Mar a gheibh thu a-mach à trauma clisgeadh: eòlas psychodrama

Tha am fionn àrd gorm-shùileach a’ coimhead orm le sealladh reòta. Bidh am fuachd gam bhualadh, agus tha mi a’ teicheadh. Ach is e gluasad sealach a tha seo. Bidh mi air ais. Tha mi airson Kai a shàbhaladh, a chridhe reòta a leaghadh.

A-nis is mise Gerda. Tha mi a’ gabhail pàirt ann an psychodrama stèidhichte air a’ chuilbheart aig The Snow Queen le Andersen. Tha i air aoigheachd le Maria Wernick.

Tha seo uile a’ tachairt aig Co-labhairt XXIV Moscow Psychodramatic.

“Cuiridh sinn an gnìomh sgeulachd sìthiche Anderesen mar mheafar leudaichte de bheatha a-staigh,” mhìnich Maria Wernik dhuinn, na com-pàirtichean sa bhùth-obrach aice, a chruinnich ann an aon de na tallachan aig Oilthigh Pedagogical State Moscow, far a bheil a’ cho-labhairt a’ gabhail àite. “Bho shealladh eòlas-inntinn, tha an sgeulachd sìthiche a’ sealltainn na thachras anns an psyche aig àm trauma clisgeadh agus dè a chuidicheas air an t-slighe gu slànachadh. ”

Tha sinne, na com-pàirtichean, timcheall air fichead neach. Tha aoisean eadar-dhealaichte, tha an dà chuid oileanaich agus inbhich ann. Tha stiùirichean bùthan-obrach eile ann cuideachd a thàinig gus eòlas fhaighinn air eòlas co-obraiche. Bidh mi gan aithneachadh leis na bràistean sònraichte aca. Tha mi dìreach ag ràdh "com-pàirtiche."

Sgeul mar mheafar

“Tha a h-uile dreuchd - Kai reòta, Gerda treun, a’ Bhanrigh fhuar - a ’freagairt ri aon de na pàirtean de ar pearsantachd, a’ mìneachadh Maria Wernick. Ach tha iad dealaichte bho chèile. Agus mar sin tha e coltach gu bheil ar pearsantachd air a roinn ann am pàirtean fa leth.

Gus am faigh sinn ionracas, feumaidh na pàirtean againn a dhol a-steach gu conaltradh. Bidh sinn uile a’ tòiseachadh a’ cuimhneachadh prìomh thachartasan na sgeulachd sìthiche còmhla, agus tha am preasantair a’ mìneachadh an ciall metaphorical dhuinn.

“An toiseach,” mhìnich Maria Wernik, “chan eil Gerda a’ tuigsinn gu math dè thachair do Kai. A’ dol air turas, tha cuimhne aig a’ chaileag air a’ phàirt a chaidh air chall – an toileachas agus an lànachd beatha a tha co-cheangailte rithe… An uairsin tha Gerda a’ faighinn briseadh-dùil ann an caisteal a’ phrionnsa agus a’ bhana-phrionnsa, uamhas marbhtach sa choille le mèirlich … Mar as coileanta a bhios i a’ fuireach na faireachdainnean aice agus mar as dlùithe a bhios i le eòlas, is ann as làidire agus as aibidh a thig e.”

Faisg air deireadh na sgeòil, am measg an Laplainn agus Fionnlannach, chì sinn Gerda gu tur eadar-dhealaichte. Tha an Fhinn ag ainmeachadh na prìomh fhaclan: “Nas làidire na tha i, chan urrainn dhomh a dhèanamh. Nach eil thu a’ faicinn cho mòr sa tha a cumhachd? Nach eil thu faicinn gu bheil an dà chuid daoine agus ainmhidhean a 'frithealadh dhi? Às deidh na h-uile, choisich i timcheall air leth an t-saoghail casruisgte! Cha'n ann air ar son-ne an iasachd a neart ! Tha an neart na cridhe leanaban milis, neo-chiontach."

Cleasaichidh sinn an sealladh mu dheireadh den dràma – Kai a’ tilleadh, am pàirt a chaill e.

