Dragon air an cleachdadh gu gnìomhach le mòran de luchd-saothrachaidh cùbhraidheachd agus maise-gnùise, ga chur ri masgaichean, uachdaran agus seampùthan.
4. B ’e treubhan nan Aztecs a’ chiad fheadhainn a chleachd cridhe an dràgon airson biadh.
5. Bidh cuid de sheòrsan de pitahaya a ’blasad salainn seach milis.
6. Is e uisge cunbhalach a th ’ann an 90% de chinneasachadh measan an dràgon. Deoch pitaya, gearradh ann an dà leth. Às deidh sin, tha e air a roinn ann an sliseagan no air a thoirt a-mach le spàin.

Composition agus susbaint calorie

Tha Pitaya, a tha blas coltach ri hibrid de watermelon agus kiwi, glè fheumail dha bodhaig an duine, leis gu bheil vitamain, meanbh- agus macroelements deatamach ann a tha an sàs anns a h-uile pròiseas beatha.

• Susbaint caloric 50 kcal
• Pròtainean 0.5 g
• Saill 0.3 g
• Gualaisgean 12 g

Feartan buannachdail de Dragon Fruit

Tha mòran thogalaichean buannachdail ann am Pitaya, dealbh a tha gu leòr gus toirt ort blasad fhaighinn de na measan. Tha an toradh exotic seo riatanach ann an daithead smachd cuideam, seach gu bheil a susbaint calorie ìosal an coimeas ri measan eile.

Tha measan Dragon feumail airson cuir ris an daithead dha daoine a tha a ’fulang le eas-òrdughan endocrine. Ann an diabetes mellitus, bidh e ag àbhaisteachadh ìrean siùcar fala, a ’dol sìos le vitamain B agus C, a tha an sàs ann am metabolism, a’ brosnachadh dìonachd, agus a ’meudachadh stòrasan lùtha.

Thathas a ’creidsinn gu bheil pitahaya a’ luathachadh cuir às do phuinnseanan agus tocsainnean a bhios a ’cruinneachadh anns a’ bhodhaig mar thoradh air a ghnìomhachd deatamach. Bidh na h-eileamaidean lorg a tha anns na measan a ’brosnachadh cinneasachadh collagen, mar sin ma dh'itheas tu co-dhiù aon toradh gach latha, bidh e comasach dhut casg a chuir air craiceann a bhith a’ fàs nas sine, coltas wrinkles agus spotan aois.

Tha Pitaya, a tha na buannachdan follaiseach, a ’toirt buaidh mhath air gnìomhachd nan siostaman cnàmhaidh agus cardiovascular. Mar sin, thathas a ’moladh a thoirt a-steach don daithead airson seann daoine a tha a’ fulang le galairean broilleach an stamag, inneach, cridhe. Bidh measan Dragon a ’neartachadh lèirsinn, agus ma thèid a chur ris a’ chlàr, bidh e comasach àrdachadh a dhèanamh air cho dona agus a tha casg air galairean offthalmach co-cheangailte ri dìth fradhairc.

Measan Dragon dha fir

Tha an toradh ainmeil airson a thogalaichean antioxidant, le taing dha bheil tocsainnean, tocsainnean, a tha a ’leantainn gu deoch làidir san fharsaingeachd air an toirt às a’ bhodhaig nas luaithe. Is e sin as coireach gu bheil measan an dràgon cho feumail airson an gnè nas làidire, a bhios mòran nas trice na boireannaich a ’dèanamh ana-cleachdadh air droch chleachdaidhean - biadh geir, smocadh, ag òl deoch làidir. A bharrachd air an sin, tha antioxidants nan riochdairean prophylactic sàr-mhath a chuireas casg air sèid anns an gland próstat.

Cuideachd, tha fir nas dualtaiche do ghalar cardiovascular na boireannaich. Gus casg a chuir air leasachadh pathologies leithid ionnsaigh cridhe, stròc, atherosclerosis, tha e ciallach do dhaithead iomadachadh le pitahaya, a tha saidhbhir ann an calcium no potasium. Is e na microelements sin a tha a ’neartachadh ballachan shoithichean fala agus fèith a’ chridhe, a bhios eadhon ann an daoine fallain a ’feumachdainn taic bhiotamain bho àm gu àm.

Dragon Fruit Do bhoireannaich

Bidh Pitaya, a tha gu math ìosal ann an calaraidhean, gu tric air a ghabhail a-steach ann an daithead boireannaich a tha air daithead teann agus a ’cumail smachd air cuideam bodhaig. bidh na toradh gu mòr a ’cuideachadh le call cuideim, fhad‘ s a tha iad a ’sùghadh a’ chuirp le stuthan agus eileamaidean deatamach riatanach.

Tha Pitahaya aithnichte airson na togalaichean antioxidant aige, mar sin, le bhith ga chleachdadh gach latha, bidh e comasach slaodadh a dhèanamh air a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine, coltas loidhnichean faireachdainn grinn, agus lùghdachadh ann an tòna craiceann agus elasticity. Bidh searbhag ascorbic, a tha sa pholl, a ’brosnachadh synthesis collagen, às aonais sin bidh an craiceann a’ call taiseachd, elasticity agus a ’fàs gu luath.

Tha mòran de chalcium ann am measan aibidh, a tha na dheagh chasg air osteoporosis. Gu tric lorgar an galar seo de chnàmh cnàimhe ann am boireannaich aig àm menopause, nuair a dh ’atharraicheas an metabolism agus a bhios an corp a’ tòiseachadh a ’faighinn eòlas air easbhaidh de mhicro-agus macroelements, beathachadh.

