Clàr-innse
Nuair a tha sinn nar pàrantan, tha fios againn nach eil cadal mar a b ’àbhaist dha a bhith ... Leis gu bheil oidhcheannan ar cloinne gu tric hectic. Às deidhbiadhan is botail tron oidhche, tha an ùine de bhuaireadh cadail ag èirigh. Tha cuid de chlasaichean, mar duilgheadas a ’tuiteam na chadal, feadhainn eile nas teirce, eadhon iongantach, leithid apnea cadail, somnambulism or uamhas na h-oidhche. Beagan ath-aithris air eas-òrdughan cadail chloinne ... agus na fuasglaidhean aca.
Tha eagal air mo phàiste mun dorchadas
Dè a tha a 'tachairt ? Is ann eadar 2 agus 3 bliadhna a tha am pàiste a ’tòiseachadh eagal an dorcha. Comharraich gu bheil e a ’fàs! Mar as motha a tha e mothachail air na tha mun cuairt air, is ann as motha a tha e a ’faireachdainn an urra ri a phàrantan, agus mar as motha a bhios e ag eagal a bhith leis fhèin. A-nis, tha dubh a ’riochdachadh na h-oidhche, an uair dealachaidh. Gus aghaidh a chur ris an “aonaranachd” seo, tha barrachd air a-riamh feum air na bearings aige. Ach tha dubh dìreach a ’ciallachadh call Bearings! Bidh an eagal seo a ’dol sìos mean air mhean eadar aoisean 5 agus 6.
>> Am fuasgladh. Bidh sinn a ’seachnadh fhàgail san fheasgar air beulaibh ìomhaighean telebhisean, stòr dragh. Chan eil scrionaichean an dàrna cuid (clàran, msaa) a chuireas dragh air cadal an leanaibh. Bidh sinn a ’stàladh anns an rùm aige a solais oidhche (faic an taghadh againn) le solas bog, ach nach eil a ’tilgeadh faileasan bagarrach. No bidh sinn a ’fàgail an dorais ajar air an trannsa le solas. “Gus cuideachadh le bhith a’ faighinn tron chùrsa dhoirbh seo, feumaidh pàrantan sealladh misneachail agus dòigheil a chumail, ach daingeann, ”tha i a’ comhairleachadh an Dr Vecchierini, a tha a ’daingneachadh cho cudromach sa tha cadal le clàran cunbhalach.
Bidh e a ’dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche
Dè a tha a 'tachairt ? Tha dùsgadh oidhche nas motha agus nas lìonmhoire gu aois 9 mìosan, an uairsin a ’bunailteachadh aig dhà no trì gach oidhche. Ann an 80% de chùisean, chan eil pathology ann, tha iad uinneanan fiosaigeach àbhaisteach. Bidh an leanabh a ’dùsgadh agus a’ dol air ais gu cadal. Ach chan eil fios aig cuideigin nach tuit nan cadal leis fhèin air an oidhche ciamar a thèid e air ais gu cadal leis fhèin air an oidhche: bidh e a ’gairm agus a’ dùsgadh a phàrantan.
>> Am fuasgladh. Bidh e a ’dol tro làimhseachadh giùlain, le an dòigh “3-5-8” : nuair a bhios pàisde a ’gairm, thig sinn ga fhaicinn an toiseach a h-uile trì, an uairsin còig, an uairsin ochd mionaidean. Gun a bhith ga ghabhail tuilleadh: bidh sinn a ’toirt fois-inntinn dha le do ghuth agus a’ cur nar cuimhne gu socair gu bheil àm cadail. Ann an dhà no trì oidhcheannan, tha e radaigeach, bidh an leanabh a ’toirt air falbh na h-oidhcheannan aige gun a bhith a’ gairm. Rud eile, nas fheàrr faic dotair gus dèanamh cinnteach nach eil adhbhar eile aig na dùsgadh sin, leithid pian organach.
>>> Gus leughadh cuideachd:“Clann, molaidhean airson dèanamh cinnteach gum bi deagh chadal ann”
A ’bleith fhiaclan, no bruxism
“Bidh cuid de chlann aois 3 gu 6 a’ bleith am fiaclan air an oidhche. Canar bruxism ris. Tha e ri lorg anns a h-uile ìre de chadal, le tricead rè cadal slaodach. Is e an duilgheadas a th ’ann, uaireannan bidh an gnìomhachd seo de fhèithean a’ ghiallan ag adhbhrachadh meanbh-arousals a bheir buaidh air seasmhachd cadail. Dh ’fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ri eas-òrdugh occlusion fiaclaireachd, a thogas co-chomhairle leis an orthodontist. Faodaidh feart a bhith ann cuideachd de oighreachas teaghlaich, ach gu math tric, tha bruxism na chomharra de dhragh: is ann air an taobh inntinn-inntinn a dh ’fheumar am fuasgladh a shireadh. “
Dr Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatrist a tha gu sònraichte a ’cadal ann an clann
Tha trom-laighe oirre
Dè a tha a 'tachairt ? Tha trom-laighe aig 20 gu 30% de chloinn aois 3 gu 6 aig deireadh na h-oidhche, rè baidhsagalan beairteach cadal paradoxical, far a bheil gnìomhachd inntinn nas cudromaiche. Tha an còmhstri tòcail (inntrigeadh don sgoil, bràthair beag a thighinn, msaa.) fàbharach gun tachair e. Tha an susbaint aca beòthail, bidh seòrsa de dh ’eagal a’ leantainn às deidh a bhith a ’dùsgadh.
