Tha e a ’tionndadh a-mach nach eil fios aig mòran againn mar as urrainn dhuinn ar fiaclan a ghlanadh gu ceart. Faodaidh microbes, mar riaghailt, “falach” ann am microcracks, a tha air an stiùireadh bho mhullach gu bonn, agus tha mòran dhiubh cleachdte ri gluasadan a dhèanamh le bruis fhiaclan bho chlì gu deas.
Tha seo a ’ciallachadh gum feumar an stiùireadh atharrachadh. Le bruis, is fhiach na fiaclan agus na gomaichean a massachadh anns an t-slighe dìreach agus air an aghaidh agus air ais, agus airson ùine nas fhaide na tha sinn cleachdte ris. Ma thòisicheas sinn a ’toirt co-dhiù 2-3 mionaidean airson a bhith a’ bruiseadh ar fiaclan, is urrainn dhuinn an glainead as motha a choileanadh sa bheul, an dà chuid fiaclan agus càirean. Rè a ’mhodh-obrach seo, bidh fuil a’ sruthadh thuca, a leigeas leotha obrachadh gu h-àbhaisteach. Na cuir cus cuideam air na gomaichean, oir faodaidh seo cron a dhèanamh orra.
Chan urrainn dha bruisean fhiaclan gnàthach raointean a tha doirbh an ruighinn, agus is e sin as coireach gu bheil fiaclairean a ’moladh floss fiaclaireachd a chleachdadh. Is e dìreach dòigh-làimhseachaidh iomlan a thaobh slàinteachas beòil a nì cinnteach gum bi slàinte fhiaclan agus guma airson bliadhnaichean ri thighinn. Mar sin, faodaidh tu cuideachd rinses beul agus guma a chleachdadh às deidh biadh.
Ma tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn taois fhiaclan, an uairsin is e roghainn caran duilich a tha seo, gu sònraichte mar thoradh air an raon fharsaing de roghainnean a tha air an taisbeanadh ann an stòran. Tha dotairean a ’moladh gun cleachd thu pasgain fluoride agus gun siùcar. Dh ’fhaodadh gum bi gràinean sgrìobach ann a dh’ fhaodas uachdar nam fiaclan a ghlanadh ann an dòigh nas èifeachdaiche, ach cha bu chòir dhaibh a bhith ro mhòr gus nach dèan iad cron air an cruan.
Anns a ’chùis seo, chan urrainn dhut sleamhnachadh sìos le bruis, a’ nochdadh amhaich nam fiaclan. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil e air na gomaichean gu bheil grunn phuingean acupuncture cudromach. Nam measg tha an fheadhainn a tha a ’gnìomhachadh an dà chuid organan a-staigh agus comasach air do chumhachd gnèitheasach àrdachadh. Mar sin, tha e ciallach dèiligeadh gu dona ris a ’chùis mu bhith a’ bruiseadh d ’fhiaclan agus a dhèanamh ceart, chan ann a-mhàin gus cuirm sìmplidh a chumail suas, ach cuideachd airson glainead is spionnadh.
Tha duilgheadasan le fiaclan agus an glanadh gu math dona. Tha slàinteachas crùin agus lìonaidhean cudromach cuideachd. Tha amannan ann, mar thoradh air crùn fiacail nach toir comharran pian mar thoradh air a bhàs, tha cruinneachadh de phuinnseanan agus an leigeil ma sgaoil a-steach don bhodhaig. Mar sin, is dòcha gu bheil comharran puinnseanachadh aig duine agus teòthachd àrd air adhbhrachadh leis an fhiacail seo, ach tha e gu math duilich an duilgheadas a dhearbhadh gu ceart.
Mar sin, is fhiach a bhith mothachail gur e a bhith a ’toirt aire sheasmhach do shlàinteachas a’ bheòil bheòil casg air mòran ghalaran, chan ann a-mhàin air an t-slighe cnàmhaidh, ach cuideachd air buill-bodhaig eile a-staigh.
Chan eil cùis slàinteachas beòil ann an clann cho cudromach. Is e inbhich a tha an urra ri fiaclan an leanaibh a chumail fallain agus glan. Anns an àm ri teachd, bidh e comasach dha aire a thoirt dhaibh fhèin, ach gus an ruig e an aois sin, tha com-pàirteachadh inbhich ann a bhith a ’glanadh fiaclan an leanaibh riatanach airson an slàinte. Agus an seo tha feum air cuideachadh chan ann a-mhàin a thaobh eadar-theachd corporra, ach cuideachd ann a bhith a ’teagasg an leanaibh, anns am mìnichidh tu dha ciamar agus dè a nì thu gu ceart, a bharrachd air bruidhinn mun fheum air slàinteachas beòil. Cho luath ‘s a spreadh ciad fhiaclan do phàisde, faodaidh tu tòiseachadh air am brùthadh. An toiseach, tha clòimh cotan fliuch freagarrach airson seo, leis a bheil na fiaclan air an sguabadh, agus an uairsin na ceanglaichean airson na corragan agus na bruisean fhiaclan. Agus dìreach bho dhà bhliadhna a dh ’aois faodaidh tu a’ chiad fhiaclan a cheannach. Is fhiach a bhith mothachail gur e an fheum air poca fhiaclan cloinne a cheannach nach eil stuthan cronail ann a dh ’fhaodas leanabh a shlugadh nuair a bhios iad a’ bruiseadh fhiaclan. Is fhiach cuideachd togail agus bruisean fhiaclan. Thathas a ’comhairleachadh gur e modail cloinne cunbhalach a bh’ anns a ’chiad bhruis, chan e dealan, oir faodaidh an seòrsa seo cron a dhèanamh air cruan fiaclan bainne.
Tha slàinteachas beòil ceart cudromach airson inbhich agus clann. Cuimhnich air seo agus bidh do ghàire sgoinneil!
Stèidhichte air stuthan bhon leabhar le Yu.A. Andreeva “Trì mucan-mara slàinte”.