Anns a ’phròiseact“ Biadh a rèir an Zodiac ”bidh sinn a’ toirt a-steach na leughadairean as fheàrr leinn leis a ’bheachd air an daithead cheart stèidhichte air soidhnichean an zodiac.
Tha e glè thlachdmhor sgrìobhadh mu bheathachadh Lviv. Às deidh na h-uile, is e fìor gourmets agus connoisseurs còcaireachd a tha seo. Is toil le riochdairean an t-soidhne seo feuchainn air soithichean coimheach bho dhiofar dhùthchannan, gus blas fhaighinn dheth, a ’faighinn toileachas sònraichte bho seo, agus gun a bhith gan giùlan fhèin chun a’ chnàimh. Agus dìreach leis gur ann ainneamh a bhios Leos a ’dèanamh cus, is ann ainneamh a bhios duilgheadasan aca leis an t-slighe gastrointestinal.
Is fheàrr le leòmhainn, mar fhìor chreachadairean, feòil, iasg, agus seusan le spìosraidhean teth, ach chan urrainnear fiacail milis a thoirt dhaibh.
Ma tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn an toil le Leos a bhith a’ tinker sa chidsin, is coltaiche nach eil mòran gaol aca air an dreuchd seo. Chan e dàimh rìoghail a tha seo. Ged a tha Leos comasach air soithichean sìmplidh a chòcaireachd gu math. Agus ma thogas iad sàr-eisimpleirean còcaireachd, tha e riatanach nach bi duine a ’tarraing aire bhon chruthachadh seo! Agus an uairsin bidh sàr-obair ann!
Bidh leòmhainn gu tric ag ithe taobh a-muigh na dachaigh. Ach cha tèid iad gu bràth chun a ’chiad taigh-bìdh air an tig iad tarsainn, bidh Leos an-còmhnaidh a’ feuchainn ris a ’chuid as fheàrr fhaighinn, agus mar sin taghaidh an stèidheachd an rud as fheàrr dha fhèin.
Tha stuamachd soilleir aig Leos, sgiobalta agus gu tric bidh iad ag obair gu cruaidh, gan toirt fhèin gu sgìths nearbhach agus corporra, agus faodaidh mearachdan ann am beathachadh reamhrachd adhbhrachadh gu furasta. Agus faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air puingean lag an t-soidhne zodiac seo, a tha nan cridhe, soithichean fuil mòra, cnàimh-droma, gland thyroid. Cuideachd, is e aon de na duilgheadasan aig Lviv an ìre ìosal de haemoglobin.
Mar sin, feumaidh Leo dìreach ithe ceart.
Ciamar agus dè a th ’ann an Leo
An toiseach, cuir às do bhiadhan a bheir droch bhuaidh air a ’chridhe agus na soithichean fuil. biadh geir, trom, friogais, feòil dhorcha, deochan deoch làidir agus siùcairean. Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach anns na daithead pròtainean a lorgar ann am bainne, uighean, feòil gheal, cearcan. Agus leig leis an daithead gu tric a bhith a ’toirt a-steach biadh a tha beairteach ann an calcium.
De mheasan airson leòmhainn, tha measan citris freagarrach. Tha iad beairteach ann am fiber, potasium, vitamain agus a ’faochadh teannachadh neòil gu math. Gus potasium agus magnesium a thoirt don fhèith cridhe, bu chòir na leanas a chur ris an daithead: rèasanan, figearan, apricots tiormaichte, buntàta, eggplants, zucchini. Bidh uinneanan, garlic, parsnips, soilire feumail cuideachd.
Gu sònraichte a ’cuideachadh Leo a bhith làn lùth agus a’ gnàthachadh an t-siostam nearbhach - magnesium phosphate. Tha e ri lorg ann am buckwheat, min-choirce, groats muilt, cocoa agus soybeans, nas lugha ann am pònairean, peas, cnòthan-talmhainn, agus aran seagal.
Feumaidh Leos an rèim aca a dhealbhadh gus am bi lòn cho riarachail, agus gu bheil bracaist is dìnnear aotrom. Airson lòn, feumaidh Leos brot, feòil no iasg agus mias taobh ithe. Leigidh lòn cridhe mar seo an soidhne seo a chuingealachadh ri dìreach aon ghlasraich no measan airson dinnear. Cuideachd, feumaidh Leos biadh brùideil, greimean-bìdh luath a sheachnadh agus feuchainn gun a bhith ag ithe air an oidhche.
Tha e gu sònraichte feumail dha Lviv a bhith a ’cleachdadh gràinneanan, oranges, lemonan, agus bho ghlasraich - càl, radish, snèapan.
Ath-ghairm na bu thràithe, bhruidhinn sinn mu na milseagan as fheàrr le diofar shoidhnichean den zodiac, agus chomhairlich sinn cuideachd mar a roghnaicheas tu fìon a rèir soidhne an zodiac.