Clàr-innse
Stuth ceangailte
Carson nach bu chòir dhut biadh cunbhalach a dhiùltadh aig an àite as fheàrr le do chlann.
O, dè cho tric ’s a tha sinn nar fianaisean no (dè as urrainn dhuinn a fhalach!) Com-pàirtichean ann an seallaidhean briseadh-cridhe: tha an leanabh a’ toirt air na pàrantan a dhol gu McDonald’s, agus tha am màthair gu h-inntinneach a ’cumail sùil air prionnsapalan an reusanachaidh - na beachd-san! - biadh. Tha toradh connspaidean teaghlaich cha mhòr an-còmhnaidh mar an ceudna: deòir, briseadh-dùil, tobhta coiseachd ... An-diugh ionnsaichidh sinn dhut mar a choisicheas tu gu McDonald's gu ceart!
A ’tabhann lòn, chan e greim-bìdh
Tha mòran phàrantan a ’diùltadh tadhal air an leanabh aca gu McDonald’s leis na faclan:“ Cha leigear a leas stad a chuir air do mhiann, tha lòn a ’tighinn a dh’ aithghearr! ” Ach, rè cuairt fhada no gnìomhach, bidh clann buailteach a bhith a ’caitheamh mòran chalaraidhean agus a’ tòiseachadh a ’faighinn eòlas air acras. Tha e duilich do chorp pàiste sàsachadh aon de na feumalachdan bunaiteach a chuir dheth gus an till iad dhachaigh - mar as trice bidh iad airson ithe an seo agus an-dràsta!
Tha sinn a ’moladh gum bi pàrantan a’ toirt aire don fheart seo agus a ’dealbhadh slighean cuairtean fada le clann gus an urrainn dhaibh an dèidh“ 2/3 den t-slighe ”fois a chuir air dòigh le biadh. Mar eisimpleir, le bhith a ’dol gu McDonald’s air an t-slighe gus lòn làn fhaighinn. Airson biadh leanaibh, is e na seataichean Happy Meal as freagarraiche, a tha air an dealbhadh gu sònraichte mar bhiadh iomlan le co-dhèanamh cothromach agus susbaint calorie.
Thoir aire do fheumalachdan bodhaig an leanaibh
Bidh McDonald a ’dèanamh oidhirp gus susbaint calorie cuibheasach innealan Happy Meal a chumail fo 600 kcal - fhad‘ s a chumas e an cothromachadh ceart de gach beathachadh. Cuidichidh a leithid de chuibhreann as fheàrr leis a ’phàiste an t-acras a shàsachadh gu h-iomlan gun a bhith a’ piobrachadh faireachdainn de shàrachadh, a leigeas leis leantainn air a ’chuairt le spionnadh às ùr agus deagh shunnd!
Gabh an cothrom biadh “neo-phàirteach” a ghabhail a-steach don daithead agad
Aontaich, bidh sinn uile a ’gearain bho àm gu àm nach bi an leanabh ag ithe brochan no a’ diùltadh glasraich gu mì-chùramach… Tha e paradoxical, ach fìor: ma tha thu a ’tabhann na h-aon thoraidhean dha aig McDonald’s, tha deagh chothrom ann gum bi sin ann an entourage an an àite as fheàrr le leanabh, thèid a h-uile càil ithe gun lorg! A bharrachd air an sin, ma tha thu a ’measgachadh gu ceart na toraidhean bhon chlàr Happy Meal, faodaidh tu lòn a chuir ri chèile a choinnicheas gu h-iomlan ri prionnsapalan bunaiteach beathachadh cothromach, air a bheil cùram aig màthraichean an latha an-diugh.
Leugh air adhart gus faighinn a-mach mar a chuireas tu crìoch air do lòn gu ceart, agus riaghailtean eile airson tadhal air McDonald's.