Eòlas-inntinn

Carson, às deidh dhaibh ceumnachadh thairis air a’ chlach-mhìle 30-bliadhna, gu bheil mòran a’ call brìgh na beatha? Ciamar a mhaireas tu an èiginn agus a bhith nas làidire? Dè a chuidicheas le bhith a’ faighinn cuidhteas traumas leanabachd, lorg cas a-staigh thu fhèin agus cruthaich eadhon nas soilleire? Bidh an eòlaiche-inntinn thar-phearsanta againn Sofya Sulim a’ sgrìobhadh mu dheidhinn seo.

“Chaill mi mi fhìn,” thòisich Ira a sgeulachd leis an abairt seo. - Dè an ciall? Obair, teaghlach, leanabh? Tha a h-uile dad gun chiall. Airson sia mìosan a-nis tha mi a 'dùsgadh sa mhadainn agus a' tuigsinn nach eil mi ag iarraidh rud sam bith. Chan eil brosnachadh no toileachas ann. Tha e coltach rium gu bheil cuideigin na shuidhe air an amhaich agus a 'cumail smachd orm. Chan eil fios agam dè a tha a dhìth orm. Chan eil an leanabh toilichte. Tha mi airson an duine agam a sgaradh-pòsaidh. Chan eil e ceart gu leòr.”

Tha Ira 33 bliadhna a dh'aois, tha i na neach-sgeadachaidh. Bòidheach, spaideil, tana. Tha tòrr aice ri bhith moiteil às. Thairis air na trì bliadhna a dh’ fhalbh, thug i “dheth” gun dùil gu mullach a cùrsa-beatha cruthachail agus thug i buaidh air an Olympus aice. Tha iarrtas air na seirbheisean aice. Bidh i a’ co-obrachadh le dealbhaiche ainmeil Moscow, bhon do rinn i sgrùdadh. Chaidh co-labhairtean a chumail ann an Ameireagaidh, an Spàinn, an Eadailt, Poblachd nan Seiceach agus dùthchannan eile air an t-saoghal. Thòisich a h-ainm a 'fuaimneachadh ann an cearcallan proifeasanta. Aig an àm sin, bha teaghlach agus leanabh aig Ira mu thràth. Le toileachas, chaidh i a-steach gu cruthachalachd, a 'tilleadh dhachaigh a-mhàin airson an oidhche a chaitheamh.

DÈ THACHAIR

Gu math ris nach robh dùil, an aghaidh cùl-raon de dh 'obair inntinneach agus aithne proifeasanta, thòisich Ira a' faireachdainn falamh agus gun bhrìgh. Mhothaich i gu h-obann gu robh an com-pàirtiche Igor, a rinn i iodhal, eagal air còmhstri agus thòisich i ga phutadh gu aon taobh: cha do ghabh i i gu co-phrògraman, chuir i a-mach i bho cho-fharpaisean, agus thuirt i rudan dona air a cùlaibh.

Ghabh Ira seo mar fhìor bhrath. Chuir i seachad trì bliadhna gu pròiseact cruthachail a com-pàirtiche agus a phearsantachd, gu tur "a 'sgaoileadh" ann. Ciamar a dh’ fhaodadh seo tachairt?

Thòisich an duine air a bhith a 'coimhead sgìth dha Ira, tha còmhraidhean leis gu math banal, tha beatha neo-inntinneach

Bha an suidheachadh iom-fhillte leis gu bheil an duine aice a-nis air tòiseachadh a ’coimhead coltach ri Ira sìmplidh agus sìmplidh. B' àbhaist dhi a bhith gàirdeachas na chùram. Phàigh an duine airson sgrùdaidhean Ira, thug e taic dhi ann an oidhirp gus i fhèin a dhearbhadh. Ach a-nis, an aghaidh cùl-raon com-pàirteachais cruthachail, thòisich an duine a 'coimhead sgìth, tha còmhraidhean leis gu math banal, tha beatha neo-inntinneach. Thòisich cuaraidhean anns an teaghlach, a 'bruidhinn air sgaradh-pòsaidh, agus bha seo an dèidh 12 bliadhna de phòsadh.

