Tha astar fàs ìnean agus an neart an urra ri mòran fhactaran: dìleab ginteil, daithead, cùram air a thoirt do làmhan is ìnean. Ann an cuid de bhoireannaich, tha fàs ìnean duilich agus slaodach. Gu fortanach, tha grunn mholaidhean ann a chuidicheas. Faigh a-mach mar a bheir thu air na h-ìnean agad fàs nas luaithe san artaigil againn.

A bheil na h-ìnean agad a ’toirt ùine mhòr a’ fàs, chun na h-ìre far nach eil thu a ’faireachdainn gu bheil iad a’ fàs tuilleadh? Mus tèid thu nas fhaide air adhart air na molaidhean againn airson fàs ìnean a luathachadh, tha e cudromach aire a thoirt don chùram a bheir thu do do làmhan.

Bidh sinn a ’cleachdadh ar làmhan a h-uile latha gus mìltean de ghnìomhan eadar-dhealaichte agus eadar-dhealaichte a dhèanamh, agus bidh ar n-ìnean uaireannan fo dheuchainnean cruaidh. Faodaidh na h-ìnean an uairsin briseadh gu furasta, fàs nas buige no nas taine, agus faodaidh fàs fàs nas slaodaiche.

Gus aire a thoirt do do làmhan, agus mar sin na h-ìnean agad, cuimhnich gun caith thu miotagan a h-uile uair a làimhsicheas tu toraidhean ionnsaigheach : nuair a nì thu na soithichean, obair-taighe, ma chuireas tu dath air, msaa. Faodaidh na stuthan sin uile anns a bheil riochdairean sònraichte sgrìobach cron mòr a dhèanamh air na h-ìnean agad agus fàs nas slaodaiche.

Mu dheireadh, nuair a tha coltas ìnean lag ort agus do làmhan tioram, faodaidh tu balms tais no olan beathachaidh mar ola castor a chleachdadh. Leis gu bheil, ma dh ’fheumas an craiceann a bhith hydrated, feumaidh an t-ingne cuideachd gum fàs e nas luaithe, fhad‘ s a tha e làidir!

Anns an aon bheachd ri amaran-coise, tha e gu math comasach “amaran-làimhe” a dhèanamh. Leigidh na h-amaran leat craiceann marbh a thoirt air falbh ach cuideachd gus fàs nan tairnnean a luathachadh, nuair a chuireas tu na toraidhean ceart.

Mar eisimpleir, faodaidh tu amar a dhèanamh le ola argan, ola castor agus sùgh lemon.. Bidh ola Argan a ’uisgeachadh an t-ingne gu domhainn gus a neartachadh, tha fios gu bheil ola castor a’ brosnachadh fàs, ge bith an e ìnean, sùilean, no falt a th ’ann le taing dha tabhartas bhiotamain E, mèinnirean agus pròtainean. Mu dheireadh, leigidh sùgh lemon, le taing dha na togalaichean antiseptic agus antifungal aige, na h-ìnean fàs nas làidire agus nas seasmhaiche. Dèan seo uair san t-seachdain airson 5 gu 10 mionaidean, gheibh thu toraidhean gu sgiobalta.

Nas sìmplidh, faodaidh tu cuideachd amar gus am bi na h-ìnean agad a ’fàs nas luaithe, le 4 spàin-bùird de dh’ ola ollaidh agus 5 tuiteam de dh ’ola deatamach lavendere. Cuidichidh am measgachadh seo ìnean brice gus fàs nas làidire airson fàs nas fheàrr.

Tha iarann ​​na beathachadh riatanach airson ìnean cruaidh : bidh e a ’cur casg air oir na h-ìnean èirigh, a’ comasachadh briseadh, agus gu bheil na h-ìnean a ’gabhail cumadh cuasach. Is e iongantas a tha seo a thathas a ’faicinn gu sònraichte ann an daoine le anemia. Tha feòil dhearg, soy, agus leantailean nan caraidean dhut gus fàs ìnean a luathachadh! Tha magnesium cuideachd riatanach airson ìnean làidir : geall air almoin, glasraich uaine, agus uisge mèinnearach anns a bheil magnesium.

Gu dearbh, mar as cothromaiche a bhios an daithead agad, is ann as luaithe a dh'fhàsas na h-ìnean agad. Bidh bhiotamain, mèinnirean, eileamaidean lorg, pròtainean, a ’cur ri fàs agus neart ìnean. Tha sinn buailteach a dhìochuimhneachadh, ach tha coltas ar craiceann, ar n-ìnean, ar falt an urra gu ìre mhòr air ar daithead. Mar sin, faodaidh easbhaidhean, leithid cus, a bhith cronail air fàs do ìnean.

Gus ìnean a thoirt seachad nach eil a ’fàs àrdachadh tuilleadh, faodaidh cur-ris daithead airson ìnean agus falt, leithid beirm grùdaidh, a bhith na chuideachadh mòr. Tha beirm Brewer na bhalgan-buachair beag làn de bhiotamain E, vitimín B, mèinnirean agus eileamaidean lorg. Tha e furasta a lorg ann an capsalan air làraich speisealta, no ann an stòran dhrogaichean.

Leis an t-susbaint beathachaidh beairteach aige, bidh beirm grùdaidh a ’brosnachadh fàs ìnean agus falt, a’ dèanamh cinnteach à ìnean fada, làidir, a bharrachd air falt gleansach, fallain. Air a chleachdadh a bharrachd air daithead cothromach, gheibh thu toraidhean fìor mhath, fhad ‘s a leanas tu an dosachadh ris an litir.