Ma tha an fhaireachdainn aig neoni, tha briseadh sìos, agus na h-adhbharan airson a leithid de staid, chan eil feum air coimhead airson adhbhar an daithead. Tha na sia toraidhean comasach air eadhon am faireachdainn as fheàrr a mhilleadh.
Feòil dhearg
Tha an fheadhainn a bhios ag ithe feòil dhearg nas ionnsaigheach agus nas èasgaidh, a rèir saidhgeòlaichean agus luchd-beathachaidh. Bidh an fheòil seo cuideachd a ’neartachadh an t-slighe cnàmhaidh, ùine mhòr airson a chnàmh, a’ toirt buaidh air an t-siostam nearbhach.
Biadhan canasta
Tha mòran de phuinnseanan ann am biadh ann an canastairean a tha cronail dha na buill-bodhaig a-staigh. Ann an cùrsa brisidhean an cuid obrach, bidh slàinte, irioslachd, agus mood ag atharrachadh gu mòr.
chips
Chips - am feart airson a ’chompanaidh sunndach. Gu dearbh, tha sgoltagan cronail dìreach an aghaidh sin - cuir casg air an fhaireachdainn. Anns a ’bhiadh seo tha searbhagan cronail agus carcinogens a chuireas casg air cinneasachadh hormonaichean de thoileachas.
Deochan bog milis
Bidh na deochan sin a ’piobrachadh spìcean biorach ann an siùcar fala. Le siùcar a ’sìor fhàs, bidh am faireachdainn ag àrdachadh, ach tha an lughdachadh biorach aige a’ leantainn gu comharraidhean trom-inntinn agus atharrachaidhean anns an psyche.
Pumpkin sìol
Anns a ’bhiadh fheumail“ super ”seo tha bromate potasium, a bhios aig amannan cunbhalach a’ blocadh gabhail ri iodine. Faodaidh e galairean thyroid adhbhrachadh agus, mar thoradh air sin - droch fhaireachdainn.
Peanuts
Ann an cnothan saillte le lionn tha cuir-ris bidhe cronail a dh ’adhbhraicheas bròn agus apath agus a nì milleadh neo-sheasmhach air a’ bhodhaig. Mar as trice a chleachdar greimean-bìdh mar sin, is ann as dualtaiche a bhith duine sunndach.