Fhuair Ira trom-inntinn. Tharraing i a-mach às a’ phròiseact, chuir i stad air a cleachdadh prìobhaideach, agus tharraing i air ais a-steach i fhèin. Anns an stàit seo, thàinig i gu eòlaiche-inntinn. Brònach, sàmhach, dùinte. Aig an aon àm, na sùilean, chunnaic mi doimhneachd, acras cruthachail agus miann airson dàimhean dlùth.

SEALLADH AIRSON AN REATHA

Anns a 'phròiseas obrach, fhuair sinn a-mach nach robh càirdeas agus blàths aig Ira a-riamh ri a h-athair no a màthair. Cha robh pàrantan a 'tuigsinn agus cha do chuir iad taic ris na "antics" cruthachail aice.

Cha do nochd athair faireachdainnean dha nighean. Cha do roinn e gluasadan a h-òige: ath-rèiteachadh san àros, sgeadachadh a nigheanan le cungaidhean maise, aodach a màthar le cuirmean gun dàil.

Bha mama cuideachd «tioram». Dh'obraich i gu mòr agus rinn i tàir air "neo-inntinneach" cruthachail. Agus dh’fhalbh Ira beag i fhèin bho a pàrantan. Dè eile a bha air fhàgail dhi? Dhùin i an saoghal leanabhach, cruthachail aice le iuchair. A-mhàin leatha fhèin, b 'urrainn do Ira a bhith a' cruthachadh, a 'peantadh clàran le peant, agus an rathad le creagan dathte.

Bha dìth tuigse agus taic bho a pàrantan “air a chur” ann an Ira dìth misneachd na comas rudeigin ùr a chruthachadh.

ROINN A' PHRIONNSA

Tha creideamh annainn fhìn mar neach gun samhail agus cruthachail a’ tighinn thugainn le taing dha ar pàrantan. Is iadsan a’ chiad luchd-measaidh againn. Tha ar beachd air cho sònraichte ‘s a tha sinn agus a’ chòir air cruthachadh an urra ri mar a bhios pàrantan a’ dèiligeadh ri ciad cheuman na cloinne againn ann an saoghal cruthachalachd.

Ma tha pàrantan a’ gabhail ris agus a’ gabhail ris na h-oidhirpean againn, tha sinn a’ faighinn a’ chòir a bhith sinn fhìn agus sinn fhìn a chuir an cèill ann an dòigh sam bith. Mura gabh iad ris, tha e duilich dhuinn leigeil leinn fhìn rudeigin neo-àbhaisteach a dhèanamh, agus eadhon nas motha mar sin a shealltainn do dhaoine eile. Anns a 'chùis seo, chan eil an leanabh a' faighinn dearbhadh gum faod e fhèin a thoirt gu buil ann an dòigh sam bith. Cia mheud duine tàlantach a tha fhathast a 'sgrìobhadh «air a' bhòrd» no a 'peantadh ballachan garaidsean!

Neo-chinnteachd CRUTHACHAIL

Chaidh mì-chinnt cruthachail Ira a dhìoladh le taic bhon duine aice. Thuig e agus thug e spèis dha a nàdar cruthachail. Air a chuideachadh le sgrùdaidhean, air a sholarachadh gu h-ionmhasail airson beatha. Dh’èist gu sàmhach ri bruidhinn mu dheidhinn «àrd», a’ tuigsinn cho cudromach sa tha e dha Ira. Rinn e na bha 'na chumhachd. Bha gaol aige air a bhean. B 'e a chùram agus a' gabhail ris aig toiseach a 'chàirdeis a "brìb" Ira.

Ach an uairsin nochd com-pàirtiche «cruthachail» ann am beatha na h-ìghne. Lorg i taic ann an Igor, gun a bhith a 'tuigsinn gu bheil i leis a' chòmhdach aige a 'dèanamh dìoladh airson a mì-chinnt cruthachail. Thug deagh mheasadh air a cuid obrach agus aithne phoblach sa phròiseact neart.

Bhrùth Ira na faireachdainnean fèin-teagamh a-steach don neo-fhiosrach. Nochd e e fhèin ann an staid apathy agus call brìgh.

