Clàr-innse
Chan eil cho fada air ais, thòisich an saoghal a ’bruidhinn leigheas iomlan… Gu dearbh, is e raon air leth a tha seo a tha a ’cothlamadh dhòighean breithneachaidh agus leigheis seann leigheas an Iar agus seann leigheas. Tha seo a ’toirt iomradh air Ayurveda, leigheas ann an Tibet agus Sìona. Thog luchd-saidheans a ’cheist mu bhith gan cur còmhla ann an stiùireadh air leth ann an 1987, dìreach gus neartan agus laigsean gach fear a mheudachadh ann an làimhseachadh euslaintich. Bha riochdaire follaiseach de leigheas aonaichte Andreas Moritz… Chleachd e meòrachadh, yoga, vibration therapy agus beathachadh ceart airson timcheall air 30 bliadhna agus tha cuimhne air airson na choilean e: gu h-iongantach chaidh aig Moritz air galairean a làimhseachadh aig na h-ìrean deireannach aca, nuair nach robh leigheas traidiseanta gun chumhachd.
Còmhla ri seo, sgrìobh e leabhraichean, fear dhiubh - “Glanadh grùthan iongantach“. Tha beachd ann gu bheil an dòigh a mhol e furasta a bhuileachadh agus fìor èifeachdach. A bharrachd air an sin, a rèir an ùghdair, dh ’fhaodadh eadhon daoine aig an robh an grùthan ann an staid dòrainneach a bhith a’ cur luach air na buannachdan aige.
Ullaich
Feumar an grùthan a ghlanadh a-mhàin às deidh dhut an intestines a ghlanadh. An uairsin faodaidh tu tòiseachadh air an ullachadh, a bheir 6 latha. Tron ùine seo tha feum air:
- Deoch co-dhiù 1 liotair de sùgh ùbhlan gach latha - air am brùthadh gu h-ùr no air an ceannach ann an stòr. Tha searbhag malic ann, agus tha e na bhuannachd dha an comas clachan a dhèanamh bog.
- Diùlt biadh is deochan fuar a chleachdadh, a bharrachd air geir, friogais is bainne.
- Seachain cungaidhean a ghabhail.
- Fliuch na caolan tro bhith a ’cleachdadh enemas.
Tha an siathamh latha na latha ullachaidh deatamach. Feumaidh e am beathachadh as socair agus cumail ris an t-siostam òil. Sa mhadainn, thathas a ’moladh bracaist bheag de mhin-choirce agus measan. Airson lòn, tha e nas fheàrr dhut fhèin a chuingealachadh ri glasraich steamed. Às deidh 14.00 chan eil feum air ithe. Bhon àm seo air adhart, chan eil e ceadaichte ach uisge glan òl, a leigeas le bile cruinneachadh.
Thoir aire!
A rèir ùghdar na dòigh-obrach, tha an ùine as fheàrr airson an grùthan a ghlanadh ceart às deidh a ’ghealach làn. Tha e math ma tha an latha seo a ’tuiteam air deireadh-seachdain. Aig an aon àm, is e moladh a tha seo, chan e riatanas, oir tha an innleachd ag obair air làithean eile.
Stiùireadh ceum air cheum
Airson glanadh feumaidh tu ullachadh:
- 1 100 - 120 ml de dh ’ola ollaidh;
- 2 Tha salann Epsom na magnesium sulfate, a lorgar sa bhùth-chungaidhean (tha buaidh laxative aige agus bidh e cuideachd a ’fosgladh an t-slighe biliary);
- 3 160 ml de sùgh grapefruit - mura h-eil e ri fhaighinn, faodaidh tu sùgh lemon a chuir na àite le beagan sùgh orainds;
- 4 2 jar le lidean 0,5 l agus 1 l.
Tha glanadh air a dhèanamh teann san uair. Is e 13.00 am biadh mu dheireadh ceadaichte. Tha e ciallach enema a chuir an toiseach no laxative òl le luibhean.
- В 17.50 feumaidh tu trì glainneachan de dh ’uisge glan a dhòrtadh a-steach do jar 1 liotair, agus an uairsin 4 tbsp a chaolachadh. l. Salann Epsom. Roinn am measgachadh mar thoradh air sin ann an 4 cuibhreann agus deoch a ’chiad fhear aig 18.00.
- Às deidh 2 uair eile (a-steach 20.00) deoch an dàrna frithealadh.
- A-nis feumaidh tu ceap teasachaidh a chuir a-steach don raon grùthan.
- В 21.30 gabh jar 0,5 liotair, measgachadh 160 ml de sùgh agus 120 ml de ola ollaidh ann. Feumar an cothlamadh a thig às a theasachadh ann an amar uisge, agus an uairsin a chòmhdach le mullach agus a chuir faisg air an leabaidh còmhla ri ceap teasachaidh.
