Bidh iongnadh ort leis an ìre agus na seòrsaichean de phuinnseanan a bhios tu a’ faighinn a h-uile latha. Chan urrainn dhut na tocsainnean sin a sheachnadh bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig, ach faodaidh tu do bhodhaig a chuideachadh gus faighinn cuidhteas iad. Ciamar a tha sinn fosgailte do tocsain?
Is tric a chluinneas tu daoine ag ràdh, "Chan eil mi ag ithe biadhan giullaichte, bidh mi ag ithe fallain, carson a dh'fhàs mi tinn?" Dè tha e a’ ciallachadh “biadh fallain ithe”? Tha ithe fallain chan ann a-mhàin na dh'itheas tu, ach cuideachd na dh'itheas tu! Dè mu dheidhinn nithean eile mun cuairt ort a tha a’ cur às do shlàinte? Chan eil ithe fallain leis fhèin gu leòr airson a bhith fallain. Ma choimheadas tu air an liosta gu h-ìosal, tuigidh tu nach urrainn dhut a bhith fosgailte do phuinnseanan a sheachnadh. Tha sinn beò ann an saoghal cho puinnseanta is gum feum sinn ar cuirp a chuideachadh gus detoxify. Faic mar a lorgas tocsain (stuthan puinnseanta) an slighe a-steach don bhodhaig againn.
Toxins bho thùsan bhon taobh a-muigh
Bidh tocsainnean bhon taobh a-muigh a’ tighinn a-steach don bhodhaig againn bhon àrainneachd. Nithean stòran:
Bathar. Cur-ris, stuthan-gleidhidh, blasan agus dathan fuadain, stabilizers bìdh, emulsifiers bìdh, ceimigean àiteachais, puinnseanan, luibh-bhiastagan, msaa.
Air. Adhar tioram agus marbh, cùbhraidheachd, ceò tombaca, innealan-glanaidh, ceò puinnseanta, èadhar truaillte, miteagan duslach, poilean, frasan taighe, msaa.
Uisge. Uisge air a thruailleadh le mèinnirean neo-organach, bacteria, clòirin, meatailtean trom, meirge, ceimigean, sgudal gnìomhachais, msaa.
Modhan meidigeach. Cungaidhean-leigheis, chemotherapy, antibiotics, hormonaichean fuadain, banachdachan, in-stealladh, stuthan-leigheis de dhroch chàileachd, msaa. Tha a' mhòr-chuid de dhrogaichean òrdugh-leigheis synthetigeach (air an dèanamh le daoine), tha iad neo-organach, faodaidh iad cruinneachadh nar bodhaig agus chan urrainnear an toirt a-steach no an cuir às. Tha an roinn seo a’ toirt a-steach in-stealladh anesthetic a chaidh a thoirt seachad rè obair-lannsa agus banachdach. Bidh caitheamh deoch làidir agus smocadh cuideachd a’ cur ri cruinneachadh dhrogaichean a tha a’ leantainn gu raon de dhuilgheadasan slàinte eile.
Modhan fiaclaireachd. Lìonadh amalgam, canàlan freumh, fiaclan acrylic, implantan, braces, msaa.
Rèididheachd. Leigheas rèididheachd, tonnan rèidio, tonnan telebhisean, àmhainnean microwave, innealan electromagnetic sònraichte, fònaichean cealla, x-ghathan, gamma-ghathan, ultrasound, MRI, tomagrafaireachd àireamhach, rèididheachd UV, msaa.
stuthan truailleadh taighe. Peant ùr, varnishes, bratan-ùrlair, mullach ùr asbestos, siostam teasachaidh, stuthan glanaidh, gach seòrsa aerosol, bàlaichean moth, stòbhaichean gas, panaichean alùmanum, solar nigheadaireachd, msaa.
Nithean slàinteachas pearsanta. Cùbhraidh, siabann, seampù, deodorants, poca fhiaclan, snas ìnean, maise-gnùise (cuid a 'gabhail a-steach luaidhe), dath falt, msaa. Toxins bho thùsan a-staigh
Tha tocsainnean a-staigh na bodhaig co-cheangailte ri salann a gheibhear bho thùsan bhon taobh a-muigh, ach aon uair ‘s gu bheil an salann anns a’ bhodhaig, bidh e a ’tòiseachadh a’ toirt a-mach tocsainnean a-staigh.
Microorganisms: bacteria, bhìorasan, beirm, molldairean, fungasan, dìosganaich.
Seann tocsainnean air an stòradh sa bhodhaig. Faodaidh làthaireachd diofar sheòrsaichean de cheimigean ath-bheachdan ceimigeach adhbhrachadh eatorra, a’ leantainn gu fìor chomharran.
Obair fhiaclan. Anns na stuthan a thathar a 'cleachdadh tha meatailtean, airgead-beò, glaodh, saimeant, resins, msaa. Faodaidh cuid dhiubh a dhol a-steach don bhodhaig againn nuair a bhios sinn ag ithe biadh.
implantan meidigeach: implantan broilleach silicone, lannsa cosmaigeach agus implantan co-phàirteach, luchd-pacaidh; goireasan lannsaireachd leithid sgriothan, truinnsearan, stàplalan agus stuthan eile.
Toxins a tha air an dèanamh leis a 'bhodhaig againn
A bharrachd air tocsainnean bhon taobh a-muigh agus a-staigh, tha na cuirp againn cuideachd fo uallach tocsainnean air an dèanamh leis a’ bhodhaig againn. Is iad sin fo-thoraidhean den metabolism againn. Coltach ris a h-uile tocsain, mura tèid an cuir às gu ceart, cruinnichidh iad agus faodaidh iad duilgheadasan slàinte adhbhrachadh nas fhaide air adhart.
Bidh a’ mhòr-chuid de na comharran a dh’ adhbhraicheas na tocsainnean sin a’ toirt buaidh air ar n-eanchainn agus ar n-inntinn, is iad sin troimh-chèile, irritability, call cuimhne, ceann goirt, insomnia, sgìths. Tha comharran eile a’ toirt a-steach dysfunction nan siostaman endocrine agus dìonach.
Gu h-ìosal tha liosta ghoirid de na tocsainnean a bhios na cuirp againn a’ dèanamh a h-uile latha.
Is e toxin a th’ ann am Bilirubin a bhios a’ tachairt nuair a bhriseas an grùthan sìos seann cheallan fala dearga. Mar as trice bidh iad air an sgoltadh tron stòl, ga thionndadh donn. Nuair nach tèid bilirubin a chuir air falbh gu h-èifeachdach, bidh craiceann agus geal nan sùilean a ‘tionndadh buidhe. Is e seo suidheachadh ris an canar buidheachas.
Is e toradh a th ’ann an urea a thèid a chruthachadh nuair a bhios an grùthan a’ briseadh sìos pròtain no amino-aigéid. Feumaidh urea a bhith air a thoirt a-mach às a 'bhodhaig anns an fhuaim tro na h-àrainnean. Mura h-eil na dubhagan ag obair gu h-èifeachdach, bidh an ìre urea san fhuil ag àrdachadh, a’ leantainn gu suidheachadh ris an canar uremia.
Is e toradh a th’ ann an searbhag uric a bhios a’ tachairt nuair a bhriseas an corp sìos bunaitean purine. Lorgar purines ann an dùmhlachdan àrd ann am feòil is toraidhean feòla, gu sònraichte ann am buill-bodhaig a-staigh an ainmhidh leithid an grùthan agus na dubhagan. Faodaidh cus searbhag uric nach eil air a thoirt a-mach às a’ bhodhaig criostalachadh anns na dubhagan, joints nan làmhan agus na casan (gout) agus leantainn gu fìor phian.
Is e toradh a th 'ann an creatinine a tha a' tachairt mar thoradh air metabolism fèithe. Tha e air a shìoladh anns na dubhagan agus air a thoirt a-mach às a’ bhodhaig gach latha. Mar sin, nuair nach eil na dubhagan ag obair gu h-èifeachdach airson adhbhar air choireigin, bidh an ìre creatinine ag èirigh. Tha a bhith ga lorg anns an urine a’ toirt rabhadh mu dhuilgheadasan dubhaig a dh’ fhaodadh a bhith ann.
Dìth eacarsaich agus dòigh-beatha sàmhach. Is e ar craiceann aon de na h-organan detox as motha. Bidh sweat a’ brosnachadh cuir às do tocsainnean tron chraiceann. Às aonais eacarsaich agus fallas, tha aon ionad nas lugha aig ar bodhaig airson detoxify. Bidh eacarsaich cunbhalach cuideachd a 'cuideachadh a' chridhe a 'pumpadh fuil, a tha math airson cuairteachadh math.
Neo-chothromachadh hormonail. Is e teachdairean ceimigeach a th’ ann an hormonaichean a bhios a’ siubhal bho na fàireagan a-steach don fhuil fhuil. Nuair a tha an secretion de hormona ro ìosal no ro àrd, no nuair nach urrainn don ghrùthan an neodachadh, bidh cus hormonaichean gu bhith nan tocsainnean a-staigh don bhodhaig.
Geama radicals an-asgaidh. Ged a tha ocsaidean (O 2 ) riatanach airson beatha, tha “taobh dorcha” aige cuideachd. Nuair a bhios ocsaidean ag ath-fhreagairt le tocsainnean bho thùsan bhon taobh a-muigh, bidh e na radical an-asgaidh. Is e seo pròiseas ris an canar “oxidation”. Bidh daithead neo-iomchaidh a ’cur gu mòr ris a’ phròiseas oxidation seo agus ag adhbhrachadh mòran cron don bhodhaig.
Nuair a thèid thu chun dotair le comharra sònraichte nach urrainn dha adhbhar a dhearbhadh, tha thu nas dualtaiche a dhol dhachaigh le breithneachadh “galar bhìorasach”, uaireannan is dòcha gun tèid innse dhut nach eil “rud dona” a’ tachairt dhut. Nuair a thachras seo, bu chòir dhut a bhith mothachail gum faod ìrean àrda de phuinnseanachadh sa bhodhaig a bhith mar adhbhar an tinneis.
Nuair a thuigeas tu carson a dh'fhàs thu tinn, faodaidh tu feuchainn ri do shlàinte a thoirt air ais gu nàdarra. Tha liosta fhada de ghalaran leantainneach ann a tha mar thoradh dìreach air ar bodhaig a bhith air a luchdachadh le puinnseanan. Gabh an fhìrinn seo mar naidheachd mhath, oir faodar cuir às do ghalaran leantainneach le detox ceart agus beathachadh ceart.
Dìreach cuimhnich: chan eil droga san t-saoghal seo as urrainn galar leantainneach a leigheas, cha chuir drogaichean ach ris an fhulangas agad. Chan urrainn do chungaidh-leigheis ach na comharran a chumail fodha, chan urrainn dhaibh do shlànachadh. Tha cumhachd aig do bhodhaig e fhèin a shlànachadh. Feumaidh tu cothrom a thoirt don bhodhaig agad faighinn air ais gu nàdarra le bhith a’ cumail ris an fhoirmle seo: Slànachadh = Glanadh Nàdarra + Beathachadh as Fheàrr.