Tha iarann ​​anns na measan, a tha riatanach gus casg a chuir air anemia easbhaidh iarann. Mar sin, faodar pitahaya a thoirt a-steach do dhaithead boireannaich a tha trom le leanabh, a bhios, mar thoradh air ath-structaradh fiseòlasach, gu tric a ’faighinn tuiteam ann an ìrean haemoglobin. Cuidichidh fiber, a tha saidhbhir ann am pronnadh, gnàthachadh cnàmhaidh, cuir às do chnap-starra agus flùrachadh - eas-òrdughan a bhios gu tric a ’cuir dragh air boireannaich a tha trom aig amannan eadar-dhealaichte.

Dragon Fruit Airson clann

Tha measan Dragon, air an ithe ann am modar, gu math buannachdail dha clann. Ach na dìochuimhnich gum faod pitahaya, mar mheasan coimheach eile, freagairt làidir aileirgeach a bhrosnachadh. Mar sin, chan eilear a ’moladh do chlann fo aois 5 bliadhna measan a thoirt a-steach don daithead. Faodar clann seachd bliadhna a dh ’aois a thabhann mar-thà airson blasad fhaighinn de na measan, ach cho fad‘ s nach eil iad buailteach do alergidhean bìdh.

Bidh vitimín B1, a tha na phàirt de phulp nam measan, a ’meudachadh strì corp a’ phàiste an aghaidh bhìorasan agus ghalaran, a tha gu sònraichte cudromach anns an àm-seusan, nuair a tha galairean analach gruamach agus galairean bhìorasach analach a ’tighinn air adhart. Tha buaidh buannachdail aig Pitaya air an t-siostam lèirsinneach, agus mar sin tha e na dhòigh math air casg a chuir air myopia agus hyperopia, galaran a tha gu tric air an dearbhadh ann an clann an latha an-diugh.

Faodaidh tu measan aibidh a thoirt do chloinn a tha a ’fulang le eas-òrdughan cnàmhaidh. Bidh an toradh a ’gnàthachadh peristalsis intestinal, a’ toirt buaidh buannachdail air obair an pancreas. Tha rannsachadh meidigeach a ’dearbhadh buannachdan pitahaya ann an tinneas an t-siùcair. Bidh an toradh a ’lughdachadh ìrean siùcar fala, a’ gnàthachadh metabolism gualaisg. Cuideachd, tha tòrr iarann ​​anns a ’chùbaid - eileamaid glè chudromach a tha an sàs ann a bhith a’ dèanamh cheallan fala dearga agus a ’cur casg air leasachadh anemia easbhaidh iarann.

Dochar agus contraindications

Tha an toradh coimheach dha daoine a tha a ’fuireach san Roinn Eòrpa, mar sin, faodaidh e droch fhulangas fhaighinn leis a’ bhodhaig, ag adhbhrachadh droch bhuadhan mar:

• losgadh cridhe;
• flatulence;
• eas-òrdugh innidh;
• dyspepsia;
• pian bhoilg.

Mar sin, aig a ’chiad choinneimh, thathas a’ moladh pìos beag fheuchainn agus sùil a chumail air mathas coitcheann. Mura h-eil ath-bhualadh ann, faodar a ’chuibhreann a mheudachadh mean air mhean. Chan eil lighichean-chloinne a ’comhairleachadh a bhith a’ làimhseachadh clann ro-sgoile le measan dràgon, leis nach eil an siostam dìon aca fhathast air làn chruthachadh agus aibidh. Faodaidh eadhon pìos beag de pitahaya ath-bhualadh mothachaidh agus diathesis adhbhrachadh.

Molaidhean airson ithe pitaya

Tha Pitaya air ithe gu ìre mhòr amh, oir tha na measan duilich a làimhseachadh teas. Faodar measan reòta, deiseil ri ithe a rùsgadh gu furasta le làmhan, eadhon às aonais sgian. Tha an craiceann air a thoirt air falbh bhuapa gun duilgheadas sam bith, a ’nochdadh an tairgse, cùbaid milis. Thathas a ’moladh pitahaya chilled ithe, oir mar seo bidh am blas neo-àbhaisteach aige nas fheàrr agus nas gile.

Faodaidh tu na measan a fhrithealadh mar kiwi. Gus seo a dhèanamh, tha na toradh air a ghearradh ann an 2 phàirt, agus an uairsin ann an leth fhàinneachan. Chan urrainnear an craiceann ithe, mar sin thèid a thilgeil dhan sgudal às deidh a chaitheamh. Faodaidh tu na measan a chleachdadh gus milseagan exotic a dhèanamh, ach tha e cudromach cuimhneachadh nach eil pitahaya a ’dol gu math le biadhan aig a bheil blas pungent agus fàileadh pungent.

Tha deochan sùgh is fìon air an dèanamh bho mheasan aibidh, a ghabhas òl air an ceann fhèin no còmhla ri co-phàirtean eile a tha a ’dèanamh suas cocktails deoch làidir agus neo-dheoch làidir. Mar eisimpleir, anns an Spàinn, tha sùgh pitaya air a mheasgachadh le sùgh aoil no lemon. Is e an toradh deoch samhraidh traidiseanta traidiseanta le blas tlachdmhor annasach.

Chan eil sìol Pitaya air an cnàmh, ach tha lipidean buannachdail annta. Airson lipidean a bhith air an glacadh leis a ’bhodhaig, feumar na sìol a chnuasachd gu mionaideach. Bha na h-Innseanaich a ’cur luach air feartan buannachdail sìol measan an dràgon, a dhealaich na gràinean microscopach bhon chùbaid, a chuir sìos iad agus a dh’ ullaich stiùirean beathachail air an stèidh aca.