“Tha faisg air dà bhliadhna air a bhith ann bho chuir mi soraidh slàn le comharran galar Crohn. Aig amannan bidh cuimhne agam air an àmhghar a chaidh mi troimhe latha às deidh latha agus chan urrainn dhomh a chreidsinn an t-atharrachadh sona nam bheatha.
Bha a’ bhuineach leantainneach orm agus neo-chunbhalachd urinary. B ’urrainn dhomh bruidhinn riut, agus ann am meadhan a’ chòmhraidh, ruith air falbh gu h-obann “air gnìomhachas.” Airson 2 bhliadhna, nuair a bha an tinneas agam aig ìre gann, cha mhòr nach do dh'èist mi ri duine sam bith. Nuair a bhruidhinn iad rium, cha robh mi a’ smaoineachadh ach càite an robh an taigh beag as fhaisge. Thachair seo suas ri 15 tursan san latha! Cha mhòr gun do chuidich drogaichean antidiarrheal.
Bha seo, gu dearbh, a’ ciallachadh fìor mhì-ghoireas fhad ‘s a bha mi a’ siubhal - bha feum agam an-còmhnaidh air eòlas fhaighinn air far an robh an taigh beag agus a bhith deiseil airson ruith thuige. Gun itealaich - cha robh e dhomhsa. Cha b' urrainn dhomh seasamh san loidhne no feitheamh ris na h-amannan nuair a tha na taighean-beaga dùinte. Rè mo thinneas, thàinig mi gu bhith na eòlaiche air cùisean toileat! Bha fios agam air a h-uile h-àite far an robh an taigh beag agus nuair a bha e dùinte. Nas cudromaiche, bha an èiginn leantainneach na dhuilgheadas mòr san obair. Bha an sruth-obrach agam a’ toirt a-steach gluasad tric agus bha agam ri slighean a dhealbhadh, a phlanadh ro làimh. Dh'fhuiling mi cuideachd le galar reflux agus às aonais cungaidh-leigheis (mar neach-dìon pumpa proton, mar eisimpleir), cha b 'urrainn dhomh a bhith beò no cadal.
A bharrachd air a h-uile rud gu h-àrd, tha mo joints air an goirteachadh, gu sònraichte mo ghlùinean, amhach agus guailnean. B’ e painkillers na caraidean as fheàrr agam. Aig an àm sin bha mi a 'coimhead agus a' faireachdainn uamhasach, ann am facal, seann duine tinn. Chan fheumar a ràdh, bha mi an-còmhnaidh sgìth, caochlaideach ann am faireachdainn agus trom-inntinn. Chaidh innse dhomh nach robh buaidh aig daithead air mo thinneas agus leis a’ chungaidh-leigheis òrdaichte gum b’ urrainn dhomh cha mhòr rud sam bith ithe leis na h-aon chomharran. Agus dh’ith mi rud sam bith a chòrd rium. Am measg na prìomh liosta agam bha biadh luath, seoclaid, paidhean agus bunan isbean. Cha do rinn mi dìmeas air deoch làidir cuideachd agus dh'òl mi a h-uile càil gun lethbhreith.
Is ann dìreach nuair a bha an suidheachadh air a dhol ro fhada agus bha mi dìreach air latha tòcail is corporra a bhrosnaich mo bhean mi gus atharrachadh. Às deidh dha a h-uile cruithneachd agus siùcar ath-leasaichte a leigeil seachad, thòisich an cuideam a ’dol à sealladh. Dà sheachdain às deidh sin, chaidh na comharraidhean agam à sealladh. Thòisich mi a 'cadal gu math agus a' faireachdainn tòrr nas fheàrr. An toiseach, lean mi orm a 'gabhail cungaidh-leigheis. A 'faireachdainn math gu leòr airson trèanadh a thòiseachadh, agus rinn mi iad cho mòr' sa ghabhas. Minus 2 mheudan ann an aodach, an uairsin fear eile minus dhà.
Cha b’ fhada gus an do cho-dhùin mi air prògram detox “hardcore” 10-latha a chuir às do dheoch làidir, caffeine, cruithneachd, siùcar, pònairean bainne, agus a h-uile biadh ath-leasaichte. Agus ged nach robh mo bhean a 'creidsinn gum biodh e comasach dhomh alcol a leigeil seachad (ge-tà, mar mise), rinn mi e fhathast. Agus thug am prògram 10-latha seo cothrom dhomh faighinn cuidhteas eadhon barrachd geir, a bharrachd air drogaichean a dhiùltadh. Dh’ fhalbh reflux, dh’ fhalbh a’ bhuinneach agus am pian. Gu tur! Lean an trèanadh barrachd is nas dian, agus thòisich mi a’ sgrùdadh a’ chuspair ann am barrachd mionaideachd. Cheannaich mi tòrr leabhraichean, stad mi a’ coimhead Tbh agus leugh mi, leugh mi. Is e na bìobaill agam Nora Gedgades “Primal Body, Primal Mind” agus Mark Sisson “The Promal Blueprint”. Tha mi air an dà leabhar a leughadh gu còmhdach grunn thursan.
A-nis bidh mi a’ trèanadh a’ mhòr-chuid den ùine shaor agam, bidh mi a’ ruith, agus is toil leam e gu mòr. Thuig mi gu bheil galar Crohn air adhbhrachadh gu ìre mhòr le droch bhiadh, a dh'aindeoin nach eil eòlaichean ag aontachadh le seo. Thuig mi cuideachd gun do chuir an neach-dìon pumpa proton bacadh air comas na buidhne searbhag a thoirt air biadh a chnàmh. Is e an fhìrinn gum feum an searbhag sa stamag a bhith làidir gu leòr airson biadh a chnàmh agus gun a bhith ag adhbhrachadh cuideam cnàmhaidh. Ach, airson ùine mhòr, chaidh droga “sàbhailte” òrdachadh dhomh, leis am b’ urrainn dhomh cumail ag ithe rud sam bith a bu toil leam. Agus b’ e fo-bhuaidhean an neach-dìon ceann goirt, nausea, a’ bhuinneach, pian bhoilg, sgìths, agus dizziness, a rinn dìreach comharraidhean Crohn na bu mhiosa.
Taobh a-staigh dà bhliadhna bha mi gu tur saor bhon ghalar gun chuideachadh bho chungaidh-leigheis. Chan eil cho fada air ais bha mo 50mh co-latha-breith, a choinnich mi ann an slàinte, làn neart agus tòn, rud nach robh eadhon aig 25. A-nis tha mo chom an aon mheud agus a bha e aig 19. Chan eil fios aig mo lùth air crìochan, agus tha mo chodal làidir. Bidh daoine a’ mothachadh gu bheil mi anns na dealbhan a’ coimhead gu math brònach nuair a bha mi tinn, nuair a-nis bidh mi an-còmhnaidh a’ gàire agus gu bheil mi ann an deagh shunnd.
Dè am moraltachd a tha seo uile? Na cuir earbsa anns a h-uile dad a chanas iad. Na bi a 'creidsinn gu bheil pian agus cuingealachaidhean mar phàirt àbhaisteach de bhith a' fàs nas sine. Rannsaich, sireadh agus na leig seachad. Creid annad fhèin!"