Gu mì-fhortanach, cha tug “toirt air falbh” sgiobalta cothrom do Ira a neart a neartachadh agus lorg fhaighinn ann fhèin. Choilean i a h-amasan gu lèir còmhla ri com-pàirtiche, agus às deidh dhi na bha i ag iarraidh a choileanadh, lorg i i fhèin ann an suidheachadh cruthachail.

“Dè tha mi ag iarraidh a-nis? Am b' urrainn dhomh a dhèanamh mi-fhìn?" Tha ceistean mar seo onarach leat fhèin, agus faodaidh e a bhith goirt.

Thug Ira a-mach eòlasan fèin-teagamh cruthachail a-steach don neo-fhiosrach. Nochd seo ann an staid apathy agus call brìgh: ann am beatha, ann an obair, anns an teaghlach, agus fiù 's anns a' phàiste. Seadh, fa leth chan urrainn dha a bhith na bhrìgh beatha. Ach dè an ciall? Ciamar a gheibh thu a-mach às an stàit seo?

sireadh slighe a-mach às a 'chridhe

Tha sinn air conaltradh a stèidheachadh leis a’ phàirt leanabhach de Ira, a cruthachalachd. Chunnaic Ira a «nighean cruthachail» le curls aotrom, ann an dreasa soilleir, dathte. "Dè tha thu ag iarraidh?" dh'fhaighnich i dhi fhèin. Agus mus do dh'fhosgail a sùil a-staigh a leithid de dhealbh bho òige.

Tha Ira na sheasamh air mullach locha, air a chùlaibh tha iomall a’ bhaile le taighean prìobhaideach rim faicinn. “Amasan” le sùil air an taigh as toil leatha. Chaidh an amas a thaghadh - a-nis tha an t-àm ann falbh! Tha an fheadhainn as inntinniche a 'tòiseachadh. Tha Ira a’ faighinn thairis air loch domhainn, a’ tuiteam agus a’ tuiteam. Bidh e a’ dìreadh suas agus a’ leantainn air a shlighe tro thaighean air nach eil e eòlach, sabhalan trèigte, feansaichean briste. Bidh ràimh cù ris nach robh dùil, glaodhan feannag agus coltas neònach choigrich ga togail agus a’ toirt faireachdainn dàna dhi. Aig an àm seo, tha Ira a’ faireachdainn gu bheil am mion-fhiosrachadh as lugha timcheall air a h-uile cealla. Tha a h-uile dad beò agus fìor. Làn-làthaireachd an seo agus an-dràsta.

Tha fìor mhiannan ar pàiste a-staigh mar thùs cruthachalachd agus fèin-choileanadh

Ach tha cuimhne aig Ira air an amas. A 'faighinn tlachd às a' phròiseas, tha eagal oirre, a 'dèanamh gàirdeachas, a' caoineadh, a 'gàireachdainn, ach a' leantainn air adhart a 'gluasad air adhart. Is e fìor dhàn-thuras a tha seo dha nighean seachd bliadhna a dh'aois - a dhol seachad air a h-uile deuchainn agus an amas a ruighinn leatha fhèin.

Nuair a ruigear an t-amas, tha Ira a’ faireachdainn mar an tè as làidire agus a’ ruith dhachaigh le a neart le buaidh. A-nis tha i dha-rìribh ag iarraidh a dhol ann! Èist gu sàmhach ri tàmailt airson glùinean salach agus neo-làthaireachd trì uairean a thìde. Dè a bhios ann ma choilean i an amas aice? Air a lìonadh, a 'cumail a dìomhair, bidh Ira a' dol don t-seòmar aice gus «cruthachadh». A’ tarraing, a’ snaidheadh, a’ cruthachadh aodach airson liudhagan.

Tha fìor mhiannan ar pàiste a-staigh mar thùs cruthachalachd agus fèin-choileanadh. Thug eòlas òige Ira an neart dhi cruthachadh. Chan eil air fhàgail ach àite a thoirt don leanabh a-staigh nuair a bhios e na dh’ aois.

