Tha mòran againn den bheachd, le dìth soithichean vitimain, measan, luibhean, agus glasraich anns an daithead, gu bheil e comasach dìoladh a dhèanamh leis na vitamain agus diofar stuthan cur-ris, a tha gu math mòr.
Ach, mar a chithear leis an sgrùdadh as ùire, luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Tufts, chan urrainn ach na beathachadh ann am biadh nàdarra a bhith buannachdail don bhodhaig, agus tha neartachadh neo-èifeachdach.
Rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air timcheall air 27,000 neach agus fhuair iad a-mach gum faodadh beathachadh sònraichte ann am biadh, chan ann ann an stuthan cur-ris, an cunnart bàis ro-luath a lughdachadh. An toiseach, tha seo a ’buntainn ri vitamain A agus K a bharrachd air magnesium agus sinc.
“Tha mòran dhaoine ag ithe gu dona agus a’ feuchainn ri dìoladh airson seo le bhith a ’gabhail vitamain. Chan urrainn dhut daithead mì-fhallain a chur an àite dòrlach de pills. Is e an roghainn as fheàrr daithead cothromach anns a bheil glasraich ùr, measan, gràinnean slàn, cnothan agus iasg. Tha e fada nas fheàrr na bhith a ’cosg airgead air cuir-ris bidhe”, - thuirt toraidhean an sgrùdaidh, an t-Àrd-ollamh Tom Sanders.