Mar a roghnaicheas tu do dhreuchd

“Tagh caractar sam bith,” lean Maria Wernick. - Chan e gu feum am fear as fheàrr leat. Ach cò a tha thu ag iarraidh a bhith airson greis a-nis.

• Le bhith a 'taghadh Kaya, faigh a-mach dè a chuidicheas tu gus a leaghadh, dè na faclan agus na gnìomhan a tha a’ freagairt riut.
• banrigh shneachda — ionnsaich dè na h-argamaidean a tha a dhìth gus smachd no dìon a ghabhail, leigeil leat fhèin a bhith a’ faireachdainn sgìth agus fois a ghabhail.
• Gerdu Ionnsaich mar a chuireas tu fios gu na faireachdainnean agad.
• Faodaidh tu dreuchd a thaghadh An t-ùghdar agus atharraich cùrsa nan tachartasan.

Tha mi a’ taghadh àite Gerda. Tha iomagain ann, deònach a dhol air turas fada agus diongmhaltas. Agus aig an aon àm, an dòchas tilleadh dhachaigh agus a 'mhiann a bhith a' faireachdainn a 'ghaol a tha mi a' cluinntinn nam broinn fhèin. Chan eil mi nam aonar: tha còignear eile bhon bhuidheann a’ taghadh an dreuchd seo.

Tha psychodrama eadar-dhealaichte bho riochdachadh theatar. An seo, chan eil an àireamh de chluicheadairean ann an aon dreuchd cuingealaichte. Agus chan eil gnè gu diofar. Am measg nan Kaevs, chan eil ann ach aon fhear òg. Agus sianar nigheanan. Ach am measg na Snow Queens tha dithis fhireannach. Tha na rìghrean sin cruaidh agus do-chreidsinneach.

Bidh pàirt bheag de na com-pàirtichean a 'tionndadh gu ainglean, eòin, bana-phrionnsaichean prionnsa, fèidh, robair bheag airson greis. “Is e dreuchdan stòrais a tha seo,” tha an aoigh ag ràdh. “Faodaidh tu cuideachadh iarraidh orra tron ​​​​gheama."

Bidh luchd-cluiche gach aon de na dreuchdan a 'faighinn an àite anns an luchd-èisteachd. Tha na seallaidhean air an cruthachadh le sgarfaichean dathte, cathraichean agus dòighean neo-leasaichte eile. Bidh na Snow Queens a’ dèanamh rìgh-chathair a-mach à cathair a tha suidhichte air bòrd agus còmhdaichean sìoda gorm.

Bidh sinn a’ comharrachadh sòn Gerda le aodach uaine plush, sgarfaichean grianach orains is buidhe. Bidh cuideigin gu dòigheil a’ tilgeil sgarfa dathte fo do chasan: cuimhneachan air faiche uaine.

Leagh an deigh

“Tha Gerda a’ dol a-steach do sheòmraichean na Banrigh Sneachda, "thuirt stiùiriche na gnìomh. Agus tha sinne, na còig Gerdas, a’ tighinn faisg air an rìgh-chathair.

Tha mi a’ faireachdainn cianail, tha fuachd a’ ruith sìos mo dhruim, mar gum biodh mi dha-rìribh a’ ceumadh a-steach do chaisteal deighe. Bu mhath leam gun a bhith a 'milleadh na dreuchd agus a' faighinn misneachd agus neart, rud nach eil cho mòr a dhìth orm. Agus an uairsin bidh mi a’ tuiteam air an t-sealladh fuar de bhòidhchead fionn le sùilean gorma. Tha mi a 'fàs mì-chofhurtail. Tha Kai deiseil - tha cuid nàimhdeil, tha cuid brònach. Thionndaidh aon (a dhreuchd le nighean) air falbh bhon a h-uile duine, mu choinneamh a 'bhalla.

