Dùthchasach dha na Himalayas, tha an lus seo a tha gu math sùbailte a-nis air fhàs air feadh an t-saoghail. Ann an dearcan beaga buidhe-orains mara, trian de mheud nan gorman-gorm, tha vitimín C ann an suim a tha coltach ri orains. Àrd ann am pròtain, snàithleach, antioxidants, vitamain agus mèinnirean (co-dhiù 190 todhar gnìomhach bith-eòlasach), tha buckthorn na mara na stòr mathachaidh cumhachdach.
Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'nochdadh comas droigheann mara gus cuideam a lùghdachadh le bhith a' cur casg air cus geir a bhith air a thasgadh. Ann an co-cheangal ri call cuideim, tha an cunnart bho bhith a 'leasachadh ghalaran leithid tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair cuideachd a' lùghdachadh.
Bidh buckthorn mara a’ lughdachadh ìre pròtain C-reactive, a tha co-cheangailte ri làthaireachd sèid sa bhodhaig.
Tha an dearcan cumhachdach seo àrd ann an àitichean saill omega, a 'gabhail a-steach omega 3, 6, 9, agus an tearc 7. Ged nach eil rannsachadh gu leòr ann air na buannachdan anti-inflammatory aig omega 7, tha na toraidhean a 'coimhead gealltanach.
Bidh caitheamh cunbhalach de na h-amino-aigéid geir sin a ’toirt cothrom dhut na caolan a ghlanadh bhon taobh a-staigh, a tha riatanach dha daoine a tha a’ fulang le constipation.
Tha an ìre àrd de bhiotamain C a’ fàgail droigheann-mara na phàirt fheumail de uachdar aghaidh is craiceann, a bharrachd air taing dha co-phàirtean a tha a’ cruthachadh collagen. Bidh vitimín C a’ cumail do chraiceann daingeann agus supple agus tha e ainmeil airson a fheartan ath-nuadhachail.
Tha buckthorn mara air leth feumail airson craiceann iriosal. Bidh searbhagan geir Omega-3 a’ lughdachadh sèid (agus mar sin deargadh), losgadh agus itching, fhad ‘s a tha vitimín E a’ brosnachadh slànachadh luath air craiceann agus sgarradh.