Tha falt a ’toirt làmhan sìos aon de na maoinean bòidhchead as fheàrr againn nuair a thèid a chumail suas gu ceart. Gus aire a thoirt don fhalt agad agus gnàthachadh bòidhchead atharraichte a stèidheachadh, lorg na molaidhean againn airson falt brèagha a bhith agad.

Goirid, fada, rèidh, frizzy… faodaidh a h-uile seòrsa de fhuilt a bhith air a chuir air adhart le gnàthasan bòidhchead atharraichte. Is e falt brèagha an toiseach falt fallain: làidir, gleansach, agus bog. Le bhith a ’faighinn falt fallain tha sin a’ gealltainn dhut cumail suas nas fhasa bho latha gu latha, le falt nàdarrach gleansach as urrainn a chìreadh gu furasta.

Gus aire a thoirt don fhalt agad, feumaidh tu an toiseach a dhol chun ghruagaire gu cunbhalach gus na h-oirean a ghearradh, a chuireas casg air do fhalt a bhith a ’coimhead tioram no dull. A bharrachd air an sin, faodaidh an gruagaire comhairle a thoirt dhut a bhith a ’gabhail ri gearradh a tha air atharrachadh a rèir do fhalt agus d’ aghaidh: tha falt brèagha cuideachd a ’ciallachadh gearradh a bhith agad a tha a’ maidseadh do sheòrsa bodhaig agus do sheòrsa fuilt.

An seòrsa falt, bruidhnidh sinn mu dheidhinn, oir tha e na eileamaid glè chudromach airson falt brèagha a bhith agad: tha e deatamach cùram a thaghadh a tha freagarrach don t-seòrsa fuilt agad. Mar eisimpleir, ma tha falt dìreach ort, bu chòir dhut leigheasan aotrom a thaghadh gus nach caill thu tomhas-lìonaidh; ma tha falt curlaidh ort, feumaidh tu leigheasan fìor tais a thaghadh gus na cuiridhean agad a chumail ann an cumadh àrd. Mu dheireadh, ma tha falt dathte ort, cleachd seampùthan tlàth gus am bi an dath a ’mairsinn agus gun a bhith a’ dèanamh tuilleadh cron air do fhalt, air a lagachadh mar-thà leis an dath.

Airson falt breagha a bhith agad, gun dad mar thoraidhean nàdarra, a’ toirt spèis don àrainneachd ach cuideachd do chraiceann is d’ fhalt. Gus aire a thoirt don fhalt agad, ge bith a bheil e ga uisgeachadh, ag ath-bheothachadh deàrrsadh no a ’brosnachadh fàs, faodaidh olan glasraich agus cungaidh-leigheis luibhean fìor bhrosnachadh a thoirt dhut.

Ola glasraich

Aon uair san t-seachdain, cuir ola glasraich (no measgachadh, faodaidh aon gu h-àraidh ìm glasraich a chur ris) air na faid, ann an tomhasan beaga gus am faigh thu air ruith gu furasta. Faodaidh tu an ola a theasachadh beagan ann am bain-marie airson dòrtadh fiber nas fheàrr. Fàg air airson co-dhiù 30 mionaidean mus nigh thu do fhalt mar as àbhaist.

Tha an deas-ghnàth bòidhchead seo freagarrach airson a h-uile seòrsa fuilt, dìreach tagh an ola cheart: ola coconut airson falt reubaltach, ola jojoba gus ath-fhàs a bhrosnachadh, ola almond milis airson falt tioram, ola argan airson falt brittle. Gus falt brèagha a bhith agad, na dèan droch dhìol air olan glasraich, bu chòir dhut aon amar ola a dhèanamh gach seachdain aig a ’char as motha, agus an-còmhnaidh le glè bheag de dh’ olan gus nach dèan thu greim air an fhalt agus an sgalp!

Leigheas luibhe

Nas lugha air ainmeachadh ann an cleachdaidhean bòidhchead, tha leigheas luibheil cuideachd na inneal de roghainn airson falt brèagha a bhith agad. Leis nach bi thu a ’dèanamh suas phytotherapist, is fheàrr leat na capsalan uile deiseil ann am bùthan-leigheadaireachd, le bhith ag iarraidh beachd a’ chungadair, a bhith cinnteach nach eil contraindication ann.

Am measg nan sàr chlasaichean a chaidh a dhearbhadh agus aontachadh le mòran bhoireannaich, lorg sinn beirm grùdaidh. Is e stuth bìdh a th ’ann a tha beairteach ann am vitamain B, a chuidicheas le neart agus inneach a thoirt air ais gu falt millte, fhad‘ s a tha e a ’brosnachadh ath-fhàs. Gus aire a thoirt don fhalt thioram aice, faodaidh tu roghnachadh ola sòbhrach feasgair no ola borage. Ann an cruth stuthan daithead, tha ola sòbhrach feasgair agus ola borage làn de dh ’aigéid shailleil, a tha air leth freagarrach airson falt a hydrating gu domhainn.

Is e seampù dachaigh air a dhèanamh le toraidhean nàdarra AN deagh bheachd a bhith agad falt breagha. Tha fios agad dè a tha san fhoirmle, bidh thu a’ seachnadh cheimigean cruaidh agus ceimigean cruaidh, agus bheir am falt taing dhut air a shon.

Gus an seampù dachaigh agad a dhèanamh, measgachadh:

• 25 cl de ola jojoba
• Chì 25 cl de aloe
• 25 cl de dh ’uisge grùide
• 25 cl de siabann Castile
• A teaspoon de glycerin

Gheibh thu seampù dachaigh freagarrach airson aire a thoirt don fhalt thioram agad, le taing dha na riochdairean taise a tha anns na grìtheidean nàdarra aige. Bùth airson 3 seachdainean aig teòthachd an t-seòmair.