Leigheasan meidigeach airson orthorexia
An eas-òrdugh seo chan eilear den bheachd gu saidheansail gur e galar a th ’ann. Anns a ’chomann-shòisealta againn, thathas a’ coimhead air ithe fallain gu deimhinneach, gu sònraichte air sgà th an spreadhadh anns an à ireamh de chùisean reamhrachd. Ach, ann an orthorexia, bidh ithe fallain air a thoirt gu fìor fhìor agus a ’tionndadh gu bhith na obsession. Bidh orthorexia ag adhbhrachadh fìor fhulangas agus a ’toirt buaidh air beatha là itheil nan daoine air a bheil seo a’ toirt buaidh.
Chan eil chan eil molaidhean sònraichte ann airson là imhseachadh orthorexia. Bhiodh an là imhseachadh coltach ris an là imhseachadh a chaidh a mholadh gus daoine eile a là imhseachadh Mì-rian ithe (anorexia, bulimia). Bhiodh e a ’gabhail a-steach a bhith a’ stèidheachadh leanmhainn ioma-chuspaireil a ’toirt a-steach diofar dhòighean eadar-theachd: measadh meidigeach iomlan, taic, leanmhainn meidigeach, leigheas-inntinn agus ann an cuid de chùisean cungaidh-leigheis.
Eòlas-inntinn
La psychotherapy ag amas gu ìre air a ’bheachd a chuir air ais spòrsail agus iad ag ithe. Is e ùidh leigheis a bhith a ’riaghladh nach bi e a-nis air a riaghladh leis an obsession aige le bhith ag ithe fallain agus fìor-ghlan gus smachd fhaighinn air ais air fhèin le bhith a’ leigeil le a mhiannan bruidhinn gun a bhith a ’faireachdainn ciontach.
Là imhseachadh Mì-rian ithe (TCA) mar as trice a ’dol tro a leigheas giùlan agus cognitive an coimeas ris an fheadhainn a thathar a ’cleachdadh airson lughdachadh mì-rian èigneachail(TOC). Tha an leigheas seo ag amas air iomagain co-cheangailte ri obsessions bìdh a lughdachadh agus lughdachadh èigneachadh (deas-ghnà than mu bhith a ’taghadh agus ag ullachadh biadh) air adhbhrachadh leis na h-inntinnean sin. Faodaidh na seiseanan a bhith a ’gabhail a-steach eacarsaichean practaigeach, an neach a tha ga fhaighinn fhèin an-aghaidh suidheachaidhean a tha eagal air, fois no cluich pà irt.
Faodar leigheas buidhne agus leigheas siostamach teaghlaich a thabhann.
cungaidh leighis
Bidh cleachdadh cungaidh-leigheis air a chuingealachadh ri faochadh bho chomharran co-cheangailte ri orthorexia (obsessive-compulsive, trom-inntinn, iomagain), gun a bhith a ’dol an sàs san eas-òrdugh fhèin.