Ann an dìreach 30 diogan, an atharraich do bheatha?
luchdaich sìos bhidio
Gus nach tèid thu an sàs ann am planaichean agus aislingean, feumaidh tu a dhol sìos gu gnìomhachas nas luaithe. Tha beachdan ann - ma tha thu air rudeigin a dhèanamh agus taobh a-staigh 48 uairean air gluasad gu gnìomh, gu buileachadh - is fhiach na planaichean agad rudeigin. Ma tha thu air smaoineachadh, ach a h-uile càil a chuir dheth agus nach do thòisich thu air dad a dhèanamh, cha tig na planaichean agad gu buil. Mar sin, dèan cabhag gus a 'chiad cheum a ghabhail, gus gnìomhachas co-dhiù cuid, ach concrait a dhèanamh.
Le bhith a’ gabhail ceum beag gach turas, faodaidh tu na mìltean de mhìltean a choiseachd.
Ma cho-dhùnas tu leasachadh, dè a’ chiad cheum gu beatha ùr a dh’ fhaodadh a bhith ann? An co-dhùnadh as lugha ann an eadhon an raon as lugha de uXNUMXbuXNUMXby do bheatha, a ’putadh ort na bha thu a’ dealbhadh a dhèanamh, agus chan ann mar a thionndaidheas e! Mar eisimpleir:
- Nuair a bhios tu a’ pàirceadh, pàircich an càr an-còmhnaidh gus am bi e goireasach falbh.
- Nuair a ruigeas tu dhachaigh, cuir brògan salach ann an òrdugh sa bhad.
- Leis an sgìths as motha, bidh rudan undressing sa bhad a’ pasgadh / a’ crochadh gu sgiobalta.
- Eacarsaich làitheil deich mionaidean, fras eadar-dhealaichte.
- Dèan gàire agus dèan daoine toilichte a h-uile latha.
- Bidh mi a’ leasachadh cleachdadh sgrìobhaidh - trithead mionaid san latha no dhà.
- Bidh mi a’ dùnadh a-mach bho na foirmlean cainnt agam a tha a’ cur cuideam air tuigse àicheil.
- Bidh mi a’ toirt aire do mo bhodhaig - mar eisimpleir, leis cho riaghailteach ’s a tha mi a’ cumail mo cheann.
Dè a’ chiad cheum a bhios agad?