Clàr-innse
Tha diosc herniated na dhuilgheadas cumanta a tha a’ tachairt air sgàth droch staid, a bhith ro throm, togail neo-iomchaidh, agus factaran eile. Faodaidh seo a bhith na staid gu math goirt, a’ toirt air daoine tighinn gu leasaichean-suathaidh le dòchas mòr air faochadh pian mòr. Ach tha e cudromach fios a bhith agad air cuid de na nuances gus nach dèan an massage cron.
Tha diosc herniated na mhì-chleachdadh de na diosgan bog, coltach ri jelly eadar na vertebrae. Bidh na diosgan sin a 'gabhail a-steach clisgeadh bho na vertebrae mar a bhios sinn a' gluasad, a 'dìon nan cnàmhan agus na nerves a tha a' ruith air feadh a 'chorp bhon chnàimh droma. Nuair a thèid am milleadh, bidh iad gu tric a’ slugadh agus a’ spreadhadh, agus canar diosc eadar-dhruim-altachain le herniated no displaced ris an seo.
Faodaidh comharran diosc herniated a bhith a’ toirt a-steach pian neo-mhìnichte anns na gàirdeanan agus na casan, iomadachd no tingling, no laigse anns na gàirdeanan agus na casan. Lùghdachadh air neart fèithe, call reflexes agus an comas coiseachd, no an comas a bhith a’ faireachdainn suathadh aotrom, agus atharrachaidhean ann am tricead innidh is bladder. Mar as trice, bidh diosc herniated a’ nochdadh anns an roinn lumbar no amhach.
Aig amannan, nuair a thèid aon de na diosgan sin a mhilleadh, chan eil pian ann agus chan eil fios againn mu dheidhinn mura dèan sinn MRI (ìomhaigheachd ath-shuidheachadh magnetach), scan CT, no myelograms (far a bheil dath air a chuir a-steach don lionn cerebrospinal gus am bi faodaidh x-ghathan structaran a shealltainn). Ann an cùisean eile, faodaidh pian mòr co-cheangailte ri diosc herniated tachairt leis gu bheil na nerves agus na cnàmhan air an teannachadh gun a bhith a’ crathadh.
Tha iomadh adhbhar ann airson diosc herniated: caitheamh is deòir a tha a’ tachairt le aois, cus cuideam bodhaig, leòn cnàimh-droma, droch staid, no droch eacarsaich no cleachdaidhean togail trom. Gu tric bidh feum air lannsaireachd gus am milleadh a chàradh, ach uaireannan faodaidh na diosgan sin slànachadh leotha fhèin ann am beagan mhìosan.
Buannachdan massage airson hernia den spine airson inbhich
Faodaidh pian bho dhioscaichean herniated a bhith eadar tlàth gu dona. Seo cuid de mholaidhean airson pian a sheachnadh:
- na tog rud sam bith trom agus bi cinnteach gun cleachd thu meacanaig bodhaig ceart nuair a thogas tu - lùb do ghlùinean, tog cuideaman le bhith a’ dìreadh do chasan, gun a bhith a’ leum air do dhruim;
- cuir pacaidean deigh a-steach don àite goirt airson 15 gu 20 mionaid;
- dèan eacarsaichean gu cunbhalach a tha air am moladh le dotair no lighiche-cuirp gus fèithean a’ chùil agus an abs a neartachadh;
- gabh faochadh pian thar-chunntair, fois fèithean no stealladh cortisone - bidh e comasach don dotair agad an cungaidh-leigheis ceart òrdachadh a rèir an ìre pian agad.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, bidh massage a 'cuideachadh cuid de dh' euslaintich - thathas a 'creidsinn gu bheil e a' cumail suas tòna fèithe agus a 'faochadh cuideam bhon spine. Cha bhith massage a’ slànachadh no a’ càradh diosc herniated, ach nuair a thèid a dhèanamh air na maothran mun cuairt, faodaidh e cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuairteachadh, ag ath-nuadhachadh sùbailteachd fèithean agus raon gluasad. Fìor, chan eil dotairean eòlach fhathast a ’moladh a dhèanamh airson hernias (faic gu h-ìosal).
