Is e ceann goirt aon de na duilgheadasan as cumanta ann am beatha neach an latha an-diugh. Tha e air a roinn ann an trì roinnean: ceann goirt cumanta, migraine agus ceann goirt. Tha iomadh adhbhar ann airson a’ ghalair seo: atharrachaidhean fiosaigeach anns a’ cheann, caolachadh shoithichean fala, gnìomhachd neural lag, ro-shealladh ginteil, smocadh, cus deoch làidir, dìth uisge anns a’ bhodhaig, cus cadal, cuideam sùla, deformity amhach agus feadhainn eile. Bidh sinn gu tric a’ cleachdadh antispasmodics làidir gus faochadh a thoirt do chomharran pian. Ach, tha mòran leigheasan nàdarra ann a chuidicheas le ceann goirt gu luath agus gu furasta. Mar eisimpleir, is e dìth uisge sa bhodhaig aon de na h-adhbharan as cumanta airson ceann goirt. Anns a 'chùis seo, tha e gu leòr òl glainne uisge gus am pian a lùghdachadh. Tha e cudromach glainneachan uisge 8-10 a òl gach latha gus uisge gu leòr a thoirt don bhodhaig. Seo cuid de dhòighean nàdarra air dèiligeadh ri ceann goirt: 1. Geansaidh
Bidh ginger a’ lughdachadh sèid anns na soithichean fala sa cheann, agus mar thoradh air sin bidh faochadh pian. Measgaich an aon uiread de sùgh liomaid agus ginger. Ith uair no dhà san latha. Air an làimh eile, cuir measgachadh de 1 teaspoon de ghinger tioram agus XNUMX spàin-bùird uisge air do bheulaibh.
2. Sùgh mint
Is e menthol agus menthone na prìomh ghrìtheidean ann am mint agus tha iad gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh cinn cinn. Dèan sùgh bho ghrunn dhuilleagan mint agus cuir a-steach e air do chrann agus teampaill. 3. Lus a' phiobair Tha menthol ann am peppermint, a chuidicheas le bhith a’ glanadh shoithichean fala clogged. Tha buaidh socair aige cuideachd air a’ bhodhaig. Measgaich 3 boinneagan de ola riatanach lus an phiobair le 1 spàin-bùird de almon no ola ollaidh. Massage do mhaoil agus teampaill. Faodaidh tu cuideachd duilleagan ùra piobair a chuir air do chrann. 4. Basil
Bidh Basil a 'brosnachadh fois fèithean, a tha ga dhèanamh feumail ann a bhith a' làimhseachadh cinn-cinn air adhbhrachadh le teannachadh fèithe. A bharrachd air an sin, tha buaidh socair agus analgesic aige. Boil aon spàin-bùird de dhuilleagan basil no beagan bhrochan de ola basil ann am poit uisge, an uairsin gabh amar-smùid le bhith a ’lùbadh gu socair thairis air a’ phoit. 5. Ola lavender Faodaidh an aroma socair de ola riatanach lavender a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ faighinn thairis air cinn cinn. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faod lavender a bhith èifeachdach eadhon airson comharraidhean migraine. Cuir beagan bhrochan de ola riatanach lavender air clò agus inhale. Na gabh ola riatanach a-staigh! 6. Ciùban deigh Bidh fuachd na deigh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-sèid a chuireas ri ceann goirt. Cuir ciùban deigh air cùl do mhuineal gus cuideachadh le migraines.