“Thoir sùil air Kai sam bith,” tha an aoigh a’ moladh. - Lorg faclan a bheir air “blàthachadh.” Tha e coltach riumsa gu bheil an obair gu math so-dhèanta. Ann an deagh dhealas, tha mi a’ taghadh an tè as “duilich” - am fear a thionndaidh air falbh bhon a h-uile duine.

Bidh mi ag ràdh faclan air a bheil thu eòlach ann am film chloinne: «Dè tha thu a’ dèanamh an seo, a Chai, tha e cho dòrainneach agus cho fuar an seo, agus tha an t-earrach aig an taigh, tha na h-eòin a’ seinn, tha na craobhan air fàs - rachamaid dhachaigh.” Ach cia truagh agus neo-chuideachail a tha iad a nochdadh dhomh a nis ! Tha freagairt Kai mar thuba uisge fuar dhomh. Bidh e feargach, a 'crathadh a chinn, a' ceangal a chluasan!

Bha Gerds eile a’ strì ri chèile gus ìmpidh a chuir air a’ Kaev, ach tha na balaich deighe fhathast a’ dol, agus le dùrachd! Tha aon fhear feargach, tha am fear eile feargach, tha an treas fear a’ suathadh a làmh, a’ gearan: “Ach tha mi a’ faireachdainn math an seo cuideachd. Carson falbh? Tha e socair an seo, tha a h-uile dad agam. Siuthad, Gerda!

Tha e coltach gu bheil a h-uile càil air falbh. Ach tha abairt a chuala mi ann an psychotherapy a’ tighinn nam inntinn. "Ciamar as urrainn dhomh do chuideachadh, Kai?" Bidh mi a’ faighneachd cho co-fhaireachdainn sa ghabhas. Agus gu h-obann bidh rudeigin ag atharrachadh. Bidh aon de na «balaich» le aodann aotrom a ‘tionndadh thugam agus a’ tòiseachadh a ‘caoineadh.

An aghaidh feachdan

Is e tionndadh na Snow Queens a th’ ann. Tha an còmhstri a’ dol a-steach gu ìre chinnteach, agus tha an ìre de fhaireachdainnean air a ‘chuairt seo glè àrd. Bheir iad achmhasan cruaidh do Gerda. Tha an sealladh mì-chliùiteach, guth làidir agus suidheachadh nan "bhana-chleasaichean" gu dearbh airidh air rìoghalachd. Tha mi a’ faireachdainn gu searbh gu bheil a h-uile dad dha-rìribh gun fheum. 'S tha mi 'teàrnadh fo dhubhar an fhaoilinn.

Ach gu h-obann bho dhoimhneachd m’ anam thig na faclan: «Tha mi a’ faireachdainn do neart, tha mi ga aithneachadh agus a’ teicheadh, ach tha fios agam gu bheil mi làidir cuideachd.” "Tha thu gòrach!" gu h-obann tha aon de na banrighrean ag èigheach. Airson adhbhar air choireigin, tha seo gam bhrosnachadh, tha mi a’ toirt taing inntinn dhi airson a bhith a’ faicinn misneachd anns an Gerda frostbitten agam.

Dialogue

Còmhraidhean leis an Kai ath-thòiseachadh. "Dè tha ceàrr ort, a Chai?!" tha fear de Gerd ag èigheach le guth làn eu-dòchas. "Mu dheireadh!" tha an aoigh a' gàireachdainn. Dha mo “bhràthair” neo-chonnspaideach a’ suidhe sìos «ainm-ainm» a rèir dreuchd. Bidh i a’ feadaireachd rudeigin na chluais, a’ brùthadh a guailnean gu socair, agus an stòlda a’ tòiseachadh a’ leaghadh.

Mu dheireadh, tha Kai agus Gerda a 'gabhail ris. Air an aghaidhean, tha measgachadh de phian, fulangas agus ùrnaigh air a chur an àite le faireachdainn fìor thaing, faochadh, aoibhneas, buaidh. Thachair am mìorbhail!

Bidh rudeigin draoidheil a’ tachairt ann an càraidean eile cuideachd: bidh Kai agus Gerda a’ coiseachd timcheall an talla còmhla, a’ pògadh a chèile, a’ caoineadh no a’ suidhe, a’ coimhead a-steach do shùilean a chèile.

