Tha losgadh cridhe na symptom: tha e a ’ciallachadh gu bheil lìnigeadh an esophagus air a bhrachadh le searbhag a tha air a leigeil a-steach don esophagus bhon stamag. Tha carson a tha seo a ’tachairt na chùis eile. Gu dearbh, mar as trice cha bu chòir dad bhon stamag a dhol a-steach don esophagus. Tha seo a ’ciallachadh, is coltaiche, gu bheil an sphincter esophageal as ìsle air a lagachadh - am fèith annular, a bu chòir a bhith a’ glasadh an stamag. Ach tha laigse, sprains, hernias, agus duilgheadasan eile a ’cur casg air na fèithean seo bho bhith ag obair ceart. Tha an toradh mì-thlachdmhor, agus uaireannan eadhon faireachdainnean pianail air cùl an sternum, anns an roinn epigastric ris an canar, a bharrachd air anns an amhach agus an dubhan as ìsle.
Faodaidh tu sabaid cridhe a chuir ort fhèin, ach tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair: às deidh a h-uile càil, faodaidh an duilgheadas seo a bhith na chomharradh air cuid de ghalaran. Ach uaireannan tha e a ’nochdadh gu litireil“ a-mach às an gorm ”: bha iad dìreach ag ithe rudeigin ceàrr. Dè dìreach? Bheir sinn a-mach e.
Citrus. Bidh iad a ’meudachadh dùmhlachd searbhag anns an stamag, mar thoradh air an sin bidh an sùgh gastric a’ fàs ro caustic.
tomadan. Gun a bhith cho searbh ri lemonan no grapefruits, faodaidh iad fhathast losgadh cridhe adhbhrachadh air sgàth an susbaint àrd de dh ’aigéid organach a bhrosnaicheas cnàmhadh. San fharsaingeachd, ma tha thu buailteach a bhith a ’losgadh cridhe, feumaidh tu a bhith faiceallach le measan agus dearcan goirt.
Cofaidh agus seoclaid. Bidh an caffeine anns na toraidhean sin a’ toirt fois do fhèithean an esophagus, agus mar sin a’ comasachadh sùgh gastric a-steach dha. Agus cuideachd, mar a bhiodh e fortanach, agus cus - a bharrachd air an sin, tha caffeine a 'toirt air falbh cus sgaoileadh.
pònairean. San fharsaingeachd, biadh sam bith a bhrosnaicheas flatulence agus bloating. Tha riarachadh carbon dà-ogsaid aig àm cnàmhaidh na adhbhar meacanaigeach airson losgadh cridhe.
Broth feòil. Gu sònraichte reamhar agus beairteach - bidh e a ’dèanamh an àrainneachd anns an stamag nas searbh. Mar thoradh air an sin, faodaidh brot le broth mar sin duilgheadas mì-thlachdmhor adhbhrachadh.
Bainne. Tha mòran, air a ’chaochladh, a’ comhairleachadh bainne òl airson losgadh cridhe, tha iad ag ràdh, cuidichidh e le bhith a ’neodachadh an teas anns an esophagus. Gu dearbh, chan eil bainne ach a ’dèanamh duilgheadas nas miosa. Tha, anns a ’chiad diogan tha a h-uile dad gu math: dh’ òl iad glainne bainne, chuir a mheadhan alcalin an searbhag anns an esophagus gu sgiobalta, gheàrr am bainne e fhèin anns a ’stamag… agus nuair a gheibh pròtain bainne air an membran mucous, tòisichidh e a’ dèanamh hydrocloric. searbhag ann am meudan eadhon nas motha!
Fried agus reamhar. Kebabs, friogais, steaks geir agus biadh luath eile, agus a h-uile càil eile a bhuineas don roinn “biadh trom.” Bidh seo a ’fuireach anns an stamag airson ùine mhòr, oir feumaidh e a bhith air a chnàmh gu mionaideach, agus feumaidh e barrachd sùgh cnàmhaidh agus bile. Tha an toradh ro-innseach: losgadh cridhe.
Deochan carbonated (a bharrachd air lionn agus kvass) anns a bheil carbon dà-ogsaid. Tha an dòigh air losgadh cridhe sa chùis seo coltach ris an dòigh a chaidh a bhrosnachadh le legumes agus càl. Tha carbon dà-ogsaid na ghas a tha a ’sìneadh an stamag, a’ brùthadh air na ballachan aige agus a ’brosnachadh secretion gastric.
Sabhs teth agus spìosraidh. A ’iriosachadh membran mucous an esophagus agus an stamag, a’ brosnachadh cruthachadh sùgh gastric. Mar sin le claonadh gu losgadh cridhe le piobar, feumaidh tu a bhith nas faiceallach.
Sweet agus flùr. Bidh bathar ùr bèicearachd agus cèicean blasda an-còmhnaidh ag adhbhrachadh coipeadh agus gas anns an stamag. A bheil biadh agad? Bi ullaichte.
Deoch làidir. A ’iriosachadh lìnigeadh an esophagus agus a’ meudachadh a cugallachd ri searbhag, faodaidh seo cuideachd losgadh cridhe adhbhrachadh. Bidh deoch làidir cuideachd a ’toirt fois air na fèithean gu lèir anns a’ bhodhaig, a ’toirt a-steach na fìor fhèithean a tha a’ ceangal an esophagus ris an stamag. Is e fìon dearg an fheadhainn as cunnartach a thaobh losgadh cridhe..
Faodaidh an teòthachd ceàrr de na biadhan as fheàrr leat cuideachd losgadh cridhe adhbhrachadh. Bidh losgadh brot is deochan a ’gortachadh agus a’ truailleadh an esophagus, fhad ‘s a bhios feadhainn fuar a’ cur bacadh air secretion gastric agus “a’ crochadh ”anns an stamag airson ùine mhòr, a’ toirt brosnachadh cridhe cuideachd.