>> Am fuasgladh. Nuair a dhùisgeas an leanabh, tha e an urra rinn dèanamh cinnteach nach mair an eagal. Bidh sinn ga dhèanamh innis dha an trom-laighe aige, gus am bi e air a sgaoileadh bhon t-susbaint a tha ag adhbhrachadh dragh dha. Gabhaidh sinn an ùine airson fois-inntinn a thoirt dha, an uairsin fàgaidh sinn an doras aige fosgailte, solas air… An ath latha, is urrainn dhuinn a dhèanamh a 'tarraing an trom-laighe eagallach seo: le bhith ga chuir air pàipear cuidichidh e e le bhith a ’briseadh air falbh bhuaithe.
Tha mo phàiste a ’coiseachd leis a’ chadal, no tha eagal na h-oidhche air
Dè a tha a 'tachairt ? Bidh an leanabh a ’tòiseachadh a’ sgreuchail airson còig gu deich mionaidean. Tha a shùilean farsaing fosgailte, tha e coltach gu bheil e ann an grèim le dian eagal, chan eil e ag aithneachadh a phàrantan. No tha e na neach-coiseachd: bidh e ag èirigh agus a ’coiseachd timcheall. Tha na h-uinneanan sin parasomnias : gnìomhachd an t-siostam neusach fèin-riaghailteach, fhad ‘s a tha an leanabh a’ cadal gu làidir. Bidh iad a ’tachairt anns a’ chiad phàirt den oidhche, rè na h-ìrean fada de cadal domhainn slaodach.
“Tha na h-uidheaman neurophysiologic neo-sheasmhach san òigridh, agus mar sin tha na h-eas-òrdughan sin nuair a tha iad a’ gluasad bho aon ìre de chadal gu ìre eile ”, a’ sònrachadh Marie-Françoise Vecchierini. Ma tha anoighreachd teaghlaich a ’chiad adhbhar, tha iad cuideachd fàbharach le cuideam, iomagain, bochdainn cadail no uairean neo-riaghailteach, gu sònraichte ann an clann aois 3 gu 6.
>> Am fuasgladh. Chan eilear a ’moladh leanabh a dhùsgadh bho parasomnia: bidh e ga troimh-chèile agus ag adhbhrachadh ath-bheachdan neo-iomchaidh. Chan eil na h-amannan sin a ’fàgail cuimhne sam bith air an leanabh, eadhon ged a bhiodh“ uamhas ”dian ann. Cha leigear a leas bruidhinn ris mu dheidhinn cus, ann an cunnart a bhith a ’cur dragh air agus a’ daingneachadh an iongantas. Tha sinn a ’gleidheadh na h-àrainneachd den leanabh coiseachd gus casg a chuir air bho bhith a ’tuiteam no a bhith air a ghoirteachadh. Bidh sinn ga stiùireadh chun leabaidh aige agus chuir sinn air ais e dhan leabaidh. Ma sheasas e, leigidh sinn leis cadal far a bheil e, air ruga an t-seòmair-beò mar eisimpleir. Tha e ciallach an deoch a lughdachadh agus eacarsaich corporra a sheachnadh air an fheasgar, gus coltas nan uireasbhuidhean sin a lughdachadh nach eil, ged a tha iad drùidhteach, a ’dèanamh gun bhuaidh air a shlàinte.
“Tro uamhas na h-oidhche, bidh an leanabh a’ cadal: chan eil ach na pàrantan fo eagal! ”
Bidh mo nighean a ’srann!
Dè a tha a 'tachairt ? Tha srann air adhbhrachadh le crith pàirtean bog den pharynx nuair a tha cnap-starra ann airson gluasad adhair, a ’toirt a-steach tonsils leudaichte. Bidh 6-7% de chloinn aois 3 gu 7 a ’spìonadh gu cunbhalach. Chan eil an srann seo dona, ach tha amannan aig 2 gu 3% dhiubhapnea (stadan goirid analach): gheibh iad cadal de dhroch chàileachd, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh fois agus buairidhean ann an aire tron latha.
>> Am fuasgladh. Nuair a tha na tonsils ro mhòr, thèid an toirt air falbh gus èadhar a ghluasad, agus stadaidh an srann. Ach ma tha amharas aig an dotair air apnea, feumar a dhol air adhart gu a clàradh cadail don ospadal. Bidh an speisealaiche an uairsin a ’stèidheachadh a bhreithneachadh agus a’ moladh làimhseachadh sònraichte.
Ann an suidheachadh sam bith, ma tha srann gu tric ann, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail.