Dòigh coileanta airson làimhseachadh sinusitis

Comharraidhean sinusitis: • dùmhlachd nasal, sròn runny; • tha an sgaoileadh bhon t-sròin tiugh, buidhe-uaine ann an dath; • mothachadh air truime anns an t-sròin, a' bhreac àrd, a' mhaoil ​​agus na cnàmhan; • ceann goirt; • àrdachadh ann an teòthachd a 'chuirp; • dìth neart. Psychosomatics Adhbhar: deòir brùite agus tàmailt. Glè thric chan eil sinn airson seann ghearanan a leigeil seachad, bho àm gu àm cuimhnich orra, agus tha seo gar casg bho bhith beò. Chan urrainn dhuinn a bhith saor ma tha sinn air ar cumail ann am braighdeanas leis na gearanan againn fhìn agus cinnteach gu bheil sinn ceart. Faodar suidheachadh sam bith fhaicinn bho cheàrnan eadar-dhealaichte. Cuimhnich air na h-eucoraich agad agus feuch ris an togradh a thuigsinn. Bidh maitheanas a’ leigeil ma sgaoil bhon àm a dh’ fhalbh, tha tòrr lùth air a leigeil ma sgaoil annainn, as urrainn dhuinn a chleachdadh gus ar saoghal fhèin a chruthachadh làn de shòlas agus de ghràdh. Thoir maitheanas do gach neach a rinn cron ort. Thoir maitheanas agus faireachdainn an-asgaidh. Tha maitheanas na thiodhlac dhut fhèin. Math cuspair airson meòrachadh: “Chan eil mi beò airson smachd a chumail air daoine eile. Tha mi beò airson mo bheatha fhìn a shlànachadh agus a bhith toilichte.” Yoga leigheas airson sinusitis Pranayama - Kapalbhati a 'glanadh anail Coileanadh: sa mhadainn, air stamag falamh. Suidh ann an suidheachadh cofhurtail (mas fheàrr ann an suidheachadh Lotus), dìreach do dhruim, dùin do shùilean agus gabh fois. Airson 5 mionaidean, dìreach cùm sùil air d’ anail. An uairsin gabh anail domhainn a-steach tro do shròn agus tòisich air exhalations làidir, dian a dhèanamh tron ​​​​dà chuinnean. Smaoinich a-mhàin air exhalations. Dèan cinnteach gu bheil a 'bhroilleach dùmhail agus gun ghluasad, agus gu bheil an aghaidh socair. An uairsin a-rithist gabh anail domhainn agus beagan exhalations ruitheamach. Dèan trì de na seataichean sin le fois ghoirid. Asana - Sarvangasana, no seasamh gualainn, no "beithe" Cur gu bàs: Lìn air do dhruim, cuir do làmhan air feadh a 'chuirp. Cùm do anail agus tog do chasan. Nuair a tha iad aig ceàrn 45-ceum ris an làr, cuir do làmhan air cùlaibh do dhruim. Cùm do chasan dìreach ach gun teannachadh. Bu chòir dha na gàirdeanan taic a thoirt don chùl cho ìosal 's as urrainn gus am bi an torso agus na casan a' cruthachadh loidhne dhìreach. Brùth do smiogaid gu do bhroilleach. Na fosgail do bheul, gabh anail tro do shròn. Fuirich san t-suidheachadh seo airson aon mhionaid, agus an uairsin lughdaich do chasan gu slaodach. Ayurveda sealladh Adhbhar: mì-chothromachadh Kapha dosha. Molaidhean: Kapha pacifying diet. Is e sin: biadh blàth tioram, spìosraidh blàthachaidh (ginger, piobar dubh, cardamom, turmeric), blas searbh, luibhean, mil. Cuir às do shiùcair, toraidhean bainne, toraidhean flùr, biadh à tiona agus air a phròiseasadh bhon daithead, ith barrachd mheasan le blas astringent agus anns a bheil vitimín C. Seachain hypothermia. Leigheasan Ayurvedic airson sinusitis 1) A’ tuiteam san t-sròin – Anu Tailam. Prìomh ghrìtheidean: ola sesame agus sandalwood geal. Iarrtas: drip 1-5 tuiteam 2-3 tursan san latha 30 mionaid ro bhiadh. Laigh sìos, drip do shròn, luidh sìos airson beagan mhionaidean, sèididh do shròn agus blàth do chasan ann an uisge teth le salann mara. Na cleachd boinneagan mus tèid thu a-mach. Tha an cùrsa air a dhealbhadh airson 1-2 sheachdain. 2) Ola airson an t-sròin - earball Shadbindu (Shadbindu Tail). Is e seo measgachadh de luibhean air an dòrtadh le ola sesame. Iarrtas: drip a-steach don t-sròin 6 tuiteam 2-3 tursan san latha 30 mionaid ro bhiadh. Tha an cùrsa air a dhealbhadh airson 2-3 seachdainean. 3) Clàran Ayurvedic - Trishun (Trisun). Is e seo measgachadh de lusan a chuireas faochadh air fiabhras, sèid agus cuir às do ghalaran is pian. Gabh 1-2 tablaidean 2 uair san latha, leth uair a thìde ro bhiadh no 1 uair às deidh biadh. Gràdhaich thu fhèin agus bi fallain! Eadar-theangachadh: Lakshmi