Anns a ’phròiseact“ Biadh a rèir an Zodiac ”bidh sinn a’ toirt a-steach na leughadairean as fheàrr leinn don bheachd air an daithead cheart stèidhichte air soidhnichean an zodiac. Is e tionndadh nam Virgins a th ’ann a bhith a’ faighinn a-mach beachd speuradairean mun bheathachadh as fheàrr airson an soidhne seo.
Is e cho sònraichte sa tha Virgos gur e workaholics teann a th ’annta. Agus glè thric bidh am biadh aca a ’tighinn a-steach gu greimean-bìdh luath eadar cùisean. Mar sin, bhiodh e math dha Virgos a bhith an-còmhnaidh iogart, kefir, measan tiormaichte leotha, gus nach bi buaireadh ann airson greim-bìdh le biadh luath no gualaisg luath ann an cruth siùcairean.
Tha Virgo gu math dèidheil air siùcairean, agus mar sin feumaidh iad biadh a chòcaireachd dhaibh fhèin bho mhin-choirce, cruithneachd sprouted, measan, glasraich. Tha fiber anns a h-uile biadh sin, a bhrosnaicheas metabolism agus mar sin a chuidicheas le bhith a ’cumail figear brèagha agus slàinte.
Tha eòlaichean còcaireachd Virgo air leth math, ach chan eil iad an-còmhnaidh a ’bòstadh an sgil aca, is fheàrr leotha a bhith sàmhach mu dheidhinn, gus nach bi còcaireachd a’ tuiteam air an guailnean ann an cruth dleastanais. Is fheàrr leotha biadh goireasach seach a bhith a ’caitheamh ùine a’ còcaireachd. Bidh Virgos a ’leigeil le an anaman fosgladh a-mhàin nuair a chuireas iad cuirm air dòigh. Anns a ’chùis seo, bidh an clàr aca gu litearra a’ briseadh bho pailteas soithichean. Bhon pailteas seo, bidh iad gu cinnteach a ’soilleireachadh am mias ainm-sgrìobhte aca. Rud a shoirbhicheas leotha gu glòir.
San fharsaingeachd, gu tric tha slàinte sàr-mhath aig Virgos, a dh ’aindeoin an corp cugallach, agus tha àireamh mhòr de centenarians am measg riochdairean an t-soidhne seo. Agus is e am puing as laige anns a ’bhodhaig aca an caolan, a tha ceangailte gu dìreach ri giullachd bìdh.
Mar sin, bu chòir do Virgos geir bheathaichean, biadh à tiona, feòil air a smocadh, siùcairean a sheachnadh. Tha deoch làidir cuideachd air a ghiorrachadh air an son.
Feumaidh glasraich stewed, pasta, stuthan bainne, diofar ghràinean a bhith an làthair anns an daithead làitheil. Tha e nas fheàrr an fheòil a ghoid no a bhruich san àmhainn. Thathas a 'moladh geir glasraich.
De na glasraich, is e an fheadhainn as fheàrr leotha an fheadhainn a tha beairteach ann am freumhag: càl, pònairean, caranas, soilire, carranan, zucchini, pumpkin. Tha na measan aca gu math freagarrach airson ùbhlan, gràinneanan, piorran, pomegranates, apricots.
Is e salainn lùth Virgo potasium sulfate agus fosfáit iarainn, a lorgar ann am ruitheag, coirce, muilt, ùbhlan, zucchini. Is e mèinnear zodiac Virgo potasium sulfate. Tha e ri lorg ann an aran gràin, lettu, chicory, càise agus feòil-mart.
Mar sin, bidh bunait daithead fallain airson Virgo mar bhiadh sìmplidh fallain làn de fiber, le glasraich agus measan gu leòr. Tha an daithead ceart glè chudromach - biadh bloighteach aig an aon àm. Agus tha speuradairean a ’comhairleachadh do mhaighdeanan aire a thoirt do vegetarianism, bidh an siostam beathachaidh seo freagarrach dha mòran dhiubh.
Cuiridh sinn an cuimhne, na bu thràithe a dh ’innis sinn dè na soidhnichean uile am fiacail milis as motha, a bharrachd air dè na deochan cofaidh as fheàrr le diofar shoidhnichean.