OBAIR LEIS AN T-SLUAGH

Gach uair a bhios mi a’ cur iongnadh orm cho ceart ‘s a tha ar neo-fhiosrachail ag obair, a’ toirt a-mach na h-ìomhaighean agus na samhlaidhean riatanach. Ma lorgas tu an iuchair cheart dha, gheibh thu freagairtean airson a h-uile ceist.

Ann an cùis Ira, sheall e cò às a thàinig a brosnachadh cruthachail - amas a chaidh a thaghadh gu soilleir agus dàn-thuras neo-eisimeileach airson a choileanadh, agus an uairsin an toileachas tilleadh dhachaigh.

Thuit a h-uile dad na àite. Tha toiseach cruthachail Ira na «neach-ealain dàna». Thàinig am meafar gu feum, agus ghlac neo-mhothachadh Ira e sa bhad. Bha deòir na sùilean. Chunnaic mi gu soilleir air beulaibh nighean bheag, chinnteach le sùilean a 'losgadh.

TAISBEANADH O 'N CHEUDNA

Mar a bha i na h-òige, an-diugh tha e cudromach do Ira amas a thaghadh, faighinn thairis air cnapan-starra leatha fhèin agus tilleadh dhachaigh le buaidh gus leantainn air adhart a 'cruthachadh. Is ann dìreach san dòigh seo a bhios Ira a’ fàs làidir agus a’ nochdadh i fhèin gu tur.

Sin as coireach nach do shàsaich cùrsa-beatha sgiobalta ann an com-pàirteachas Ira: cha robh neo-eisimeileachd iomlan aige agus roghainn an amas aige.

Chuidich mothachadh mun t-suidheachadh cruthachail aice Ira gus luach a chuir air an duine aice. Bha e a-riamh a cheart cho cudromach dhi a bhith a’ cruthachadh agus a’ tilleadh dhachaigh, far a bheil gaol agus feitheamh orra. A-nis thuig i dè an seòrsa cùl agus taic a bha a leannan, agus lorg i iomadh dòigh air a bhith cruthachail ann an dàimhean ris.

Gus fios a chuir chun phàirt chruthachail, dh ’òrduich sinn na ceumannan a leanas airson Ira.

Ceumannan gus faighinn a-mach às an èiginn chruthachail

1. Leugh an leabhar aig Julia Cameron The Artist's Way.

2. Biodh «ceann-latha cruthachail leat fhèin» gach seachdain. Leis fhèin, falbh ge bith càite a bheil thu ag iarraidh: pàirc, cafaidh, taigh-cluiche.

3. Thoir aire don leanabh cruthachail taobh a-staigh thu. Èist agus coilean a mhiannan cruthachail agus a mhiannan. Mar eisimpleir, ceannaich cearcall agus obair-ghrèis dhut fhèin a rèir do shunnd.

4. Aon uair sa mhìos gu leth airson itealaich gu dùthaich eile, fiù 's ma tha e a-mhàin airson aon latha. Siubhail sràidean a’ bhaile leis fhèin. Mura h-eil seo comasach, atharraich an àrainneachd.

5. Sa mhadainn, abair riut fhèin: “Tha mi gam chluinntinn fhèin agus a’ nochdadh mo lùth chruthachail anns an dòigh as foirfe! Tha mi tàlantach agus tha fios agam mar a sheallas mi e!”

***

Chruinnich Ira i fhèin, fhuair i brìgh ùra, shàbhail i a teaghlach agus shuidhich i amasan ùra. A-nis tha i a 'dèanamh a' phròiseact aice agus tha i toilichte.

Tha èiginn cruthachail na fheum air brìgh ùra a ruighinn de òrdugh nas àirde. Is e comharra a tha seo airson an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad, tobraichean brosnachaidh ùra a lorg agus thu fhèin a chuir an cèill gu tur. Ciamar? A bhith an urra riut fhèin agus a’ leantainn do fhìor mhiannan. Sin an aon dòigh anns am bi fios againn dè as urrainn dhuinn.

Bhrùth Ira na faireachdainnean fèin-teagamh a-steach don neo-fhiosrach. Nochd e e fhèin ann an staid apathy agus call brìgh.

Leave a Reply