- Tha e cuideachd cudromach an leabaidh ullachadh gu ceart: cuir aodach-ola fon siota (cha leig an innleachd leat faighinn a-mach às an leabaidh airson dà uair a thìde, eadhon ged a dh ’fheumas tu na feumalachdan nàdurrach agad a choileanadh), ullaich 2 chluasag, a dh’ fhaodas sin a dhèanamh cuir fo do dhruim. Rud eile, dòrtaidh am measgachadh de shùgh is ola a-steach don esophagus.
- Dìreach a-steach 22.00 crathadh am jar le sùgh is ola gu math (crathadh 20 uair). Bu chòir an cothlamadh a thig às a sin a bhith air an deoch ann an aon ghul faisg air an leabaidh. A rèir luchd-dreuchd, chan eil e cloying, tha e furasta òl. Nuair a tha am jar falamh, feumaidh tu a dhol dhan leabaidh agus laighe fhathast airson 20 mionaid. Às deidh sin, faodaidh tu tuiteam na chadal agus gun a dhol suas gu madainn, no èirigh às deidh 2 uair a thìde airson a dhol don taigh-ionnlaid.
- В 06.00 deoch an treas seirbheis le Epsom Salt.
- Às deidh 2 uair eile (a-steach 08.00) - an ceathramh cuibhreann.
- В 10.00 cead 1 tbsp òl. sùgh mheasan as fheàrr leat, ith toradh no dhà. Airson lòn, tha am biadh àbhaisteach, aotrom ceadaichte.
Tha e cudromach a bhith deiseil airson an ìmpidh falamh a-mach air an oidhche no sa mhadainn. Thathas a ’meas gu bheil ionnsaighean de nausea rè na h-ùine seo gu tur àbhaisteach. Mar riaghailt, bidh iad a ’dol à sealladh ro àm lòin. Ron fheasgar, bidh an suidheachadh a ’leasachadh.
Bu chòir na ciad chlachan a thighinn a-mach taobh a-staigh 6 uairean. Gus smachd a chumail air cùrsa glanaidh, feumaidh tu faochadh a thoirt do na feumalachdan agad air an lagan. Tha beachd ann às deidh a ’chiad mhodh-obrach nach tig mòran chlachan a-mach, ach às deidh 3 no 4 - tha an àireamh aca a’ dol suas gu mòr.
Barrachd mholaidhean
Is e an tricead glanaidh as fheàrr aon uair gach 1 latha. Chan eilear a ’moladh an dèanamh nas trice. Tha an àireamh de ghlanadh, a rèir ùghdar an teignigeach, air a dhearbhadh leotha fhèin anns gach cùis. Tha e a ’moladh sùil a chumail air staid an stòl. An toiseach, bidh e uisgeach, le mucus, foam, sprùilleach bìdh agus clachan - uaine, geal, dubh. Faodaidh na meudan aca a bhith eadar 30 cm agus 0,1-2 cm.
Nuair a sguireas na clachan a thighinn a-mach, agus na feces a ’faighinn cunbhalachd èideadh, faodar an cùrsa glanaidh a stad. Mar as trice bidh timcheall air 6 modhan air an coileanadh ron àm seo.
Anns an àm ri teachd, airson adhbharan casg, tha e gu leòr dà ghlanadh a dhèanamh gach bliadhna.
Toraidhean agus lèirmheasan
Às deidh dhaibh an grùthan a ghlanadh a rèir Moritz, bidh daoine a ’mothachadh àrdachadh de neart, mood nas fheàrr agus slàinte sàr-mhath. Aig an aon àm, a dh ’aindeoin na lèirmheasan rave, tha leigheas traidiseanta a’ cumail sùil air an dòigh. Tha dotairean den bheachd nach eil bunait saidheansail ann agus mar sin nach gabh a chleachdadh. A bharrachd air an sin, a rèir iad, tha na clachan a tha a ’nochdadh anns an stòl mar phàirtean de cho-phàirtean bile agus glanaidh.
Ann an suidheachadh sam bith, tha ùghdar an teignigeach fhèin, mar dhaoine a rinn deuchainn orra fhèin, a ’moladh a thòiseachadh dìreach às deidh dha leabhar a leughadh mu ghlanadh iongantach an grùthan. A bharrachd air an sin, cha bu chòir dhut crìoch a chuir air a ’phlana agad letheach slighe troimhe gun a bhith a’ glanadh an organ gu deireadh, air dhòigh eile thèid àite nan clachan a chaidh a leigeil ma sgaoil a lìonadh le feadhainn eile taobh a-staigh seachdain.
Do dhaoine a dh ’fheuch ri glanadh orra fhèin, tha Andreas Moritz a’ gealltainn leasachadh ann an gnìomhachd an t-slighe cnàmhaidh, ath-nuadhachadh, agus sùbailteachd bodhaig. A rèir e, às deidh a ’mhodh-obrach, thig beatha gun ghalaran le inntinn shoilleir agus deagh fhaireachdainn.