Clann, Pàrantan, agus Gadgets: Mar a shuidhicheas tu riaghailtean agus a chumas tu deagh dhàimhean

“Dè lorg iad anns na h-innealan sin! Seo sinn ann an leanabachd ... ”- pàrantan gu tric ag ràdh, a 'dìochuimhneachadh gu bheil a' chlann aca a 'fàs suas ann an saoghal eile, ùr, agus' s dòcha gu bheil ùidhean eile aca. A bharrachd air an sin, chan e a-mhàin gu bheil geamannan coimpiutair a 'toirt toileachas, ach cothrom a bharrachd airson conaltradh le co-aoisean agus inbhe shònraichte fhaighinn anns a' chomann-shòisealta aca.

Ma chuireas tu casg gu tur air do phàiste innealan a chleachdadh agus geamannan coimpiutair a chluich, nì e seo aig taigh caraid no aig àm fois san sgoil. An àite casg gnèitheach, is fhiach bruidhinn ris a’ phàiste mu na riaghailtean airson a bhith a’ cleachdadh innealan agus na riaghailtean giùlain anns an àite dhidseatach - cuidichidh leabhar Justin Patchin agus Hinduja Sameer thu le seo, “Fuigheall sgrìobhte. Mar a nì thu conaltradh eadar-lìn sàbhailte.

Seadh, chan e do chlann a th’ annad, agus faodaidh na clasaichean aca a bhith a’ coimhead do-thuigsinn agus eadhon dòrainneach dhut. Ach tha e nas fheàrr taic a thoirt do ùidh an leanaibh, gus faighinn a-mach dè as toil leis sa gheama seo no sa gheama sin agus carson. Às deidh na h-uile, is e an rud as cudromaiche nad dàimh earbsa agus spèis dha chèile. Agus chan e strì, smachd teann agus toirmeasg.

H-uirsgeulan mu innealan agus geamannan

1. Bidh coimpiutaran gad dhèanamh tràilleach ri gambling

Faodaidh cleachdadh neo-riaghlaidh de dh’ innealan leantainn gu droch bhuilean: cus eallach tòcail, duilgheadasan sòisealachd, dìth gnìomhachd chorporra, duilgheadasan slàinte agus tràilleachd gambling. Tha an tè mu dheireadh air a chuir an cèill ann a bhith a’ cur fear brìgheil an àite fìor bheatha. Bidh neach a tha a 'fulang le leithid de dhuilgheadas a' dìochuimhneachadh a bhith a 'riarachadh feumalachdan biadh, uisge agus cadal, a' dìochuimhneachadh ùidhean agus luachan eile, agus a 'stad air ionnsachadh.

Dè bu chòir cuimhneachadh? An toiseach, chan e innealan annta fhèin a tha cronail, ach an cleachdadh neo-riaghlaichte. Agus san dàrna h-àite, mar as trice chan eil tràilleachd gambling a’ tachairt air sgàth an làthaireachd.

Na cuir a-mach adhbhar agus buaidh: ma tha pàiste a 'caitheamh mòran ùine anns an t-saoghal fhìor, tha e a' ciallachadh gu bheil e a 'falach an sin bho dhuilgheadasan agus duilgheadasan san sgoil, san teaghlach no ann an dàimhean. Mura h-eil e a’ faireachdainn soirbheachail, spaideil agus misneachail san fhìor shaoghal, coimheadaidh e air a shon sa gheama. Mar sin, an toiseach, feumaidh tu aire a thoirt don dàimh leis a 'phàiste. Agus mas e tràilleachd a tha seo leis a h-uile comharra gnèitheach, cuir fios gu eòlaiche.

2. Bidh geamannan coimpiutair a' toirt clann ionnsaigheach

Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn nach eil ceangal sam bith eadar geamannan bhidio agus fòirneart deugairean nas fhaide air adhart nam beatha. Cha do sheall preteens a chluich geamannan fòirneart mòran giùlan nas ionnsaigheach nas fhaide air adhart na an fheadhainn nach do chluich ach glè bheag de gheamannan. Air an làimh eile, le bhith a 'sabaid sa gheama, bidh an leanabh ag ionnsachadh fearg a thoirt air falbh ann an dòigh eag-eòlasach.

Ciamar a shuidhicheas tu riaghailtean airson cleachdadh innealan?