Malairt bheachdan

“Tha an t-àm ann bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad a thachair an seo," tha an aoigh a’ toirt cuireadh. Tha sinn, fhathast teth, suidhe sìos. Chan urrainn dhomh fhathast a thighinn gu mo mhothachaidhean - bha na faireachdainnean agam cho làidir, fìor.

Tha an com-pàirtiche a lorg mì-mhisneachd annam a’ tighinn thugam agus, gu mo iongnadh, taing: “Tapadh leibh airson do mhì-mhisneachd - às deidh a h-uile càil, bha mi a’ faireachdainn annam fhìn, bha e mum dheidhinn!” Phòg mi i gu blàth. “Faodaidh lùth sam bith a thèid a bhreith agus a nochdadh tron ​​​​gheama a bhith iomchaidh le gin de na com-pàirtichean aige," mhìnich Maria Vernik.

An uairsin bidh sinn a’ roinn ar beachdan le chèile. Ciamar a bha Kai a’ faireachdainn? tha an t-òstair a' faighneachd. “Faireachdainn gearain: dè bha iad uile ag iarraidh bhuam?!” - a’ freagairt a’ chom-pàirtiche a thagh àite a’ bhalaich-Kai. "Ciamar a bha na Snow Queens a' faireachdainn?" “Tha e snog agus socair an seo, gu h-obann bidh cuid de Gerda a’ toirt ionnsaigh gu h-obann agus a ’tòiseachadh ag iarraidh rudeigin agus a’ dèanamh fuaim, tha e dìreach uamhasach! Dè a’ chòir a bhios iad a’ briseadh a-steach orm?!”

Freagairt “mo” Kai: “Bha mi a’ faireachdainn irioslachd uamhasach, fearg! Eadhon fearg! Bha mi airson a h-uile càil a shèideadh timcheall! A chionn gun do dh’èisd iad rium, mar ri beag, agus chan ann mar ri pearsa cho-ionann agus inbheach.

“Ach dè a bhuail ort agus a thug ort fosgladh suas don fhear eile?” a’ faighneachd do Maria Wernick. “Thuirt i rium: ruithidh sinn air falbh còmhla. Agus bha e mar gum biodh beinn air a togail far mo ghualainn. Bha e càirdeil, b 'e còmhradh a bh' ann air stèidh cho-ionann, agus b 'e eadhon gairm airson gnè. Bha mi a’ faireachdainn miann a dhol còmhla rithe! ”

Thoir air ais conaltradh

Dè bha cudromach dhòmhsa san sgeulachd seo? Dh'aithnich mi mo Kai - chan e a-mhàin am fear a bha a-muigh, ach cuideachd am fear a tha a 'falach a-staigh orm. Bhruidhinn mo chompanach anam feargach, Kai, gu h-àrd air na faireachdainnean air a bheil mi cho dona nam bheatha, m ’fhearg fo smachd. Chan e co-thuiteamas a th’ ann gun do ruith mi gu intuitive chun bhalach as feargach! Taing don choinneamh seo, thachair fèin-aithne dhomh. Tha an drochaid eadar an Kai a-staigh agam agus Gerda air a cur sìos, is urrainn dhaibh bruidhinn ri chèile.

“Tha am meafar Andersen seo mu dheidhinn conaltradh an-toiseach. Tha Maria Wernick ag ràdh - Fìor, blàth, daonna, air stèidh cho-ionann, tron ​​​​chridhe - is e seo an t-àite airson faighinn a-mach à trauma. Mu dheidhinn Dèan conaltradh le prìomh litir - leis na pàirtean a tha air chall agus air an lorg às ùr agus san fharsaingeachd eadar daoine. Na mo bheachd-sa, is e a-mhàin gu bheil e gar sàbhaladh, ge bith dè a thachras dhuinn. Agus is e seo toiseach na slighe gu slànachadh dha na daoine a thàinig beò às an tubaist. Mall, ach earbsach."