Milleadh massage le hernia den spine airson inbhich
Thathas a’ cur an aghaidh massage gu dìreach air diosc herniated, mar a tha cuideam dìreach air diosc millte, oir faodaidh seo an suidheachadh a dhèanamh nas miosa agus pian àrdachadh.
Ma tha droch chomharran sam bith aig an euslainteach, leithid call bladder no smachd innidh, bu chòir cead dotair fhaighinn mar rabhadh mus tèid massage a dhèanamh.
Frith-chomharran massage airson hernia droma airson inbhich
Tha grunn toirmeasg air massage an làthair diosc herniated:
- meud mòr an hernia agus a shuidheachadh cunnartach;
- syndrome pian nas miosa;
- leasachadh pròiseasan sèid, acute galaran;
- uachdar lotan fosgailte, lotan pustular anns an raon massage;
- suidheachaidhean fiabhrasach;
- galaran cardiovascular (a 'gabhail a-steach bruthadh-fala àrd);
- menstruation agus torrachas;
- seòrsa sam bith de aillse.
Chan eilear a 'moladh massage cuideachd às deidh lannsaireachd droma.
Mar a nì thu massage le hernia den spine airson inbhich aig an taigh
Bu chòir massage airson hernia vertebral, ma tha an t-euslainteach ag iarraidh, a bhith air a dhèanamh a-mhàin le leasaiche massage eòlach. Obraichidh e na fèithean air gach taobh den spine agus air feadh na sgìre gus raon gluasad a thoirt air ais, teannachadh fèithe a leudachadh, agus cuairteachadh fala àrdachadh anns na raointean sin.
Nuair a bhios tu ag obair leis an raon diosc millte, thathas a’ cleachdadh a ’mhòr-chuid de na h-aon dhòighean a thathas a’ cleachdadh aig massage teirpeach sam bith - dìreach le barrachd cùraim! Thèid dòighean sònraichte a dhearbhadh leis an draibhear millte sònraichte. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' measadh pian, a 'sgrùdadh gu tric agus a' blàthachadh na sgìre le bhith ag obair gu slaodach nas doimhne.
Faodar dòighean massage bunaiteach leithid tingling agus suathadh a chleachdadh gus na maothran a shocrachadh agus faochadh a thoirt seachad. Ach tha e cudromach gun cus a dhèanamh dheth - faodaidh e pian adhbhrachadh. Mar sin, tha e cudromach eadar-obrachadh soilleir eadar an dotair agus an euslainteach.
Aithris Eòlaiche
Tha euslaintich a 'còrdadh gu mòr ri massage airson spinal hernia, gu tric bidh iad a' tionndadh gu masseurs airson cuideachadh, ach tha dotairean den bheachd gu bheil an gnìomhachd seo gun fheum agus eadhon cunnartach. Seo na tha e ag ràdh mu dheidhinn dotair leigheas corporra agus leigheas spòrs, traumatologist-orthopedist, eòlaiche ath-ghnàthachaidh Georgy Temichev:
- Chan eil massage airson hernia ann am pàirt sam bith den spine èifeachdach, leis gu bheil am prìomh phian ann an hernia neuropathic, is e sin, tha e a’ tighinn bho neoni, agus chan ann bho fhigheagan bog. Mar sin, chan eil buaidh shònraichte aig massage anns an t-suidheachadh seo ach a bhith iriosal. Faodar massage coitcheann, gun a bhith a 'toirt buaidh air an raon buaidh, a dhèanamh, bheir e fois dha na fèithean. Ach gu sònraichte le hernia den spine, cha bhi e èifeachdach. Ma bheanas tu ris an raon air a bheil buaidh, faodaidh tu am pian agus mì-chofhurtachd àrdachadh.