• Os cionn gach nì, bi cunbhalach agus loidsigeach anns na riatanasan agad. Cruthaich do shuidheachadh agus riaghailtean a-staigh. Ma cho-dhùineas tu nach bi an leanabh a 'cluich nas fhaide na 2 uair san latha, cha bu chòir eisgeachdan sam bith a bhith ann airson seo. Ma ghluaiseas tu bhon fhrèam stèidhichte, bidh e duilich tilleadh thuca.
• Nuair a chuireas tu casg air rudeigin, an uairsin cuir an urra ri fìrinnean, agus chan ann air eagal, iomagain agus mì-thuigse. Mar eisimpleir, bruidhinn mu dheidhinn gu bheil solas an sgrion agus an fheum air co-aoisean gu mion-fhiosrachadh beaga a 'lùghdachadh lèirsinn. Ach feumaidh tu a bhith misneachail nad eòlas: mura h-eil suidheachadh seasmhach agad air a 'chùis, cuiridh fiosrachadh connspaideach an leanabh teagmhach.

Gadgets - ùine!

• Aontaich leis a’ phàiste dè an uair agus dè an ìre as urrainn dha a chluich. Mar roghainn - an dèidh crìoch a chur air na leasanan. Is e am prìomh rud a bhith a 'dearbhadh ùine a' gheama chan ann le toirmeasg ("tha e do-dhèanta barrachd air uair a thìde"), ach leis a 'chleachdadh làitheil. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu measadh a dhèanamh air dè a tha fìor bheatha an leanaibh a 'dèanamh: a bheil àite ann airson cur-seachadan, spòrs, cur-seachadan, aislingean, eadhon duilgheadasan?
• Tha e gu math mì-mhiannach co-dhùnadh cuin a chleachdas tu innealan: mar eisimpleir, aig àm bìdh agus uair a thìde ro àm na leabaidh.
• Teagaisg do phàiste gus cunntas a chumail air an ùine. Faodaidh clann nas sine timer a shuidheachadh, agus an fheadhainn a tha nas òige, rabhadh a thoirt 5-10 mionaidean ro làimh gu bheil an ùine a 'ruith a-mach. Mar sin bidh e comasach dhaibh smachd a chumail air an t-suidheachadh: mar eisimpleir, uaireannan feumaidh tu cuairt chudromach a chrìochnachadh sa gheama agus gun a bhith a’ leigeil do chompanaich sìos le fàgail ris nach robh dùil bhon lìonra.
• Gus leanabh a bhrosnachadh gus crìoch a chur air a 'ghèam gu socair, cleachd an riaghailt 10-mionaid: ma chuireas e an inneal air falbh às aonais whims neo-riatanach agus dìoghaltas, an ath latha bidh e comasach dha 10 mionaidean a chluich nas fhaide.

Dè nach gabh a dhèanamh?

• Na cuir innealan an àite conaltradh beò le do phàiste. Aig amannan tha e gu leòr do ghiùlan a leantainn gus tuigsinn carson a tha an leanabh gad ghiùlan fhèin ann an dòigh air choireigin. Coimhead air an ùine a chaitheas tu air beulaibh an sgrion. A bheil ùidhean agus ùine cumanta eadar thu fhèin agus do phàiste còmhla?
• Na dèan peanas no brosnachadh do phàiste le innealan agus geamannan coimpiutair! Mar sin cruthaichidh tu fhèin ann am faireachdainn gu bheil cus luach orra. Ciamar as urrainn dhut briseadh air falbh bhon gheama, mas dòcha nach bi amàireach air sgàth a’ pheanais?
• Na cuir dragh air an leanabh le cuideachadh bho inneal bho eòlasan àicheil.
• Na cleachd abairtean mar “Stad a chluich, falbh dèan d’ obair-dachaigh” mar am prìomh luamhan. Faodaidh e a bhith duilich dha inbheach e fhèin a bhrosnachadh agus aire atharrachadh, ach an seo feumaidh an leanabh smachd a chumail air fhèin gu cunbhalach. A bharrachd air an sin, tha an sgil seo cuideachd air a dhaingneachadh le brosnachadh àicheil: “Mura dèan thu obair-dachaigh, bheir mi am bòrd airson seachdain.” Tha cortex prefrontal an eanchainn, le uallach airson fèin-smachd agus cumhachd tiomnaidh, air a chruthachadh ro aois 25. Mar sin, cuidich an leanabh, agus na bi ag iarraidh bhuaithe dè nach urrainn dha inbheach an-còmhnaidh a dhèanamh.

Ma tha thu a’ barganachadh agus a’ suidheachadh riaghailtean ùra, bi ullaichte airson nach tachair na h-atharrachaidhean sin thar oidhche. Bheir e ùine. Agus na dì-chuimhnich gu bheil còir aig a 'phàiste a bhith ag eas-aontachadh, a bhith feargach agus troimh-chèile. Tha e mar dhleastanas air inbheach faireachdainnean an leanaibh a chumail suas agus an cuideachadh le bhith beò.