Clàr-innse
Nuair a gheibh thu fuachd, is fhiach tadhal air a’ chidsin. An sin gheibh thu tòrr thoraidhean a bhios nan antibiotic nàdurrach agus a dhèiligeas gu sgiobalta ri ciad chomharran fuachd. Tha an t-eòlas seo gu sònraichte luachmhor aig toiseach an fhoghair agus a 'gheamhraidh, nuair a bhios galaran a' toirt ionnsaigh oirnn bho gach taobh.
Mazurka Faic an gailearaidh 6
- Luibhean airson a 'phròstain. Ciamar a bhith ag ullachadh an infusion?
Faodaidh meudachadh neo-àbhaisteach a 'phròstain, ris an canar cuideachd hyperplasia prostatic neo-dhìreach, comharraidhean mì-thoilichte agus mì-thlachdmhor adhbhrachadh. Mar as trice bidh duilgheadasan ann le…
- Teasairginn gràin slàn
Tha toraidhean gràin nan luchd-marbhadh cholesterol fìor. Is e an rud as cudromaiche, ge-tà, gan ithe gun chron. An fheadhainn as fhallaine…
- Ciamar a chailleas cuideam bhon aghaidh agad? Còig dòighean sìmplidh gus an aghaidh a chaolachadh
Nuair a thòisicheas sinn a 'call cuideam, bidh sinn a' cumail sùil air gach òirleach de ar corp. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach a bheil sinn a’ call geir bodhaig. Chithear a’ chiad bhuaidh, am measg feadhainn eile, air…
1/ 6 Gairleog
Thathas air luach a chuir air garlic ann an leigheas nàdurrach airson linntean. Agus gu ceart mar sin - tha fianais shaidheansail ann gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid pathogens. Tha Allicin air a thoirt a-mach nuair a thèid cnap garl a bhriseadh gu meacanaigeach - me nuair a bhios e a’ brùthadh -. Is e stuth a th 'ann le feartan bactericidal. Is e allicin cuideachd a tha an urra ri fàileadh garlic, nach gabh a mheasgadh le blas sam bith eile. Tha e nas fheàrr garlic ithe amh, mar eisimpleir mar thàthchuid ann an dreasa salad no dip. Dealbh Shutterstock / meaofoto
2/6 Oisean
Tha Allicin cuideachd ann an oinniún, aig a bheil feartan antibacterial coltach ri garlic. Gu h-obann tha e a’ tionndadh a-mach nach e dìreach saobh-chràbhadh dùthchail a th’ ann an siorup oinniún, ach gu dearbh tha feartan slànachaidh aige. Dealbh Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Earrann sìol grapefruit
A-cheana ann an 2002, thug “The Journal of Alternative and Complementary Medicine” cunntas air toraidhean sgrùdadh a dhearbh gu bheil earrann sìol grapefruit a’ sabaid bacteria. Chaidh grunn dhusan seòrsa de pathogens a chleachdadh san deuchainn, agus dhèilig an stuth a chaidh a dhearbhadh ri gach fear dhiubh. dealbh: Shutterstock / flil
4/6 Manuka mil
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig mil. Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada chan ann a-mhàin sa chidsin, ach cuideachd taobh a-muigh airson làimhseachadh leòintean craiceann. A h-uile taing don fhìrinn gu bheil mil air leth beairteach ann am vitamain. Am measg mil, ge-tà, tha feartan sònraichte aig mil Manuka. Tha e a ’tionndadh a-mach, a bharrachd air na buannachdan àbhaisteach, gu bheil feartan antibacterial aige cuideachd. Dealbh Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Turmeric fada
Faodaidh turmeric, no turmeric, spìos mòr-chòrdte ann an biadh Innseanach, bacadh a chuir air leasachadh aillse broilleach agus an metastasis aige. Tha e mar fhiachaibh oirnn na feartan iongantach sin a lorg do luchd-saidheans Ameireaganach bho Oilthigh Houston ann an Texas. Dhearbh iad gu bheil curcumin - an stuth gnìomhach de turmeric, a 'brosnachadh bàs fèin-mharbhadh ceallan aillse. Tha a 'bhuaidh seo as motha an làthair piobar dubh no paprika, gu h-àraidh chili. Tha Ameireaganaich air dearbhadh gu bheil curcumin a’ cur casg air leasachadh aillse broilleach, coloin, stamag, grùthan, agus eadhon uamhraidhean agus leucemia. Tha iad cuideachd a’ dèanamh rannsachadh feuch a bheil an aon bhuaidh aig curcumin ann an làimhseachadh aillse pancreatic agus myeloma iomadach.
6/6 Wasabi
Tha paste Wasabi air ullachadh bho horseradish Iapanach, ris an canar cuideachd wasabia Iapanach. Tha Wasabi na chur-ris riatanach ri sushi airson adhbhar. Agus chan ann mu dheidhinn feartan blas paste fìor theth a tha e. Tha feartan antifungal agus antibacterial aig an t-seòrsa seo de horseradish. Tha na Seapanach air a bhith ga chur ri biadh mara amh airson linntean gus puinnseanachadh bìdh a sheachnadh. Dealbh Shutterstock / matin