Clàr-innse
Nibbles an leanaibh
Tha grunn adhbharan ann airson na nibbles sin. Tha cuid de chloinn, mar eisimpleir, ga fhaighinn duilich am pleit aca a chrìochnachadh, gu sònraichte nuair a tha na cuibhreannan ro fhialaidh. Mar sin, gu dearbh, bidh an t-acras orra ann an nas lugha na dà uair a thìde. Air an làimh eile, faodaidh an nibbler cuideachd a bhith mar an neach nach d ’fhuair a chunntas calorie aig a’ bhiadh, agus a tha gu h-obann acrach. Cothrom eile: an leanabh beagan reubaltach a bhios a ’nochdadh a neo-eisimeileachd òg le bhith a’ toirt aoigheachd dhut le pleitean eadar-fhighte. Tha seòrsa de dh ’èiginn òige aige agus tha e ag ràdh riut:‘ Chan eil ri biadh an teaghlaich aig an uair seo. Bidh e dìreach mar thusa, a bhios ag ithe a ’dol: ceapaire beag a-nis, toast le taois seoclaid cnothan calltainn nas fhaide air adhart. Agus eadar iad, iogart, banana. Mu dheireadh, faodaidh e tighinn bho imcheist. Gu dearbh, eadhon glè òg, faodaidh leanabh feuchainn ri imcheist neo-chinnteach a lìonadh le bhith ga lìonadh fhèin fad an latha le glè bheag de bhiadh, agus bhiodh e gu math milis.
4 biadh san latha
Is e bracaist a ’chiad fhìor bhiadh den latha, am fear a dh’ fheumas a bhith a ’briseadh luath na h-oidhche agus a leigeas leat feitheamh, às aonais grèim, mar sin gun grèim bidhe, airson lòn. Gus an toirt còmhla, le beagan ùine air do bheulaibh. Thoir aire don bhiadh-bìdh. Nuair a thèid a thoirt ro fhaisg air lòn (às deidh 10: 30m), bidh e na bhiadh-bìdh a chuireas às do mhiann airson lòn. Mar sin chan eil an greim-bìdh seo reusanta mura h-eil an leanabh dha-rìribh a ’riaghladh bracaist a shlugadh. Bu chòir grèim bidhe a thoirt air falbh bhon dinnear cuideachd. Ach, os cionn a h-uile càil, dìochuimhnich an làimhseachadh ‘ath-nuadhachadh’ às aonais, an tè a bhios, rè ceannach feasgar aig a ’mhòr-bhùth, a’ dèanamh dinnear ro fhada air falbh. Clàran cunbhalach. Gus a chumail bho bhith a ’sgàineadh, is e an reasabaidh as fheàrr a bhith daingeann mu amannan bìdh. Bidh e doirbh do dhuine beag den aois seo feitheamh gu 13f agus 20: 30f airson lòn is dìnnear.
Aig a ’bhòrd, an deagh eisimpleir
Tha biadh cothromach na mhionaid co-roinnte a thèid a thoirt ann an sìth agus timcheall air bòrd. Tha clann mothachail don eisimpleir no an fhrith-eisimpleir a thug na seanairean aca: ma bhios a h-uile duine ag ithe nan oisean fhèin, nì iad an aon rud gu cinnteach. Gus e fhèin a thilgeil ceart às deidh air pacaid de chriosps.
Agus air an taobh meud?
Chan eil cus no ro bheag. Feumar cuibhreannan gu leòr a thoirt don ogre bheag. Chun an sparradh, bidh sinn a ’frithealadh cuibhreannan a rèir an cuid miann beag nach cuir sin bacadh air bho bhith ag ithe. Leis an reubaltach, feumaidh tu co-rèiteachadh (beagan), agus, mar leis an fhear a tha a ’sireadh barrachd airson‘ lìonadh ’, cha bhith thu a’ toirt buaidh air na stuthan siùcair is geir anns na preasan. Dìreach na ceannaich e.
Briseadh nan riaghailtean
Feumaidh a h-uile riaghailt, a tha riatanach airson beatha pàiste a structaradh agus an cuideachadh a 'fàs suas ann an àrainneachd shàbhailte, a bhith air a bhriseadh. Air Didòmhnaich, air saor-làithean, a 'leigeil le brunch bracaist agus lòn a chur còmhla no leigeil le tì feasgair a bhith a' pàrtaidh. Aig àm aperitif no aig a’ mhargaidh, faodaidh sinn cuideachd tuiteam ann an gaol le deagh thoraidhean ionadail no mìlsean milis. Chan eil gu leòr ann airson dràma a dhèanamh dheth! Tha a h-uile blas ann an nàdar. Chan eil a’ mhias cardoon le sabhs bechamel agus chard chops au jus gu riatanach airson blas na cloinne air fad. Air na làithean sin, faodar roghainn eile a thabhann dhaibh.