Ciamar a chuireas tu casg air anemia bho bhith a ’cleachdadh goireasan beathachaidh?
Le beatha chruaidh an latha ‘n diugh, dh’ fhaodadh tachairt nach eil biadh a ’toirt seachad na h-eileamaidean uile a tha riatanach airson a’ bhodhaig obrachadh gu math…
Le mìneachadh, tha anemia na easbhaidh iarainn no droch ghabhail ris a ’mhèinnear seo leis a’ bhodhaig. Tha e coltach gu bheil anemia a ’toirt buaidh air boireannaich, gu sònraichte nigheanan deugaire agus boireannaich postmenopausal, nas motha na fir. Nuair a tha anemia orra, mar as trice tha e mar thoradh air daithead mì-chothromach agus bochd ann am beathachadh riatanach.
Tha e cudromach fios a bhith agad gum faod tì agus cofaidh làidir casg a chuir air iarann a ghabhail a-steach ceart, air sgàth nan tannins a tha annta. Sin as coireach gu bheil e air a mholadh mar as trice na deochan sin ithe dà uair an dèidh biadh.