Is e sgeadachadh aghaidh a th’ ann an dèanamh suas gu math a chuireas cuideam air ar neartan. Is e an suidheachadh an seo an comas cuideam a chuir air na tha tarraingeach againn, gun bhuaidh àibheiseachd agus fuadain. Ach, tha mearachdan ann an dèanamh suas nach eil cho mì-mhodhail an àite a bhith maiseach, ach a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan craiceann a dh’ fhaodar a sheachnadh.
Is toil leis a’ chraiceann a bhith glan, air a dheagh uisgeachadh agus air a dheagh sgeadachadh. An uairsin bidh e gar pàigheadh air ais ann an cruth coltas radanta agus fallain. Coltas ro throm, bun-stèidh ceàrr no pùdar, dìth dèanamh cinnteach às - tha seo uile ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ tionndadh liath, nas buailtiche do chinn-dhubh agus pimples a chruthachadh, agus fàs nas sine.
Mearachd # 1: sean is salach
Chan eil a bhith a’ cumail seann stuthan maise san fharsaingeachd math airson an iom-fhillteachd, ach is e seann mascara aon de na nàimhdean as motha ann an sealladh snog. Feumar a chur na àite gu cunbhalach, a 'cuimhneachadh nach urrainn a bheatha fheumail a bhith nas fhaide na sia mìosan. Carson? Uill, faodaidh seann inc do shùilean a ghoirteachadh. Adhbhar reubadh, losgadh, irioslachd.
A dh 'aindeoin comhairle an eadar-lìn air diofar làraich-lìn bòidhchead a bhios a' bruidhinn mu dheidhinn cleasan airson an t-seann inc ùrachadh, cha bu chòir dhut a dhèanamh - le bhith a 'dòrtadh diofar rudan a-steach don inc, ga chuir ann an uisge teth, cha bhith sinn ag adhbhrachadh ach bacteria iomadachadh. Thoir an aire do shùilean agus cuir an àite do mascara a h-uile sia mìosan.
Is e an dàrna cùis glainead nan innealan a chleachdas tu gus do choltas a chuir an sàs. Cha bu chòir aon bhruis a chleachdadh airson pùdar, bunait, blush, contouring, msaa - bu chòir inneal air leth a bhith agad airson a h-uile càil. A bharrachd air an sin, bu chòir bruisean a bhith air an nighe uair san t-seachdain, is fheàrr le seampù fuilt fìnealta. An uairsin, tiormaich am brus gu socair le tuileag clò no pàipear, fàg e airson tiormachadh ann an suidheachadh còmhnard. Le bhith a 'leantainn na comhairle seo, bidh thu a' nighe chan ann a-mhàin air na stuthan cruinnichte, ach cuideachd na bacteria a tha an làthair air na bruisean.
Mearachd #2: Craiceann tioram
Bidh aois craiceann tioram, ag adhbhrachadh cus cinneasachadh sebum, mar sin a ’cur ri cruthachadh pustules agus - gu dearbh - chan eil e a’ coimhead snog. Bu chòir am bun-stèidh a bhith air a chuir air aghaidh rèidh (is e sin as coireach gu bheil e nas fheàrr feannadh a chleachdadh gu cunbhalach), leis nach fheum thu cus dheth a chleachdadh agus buaidh masg a sheachnadh. A bharrachd air an sin, feumaidh tu uachdar no bonn iomchaidh a chleachdadh fon bhun-stèidh.
Faodaidh tu cuideachd uachdar BB a chuir an àite a ’bhunait, a bheir buaidh fìnealta air a’ chraiceann a dhèanamh rèidh agus an dath a chothromachadh, a bharrachd air uisgeachadh as fheàrr agus craiceann a tha a ’coimhead fallain. Ann an uachdar BB (gu sònraichte feadhainn Àisianach) tha sìoltachain SPF àrd agus mòran stuthan buannachdail don chraiceann, agus mar sin is fhiach beachdachadh air an roghainn aca mar neach-ionaid no mar neach-ionaid airson bunait.
Mearachd àireamh 3: dìth toirt air falbh makeup
Tha am mearachd mu dheireadh na dhuilgheadas dha mòran bhoireannaich: chan eil toirt air falbh makeup no toirt air falbh makeup gu leòr. Fiù ma thèid thu dhan leabaidh glè fhadalach, tuit thu far do chasan, feumaidh toirt air falbh makeup a bhith na ghnìomhachd èigneachail ro àm na leabaidh. Bidh na tha air fhàgail de bhun-stèidh agus de phùdar a 'cur ri cruthachadh acne, agus faodaidh na tha air fhàgail de mascara, creachainn, faileasan na sùilean a mhilleadh.