A bheil thu dìreach a’ smaoineachadh air a dhol vegan, no is dòcha gu bheil thu mu thràth a’ leantainn dòigh-beatha stèidhichte air planntrais, ach nach eil na h-argamaidean agad gus toirt a chreidsinn air do charaidean is do luchd-gràidh mu na buannachdan aige?
Cuimhnichidh sinn dìreach mar a tha veganism a 'cuideachadh a' phlanaid. Tha na h-adhbharan sin làidir gu leòr gus toirt air daoine beachdachadh gu mòr air vegan a dhol.
Bidh veganism a’ sabaid an aghaidh acras an t-saoghail
Chan eil a’ mhòr-chuid den bhiadh a thèid fhàs air feadh an t-saoghail air ithe le daoine. Gu dearbh, bidh 70% den ghràn a thèid fhàs anns na SA a’ dol gu bhith a’ biathadh stoc, agus air feadh na cruinne, tha 83% de thalamh tuathanais coisrigte do bhith a’ togail bheathaichean.
Thathas a’ meas gu bheil 700 millean tunna de bhiadh a dh’ fhaodadh daoine ithe a’ dol gu stoc gach bliadhna.
Agus ged a tha barrachd chalaraidhean aig feòil na lusan, nam biodh am fearann seo gu bhith airson diofar phlanntaichean, bhiodh an àireamh de chalaraidhean annta nas àirde na na h-ìrean gnàthach de thoraidhean bheathaichean.
A bharrachd air an sin, tha dì-choillteachadh, cus iasgach, agus truailleadh air adhbhrachadh le gnìomhachas na feòla is an èisg a’ cuingealachadh comas iomlan na Talmhainn biadh a dhèanamh.
Nam biodh barrachd talamh tuathanais air a chleachdadh airson bàrr fhàs do dhaoine, dh'fhaodadh barrachd dhaoine a bhith air am biathadh le nas lugha de ghoireasan na planaid.
Feumaidh an saoghal gabhail ri seo oir tha dùil gun ruig àireamh-sluaigh na cruinne no nas àirde na 2050 billean le 9,1. Gu sìmplidh chan eil fearann gu leòr air a’ phlanaid gus feòil gu leòr a dhèanamh airson a h-uile neach-ithe feòil a bhiadhadh. A bharrachd air an sin, cha bhith e comasach don talamh dèiligeadh ris an truailleadh a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh.
Bidh veganism a 'gleidheadh stòrasan uisge
Chan eil cothrom aig na ceudan de mhilleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail air uisge glan. Bidh barrachd dhaoine a’ strì le gainnead uisge bho àm gu àm, uaireannan mar thoradh air tart agus uaireannan air sgàth mì-riaghladh stòran uisge.
Bidh stoc a’ cleachdadh barrachd fìor-uisge na gnìomhachas sam bith eile. Tha e cuideachd mar aon de na truaillearan fìor-uisge as motha.
Mar as motha de lusan a thèid an àite sprèidh, is ann as motha a bhios uisge timcheall.
Bheir e 100-200 tursan uiread uisge airson nota de mhairt-feòil a dhèanamh 'sa tha e airson not de bhiadh lusan a dhèanamh. Le bhith a 'lùghdachadh caitheamh mairtfheòil le dìreach aon cileagram, sàbhalaidh sin 15 l de uisge. Agus le bhith a 'cur an àite cearc friochte le veggie chili no stew bean (aig a bheil ìrean pròtain co-ionann) sàbhail 000 liotair uisge.
Bidh veganism a 'glanadh na talmhainn
Dìreach mar a bhios tuathanachas bheathaichean a’ truailleadh an uisge, bidh e cuideachd a’ sgrios agus a’ lagachadh an ùir. Tha seo gu ìre air sgàth gu bheil àrdachadh stoc a’ leantainn gu dì-choillteachadh - gus àite a dhèanamh airson ionaltradh, tha raointean mòra fearainn air am fuadach de dhiofar eileamaidean (leithid craobhan) a bheir beathachadh agus seasmhachd don fhearann.
Gach bliadhna bidh duine a’ gearradh sìos choilltean gu leòr airson farsaingeachd de Panama a chòmhdach, agus tha seo cuideachd a’ luathachadh atharrachadh clìomaid leis gu bheil craobhan a’ cumail gualain.
