Air an oidhche ro sheusan na tràghad, bidh am miann a bhith a ’sealltainn foirmean impeccable a’ teannachadh. Agus gus am brùthadh a theannachadh agus na fògan geir air na taobhan a thoirt air falbh, feumaidh tu beagan: brosnachadh cumhachdach, cuideachadh eòlaichean agus taic bho dhaoine den aon seòrsa inntinn.
Ùghdar a ’phròiseict agus na com-pàirtichean. Cha mhòr trì mìosan chun chuairt dheireannaich
Sheall fìrinn com-pàirtiche figear ùr agus neach ùr ann an ùine ghoirid le com-pàirtichean a ’phròiseict“ Bidh sinn a ’coinneachadh ris an t-samhradh le figear ùr”. Fo stiùireadh an neach-brosnachaidh ideòlach aige Angelica Romanutenko, ùghdar a ’phrògraim Beauty in Nizhny Novgorod (companaidh Tbh Volga), cho-dhùin seachdnar bhoireannach a bha cus cugallach, air an taghadh bho trithead tagraiche, a bhith a’ farpais airson prìomh dhuais a ’phròiseict - figear caol. Bha an com-pàirtiche as “cudthromach” le cuideam 131 kg, agus an fheadhainn as aotrom - 76 kg.
Aig toiseach a ’phròiseict, bha tomhasan waist ìosal.
Suathadh snaidhidh: chan fhaodar foirmean ùra fhaighinn às aonais làmhan sgileil
Chaidh riochdairean bho dhiofar proifeasanan (a ’toirt a-steach actair, tidsear kindergarten, stiùiriche malairteach agus eadhon còirneal poileis!) A roinn ann an dà sgioba. Chaill a ’chiad fhear,“ AntiLopy ”, cuideam ann am meadhan bòidhchead a’ chuirp “Uisge”, agus chaill an dàrna fear - “48mh meud” - cuideam anns na salons spà “Bali”. Airson faisg air trì mìosan, fhuair iad cuidhteas na cileagraman fuath fo stiùir luchd-beathachaidh proifeasanta, trèanaichean fallaineachd, coidse, a bharrachd air le cuideachadh bho leasaichean massage agus cosmetologists a chuidich le bhith a ’luathachadh a’ phròiseas airson cuideam a chall fhad ‘s a bha iad a’ cumail suas an elasticity agus elasticity a ’chraicinn.
Phytobarrel: feumail, tlachdmhor, agus èifeachdach
Anns an t-seòrsa farpais seo, nuair a tha thu a ’toirt geàrr-chunntas air na toraidhean, tha e do-dhèanta claonadh a nochdadh, leis gur e am prìomh shlat-tomhais… saighead nan lannan. Tha am prionnsapal sìmplidh: is e am buannaiche am fear a chaill an cuideam as motha aig àm a ’chuairt dheireannaich.
Rinn iad e! Buannaichean a ’phròiseict Elena Sheptunova, Olga Yablonskaya agus Natalia Kukushkina
Aig deireadh an dàrna seusan den phròiseact Tbh “Bidh sinn a’ coinneachadh as t-samhradh le figear ùr ”air 20 Cèitean aig an taigh-bìdh“ More @ More ”. Cha mhòr gum b ’urrainn dha na com-pàirtichean am brosnachadh a chuir am falach: tha e neònach faighinn a-mach cò na h-oidhirpean a chaidh a chrùnadh leis an toradh as fheàrr. Chaidh an cuideam smachd a dhèanamh air cùl cùl-taic neo-aithghearr, ghabh a h-uile eòlaiche a chuidich na com-pàirtichean cuideam a chall pàirt ann. Bha an t-strì gu math dona: mar a thachair, chaidh sealbhadairean a ’chiad trì àiteachan a roinn chan ann a-mhàin le cileagraman, ach le graman.
Mar thoradh air an sin, thàinig Olga Yablonskaya, 32-bliadhna, gu bhith na bhuannaiche, a thilg 22 kg 900 g dheth. Chaidh an dàrna àite gu Natalya Kukushkina, 54-bliadhna: an toradh aice - minus 22 kg 600 g. Thàinig Elena Sheptunova, 35-bliadhna, gu bhith 21 kg 900 g nas aotroime agus ghabh i an dòigh seo san treas àite. Fhuair na buannaichean uile, a bharrachd air com-pàirtichean eile sa phròiseact duaisean agus tiodhlacan bho luchd-eagrachaidh agus luchd-taic, ach nas cudromaiche, fhuair iad figear ùr agus leasaich iad an slàinte (tha dotairean ag ràdh gur e a bhith reamhar as coireach ris a ’mhòr-chuid de thinneasan boireannaich an latha an-diugh. ). Agus tha iad uile iongantach nas fheàrr mar aon, agus mar sin bidh iad a ’dol a-steach as t-samhradh leis an mothachadh air an tarraingeachd agus an lìomhadh nan sùilean, a tha àbhaisteach dha boireannaich fèin-mhisneachail.
Yulia Krylova, buannaiche a ’chiad seusan den phròiseact
Do na com-pàirtichean uile, chan eil deireadh a ’phròiseict a’ ciallachadh tilleadh chun dòigh-beatha a bh ’ann roimhe agus an siostam bìdh. Mar eisimpleir, bha Yulia Krylova, a bhuannaich a ’chiad seusan, a’ tomhas 105 cileagram mus do thòisich am pròiseact. An-diugh tha cuideam aice 77 cileagram, agus tha i an dùil faighinn cuidhteas còig no sia cileagraman eile!
A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a chaill gach neach-crìochnachaidh cuideam, dè na duilgheadasan a bha romhpa agus ciamar a bhrosnaich iad iad fhèin? Bidh an eòlas aca gu cinnteach feumail dha mòran. Bidh Latha nam Ban a ’bruidhinn a dh'aithghearr ri gach fear de na BBW a-nis agus a’ roinn am beachdan, molaidhean agus cleasan.