Tinneas madainn nuair a tha thu trom - ciamar a dhèiligeas tu ris?!
Tinneas madainn nuair a tha thu trom - ciamar a dhèiligeas tu ris?!Tinneas madainn nuair a tha thu trom - ciamar a dhèiligeas tu ris?!

Tha tinneas madainn nuair a tha thu trom le leanabh, mar a chanas sinn gu tric sgìth agus mì-sheasmhachd beatha màthraichean san àm ri teachd, gu mì-fhortanach mar aon de na fìrinnean mu bhith trom le leanabh, dìreach mar a tha cuid de dh ’inntinn: reòiteag le cucumbers picilte, no toast le pasta agus syrup maple. Ma bhuineas tu do na boireannaich sin nach eil a 'fulang leis an tinneas seo no aig nach eil e idir, faodaidh tu a bhith fortanach. Gu fortanach, bidh tinneas madainn a’ dol sìos thar ùine, a’ fàgail dìreach cuimhne neo-shoilleir anns an treas tritheamh.

Faodaidh tinneas madainn, ris an canar uaireannan tinneas maidne, tachairt sa mhadainn, meadhan-latha no eadhon air an oidhche, tha àm an latha gu tur neo-iomchaidh. Is ann ainneamh a bhios nausea, a bheir buaidh air gach dàrna màthair a tha an dùil, gu mòr a’ bagairt a slàinte no leasachadh ceart a pàisde. Bidh an duilgheadas seo gu sònraichte a’ toirt buaidh air boireannaich anns a’ chiad torrachas aca, torrachas ioma-ghnèitheach no na màthraichean sin a bha a’ strì leis an duilgheadas fhada nausea agus cuir a-mach sa chiad torrachas. Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ag adhbhrachadh a leithid de staid, me cuideam. Is e a’ bhuannachd a th’ ann, mar tinneasan is comharran eile co-cheangailte ris a’ chumha, gun tèid iad seachad mu dheireadh thall. Tha an suidheachadh seo cuideachd na dhearbhadh gu bheil na hormonaichean agad a 'dèanamh an cuid obrach.

Tha an t-ionad le uallach airson cuir a-mach fhad ‘s a tha thu trom le leanabh suidhichte anns an stàilinn eanchainn. Tha ceudan de fhactaran an lùib torrachas brosnachadh an ionaid seo agus mar thoradh air sin ag adhbhrachadh vomiting. Dh’ fhaodadh iad seo a bhith nan ìrean àrda de hormona torrachais hCG san fhuil aig toiseach torrachas, sìneadh an uterus, fois fèithean an t-slighe cnàmhaidh a lughdaicheas gu mòr cnàmhadh math, cus searbhag stamagach agus fìor mhothachadh air fàileadh. Anns gach boireannach, faodaidh na h-adhbharan a bhith eadar-dhealaichte, ach tha a 'bhuaidh mar an ceudna - trom-laighe nausea agus cur a-mach. Faodaidh an staid uamhasach sgìth seo a bhith ann an iomadh cruth, uaireannan tha an dian an-còmhnaidh mar an ceudna, ann an cùisean eile chan eil ann ach beagan mhionaidean de laigse. Bidh moms eile a tha ri bhith a’ faireachdainn nas laige dìreach às deidh dhaibh dùsgadh agus bidh beagan bhìdeagan de luchd-brathaidh gan cuideachadh, fhad ‘s a tha cuid eile sgìth fad an latha agus chan eil a bhith a’ cagnadh ginger no ag òl uisge na chuideachadh.

Faodaidh na h-adhbharan airson an eadar-dhealachaidh seo a bhith eadar-dhealaichte: bidh cus hormona, gu sònraichte ann an ioma torrachas, a’ brosnachadh tinneas sa mhadainn, agus faodaidh ìrean nas ìsle bacadh a chuir air. Tha freagairt an ionaid le uallach airson cuir a-mach air leth cudromach, uaireannan tha an ionad cuir a-mach gu math mothachail, me ann am boireannaich le tinneas gluasad - tha deagh chothrom aig a’ mhàthair seo a tha an dùil gum bi na tinneasan aice nas làidire agus nas fòirneart. Tha e cuideachd cudromach a bhith a 'faireachdainn cuideam, a dh' fhaodadh a bhith a 'leantainn gu stamag troimh-chèile, agus mar sin a' leantainn gu duilgheadasan gastrointestinal agus a 'meudachadh nausea trom. Faodaidh cearcall borb èirigh - faodaidh an sgìths a tha na chomharra air torrachas leantainn gu nausea, a tha mar thoradh air an sin ag adhbhrachadh sgìths a-rithist. Faodaidh cuideam a bhith ag àrdachadh aig toiseach torrachas a thaobh luaineachd an t-suidheachaidh làithreach nausea agus cuir a-mach a dhianachadh. Tha atharrachaidhean inntinneil agus faireachail a tha a 'tachairt ann am bodhaig na màthar san àm ri teachd co-cheangailte ris an fhìrinn gu bheil a' bhodhaig ag atharrachadh gu ìre gnìomhachd gu tur eadar-dhealaichte. Tha an àrdachadh ann an hormonaichean agus mòran fhactaran ris nach do dhèilig e gu ruige seo air leth cudromach airson staid na màthar san àm ri teachd. Gu tòcail, tha torrachas cuideachd na adhbhar iomagain an toiseach agus, mar thoradh air atharrachaidhean ann an suidheachadh an stamag, tha e ga nochdadh fhèin mar shreath de mhì-mhisneachd agus tadhal tric air an taigh beag.

Gu mì-fhortanach, chan eil leigheas èifeachdach ann airson na tinneasan sin gu ruige seoAch, tha dòighean ann gus an droch staid a lughdachadh. An còrr, leasaichidh daithead a tha beairteach ann am pròtain agus gualaisg cnàmhadh agus lughdaichidh e tinneasan sgìth. Bidh e a’ cuideachadh le bhith ag òl gu leòr lionntan, ag ath-lìonadh vitamain a tha a dhìth, a’ seachnadh fàilidhean iriosal, seallaidhean agus blasan bìdh a bheir droch bhuaidh ort. Ith mus bi an t-acras ort, faigh cadal gu leòr, na ruith air an t-slighe, bruis d’ fhiaclan le poca fhiaclan nach eil na nausea. Feuch ris an cuideam agad a chumail cho ìosal. Cuimhnich, ge bith dè an dòigh a chleachdas tu, thèid an nausea agus an cur air falbh nas luaithe no nas fhaide.

Leave a Reply