Air an làimh eile, tha fàs measgachadh de lusan a 'beathachadh an ùir agus a' dèanamh cinnteach à seasmhachd fad-ùine na talmhainn.
Bidh veganism a 'lùghdachadh caitheamh lùtha
Feumaidh togail bheathaichean tòrr lùth. Tha seo mar thoradh air raon farsaing de fhactaran, a’ gabhail a-steach: bidh briodadh bheathaichean a’ toirt ùine mhòr; bidh iad ag ithe tòrr de bhiadh air tìr a ghabhadh a chleachdadh airson adhbharan eile; feumaidh stuthan feòla a bhith air an giùlan agus air am fuarachadh; Tha am pròiseas cinneasachadh feòil fhèin, bhon taigh-spadaidh gu sgeilpichean na stòran, a’ toirt ùine.
Aig an aon àm, faodaidh cosgaisean faighinn pròtainean glasraich a bhith 8 tursan nas lugha na an fheadhainn airson pròtainean bheathaichean fhaighinn.
Bidh veganism a 'glanadh an èadhair
Bidh togail stoc air feadh an t-saoghail ag adhbhrachadh truailleadh èadhair co-ionann ri càraichean, busaichean, itealan, soithichean agus modhan còmhdhail eile.
Bidh lusan a 'glanadh an èadhair.
Bidh veganism a’ leasachadh slàinte a’ phobaill
Faodar a h-uile beathachadh a dh 'fheumas tu a thoirt seachad le daithead vegan. Tha glasraich ùra, measan, agus biadhan vegan eile làn de bheathachadh nach eil aig feòil.
Gheibh thu a h-uile pròtain a dh’ fheumas tu bho ìm cnò-bhainne, quinoa, leantailean, pònairean, agus barrachd.
Tha rannsachadh meidigeach a 'dearbhadh gu bheil ithe feòil dhearg agus feòil air a phròiseasadh a' meudachadh chunnart aillse, tinneas cridhe, stròc, agus duilgheadasan slàinte eile.
Bidh mòran dhaoine ag ithe biadhan àrd ann an siùcar, stuthan-gleidhidh, ceimigean, agus grìtheidean eile a bheir ort a bhith a’ faireachdainn dona, a bheir ort a bhith a’ faireachdainn lethargic bho latha gu latha, agus a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan slàinte fad-ùine. Agus mar as trice tha feòil aig cridhe an daithead seo.
Gu dearbh, bidh vegans uaireannan ag ithe biadh sgudail air a phròiseasadh gu mòr. Ach tha veganism a 'teagasg dhut a bhith mothachail air na stuthan anns a' bhiadh a dh'itheas tu. Is dòcha gun ionnsaich an cleachdadh seo dhut biadh nas ùire agus nas fhallaine ithe thar ùine.
Tha e iongantach mar a leasaicheas sunnd nuair a gheibh an corp biadh fallain!
Tha veganism beusach
Bheir sinn aghaidh air: tha beathaichean airidh air beatha mhath. Tha iad nan creutairean seòlta agus socair.
Cha bu chòir do bheathaichean fulang bho bhreith gu bàs. Ach is e sin beatha mòran dhiubh nuair a rugadh iad ann am factaraidhean.
Tha cuid de riochdairean feòil ag atharrachadh suidheachaidhean cinneasachaidh gus stiogma poblach a sheachnadh, ach tha a’ mhòr-chuid de thoraidhean feòla ris an coinnich thu ann an taighean-bìdh is stòran grosaireachd air an toirt a-mach fo chumhachan duilich.
Ma bheir thu air falbh feòil bho co-dhiù beagan bhiadhan san t-seachdain, faodaidh tu briseadh air falbh bhon fhìor fhìrinn seo.
Tha feòil aig cridhe iomadh daithead. Tha prìomh àite aige aig bracaist, lòn is dìnnear ann am beatha mòran dhaoine.
Tha e air clàr-bìdh cha mhòr a h-uile taigh-bìdh. Tha e anns a h-uile duine anns a’ mhòr-bhùth. Tha feòil pailt, gu ìre mhath saor agus riaraichte.
Ach tha seo a 'cur cuideam mòr air a' phlanaid, tha e mì-fhallain agus gu tur mì-bheusach.
Feumaidh daoine smaoineachadh mu bhith a ’dol vegan, no co-dhiù tòiseachadh air ceumannan a ghabhail a dh’ ionnsaigh, airson a ’phlanaid agus dhaibh fhèin.