Ciamar a bheir teas buaidh air ar slàinte? 8 buaidhean teas agus comhairle
Ciamar a bheir teas buaidh air ar slàinte? 8 buaidhean teas agus comhairle

Is e samhradh aon de na ràithean as fheàrr le mòran againn. Gu mì-fhortanach, ge-tà, a bharrachd air aimsir grianach breagha, bheir e teas cuideachd. Tha an teas a tha a 'sruthadh bho na speuran chan ann a-mhàin a' cur bacadh air gnìomhachd sam bith, ach tha e cuideachd a 'toirt buaidh air ar mathas agus faodaidh e a bhith cronail do shlàinte ann an iomadh dòigh. Ciamar a tha an teas a’ toirt buaidh oirnn? Mu dheidhinn gu h-ìosal.

Carson a tha teas a’ toirt droch bhuaidh air ar slàinte? 8 feòrachas!

  1. Faodaidh teas dragh agus dizziness adhbhrachadh. Air làithean teth, bidh sinn cuideachd a’ fulang le ceann goirt agus a’ fulang le migraines do-ruigsinneach. Faodar seo a leigheas, ach dìreach gu ìre bheag, le bhith a 'caitheamh bonaidean, adan no a' dìon a 'chinn bho ghhathan na grèine.
  2. Faodaidh buille teas leantainn gu stròc teas. Bidh an t-euslainteach an uairsin a 'faireachdainn gu math lag. Tha cuisle luathaichte ann, tha fiabhras a ‘nochdadh. Faodaidh an t-euslainteach cuideachd cur a-mach agus gearan a dhèanamh mu dheidhinn nausea. Faodaidh crith agus dizziness tachairt. Ann an cùisean gu h-obann agus gann, faodaidh an t-euslainteach mothachadh a chall.
  3. Faodaidh tuiltean leantainn gu losgadh craiceann - nuair a chaitheas sinn cus ùine sa ghrèin. Cha bhith losgadh grèine dìreach a’ tachairt nuair a bhios tu a’ tanachadh. Ann an teas mòr, faodaidh iad èirigh rè gnìomhachd àbhaisteach, làitheil sa ghrèin. Faodaidh ghathan na grèine losgadh craiceann ceum XNUMXst agus XNUMXnd.
  4. Tha an teas gu sònraichte cunnartach dha daoine a tha a 'fulang le galaran cardiovascular. Nam measg, faodaidh sinn iomradh a thoirt air tachartasan tric bruthadh-fala àrd no thrombosis.
  5. Tha daoine a tha a 'fulang le tinneasan thyroid agus craiceann cuideachd nas fosgailte do bhuaidhean àicheil teas. Cuideachd, bu chòir do dhaoine a tha an-dràsta a’ faighinn aillse, no a tha air an leigheas le daoine, a bhith a’ cumail sùil a-mach airson an teas le barrachd aire.
  6. Bu chòir teas a sheachnadh boireannaich a tha troma tha gu math furasta fo bhuaidh an aura. Sgìth, malaise, comharran de sholas na grèine, fiabhras no losgadh craiceann - tha seo uile cunnartach gu sònraichte dha boireannaich aig deireadh torrachas.
  7. Ann an aimsir teth, bi gu sònraichte faiceallach de sheann daoine agus clann. Tha eas-òrdughan ann an dà chuid ann an aon agus anns a’ bhuidheann aoise eile teirmeastait corp. Chan eil corp pàiste agus seann duine cho èifeachdach ann a bhith a’ cumail suas an teòthachd bodhaig cheart ri corp duine inbheach agus làn fhallain. Cùm seo ann an cuimhne.
  8. Faodaidh tonnan teas buaidh a thoirt cus at anns na buill-bodhaig: casan agus làmhan. Faodaidh seo a bhith na chomharra air duilgheadasan cuairteachaidh. Tha e nas fheàrr le leithid de chomharradh tadhal air dotair airson sgrùdadh coitcheann - anns an ùine shaor agad.

Leave a Reply